1樓：struggle
我最近也在經歷跟你一樣的事情，可以說我們完全一樣吧，因為同桌慢慢的失眠抑鬱害怕不想去學校，也不知道為什麼會這樣，正在努力調節中
2樓：王范
首先，你不要怕這怕那的，內心要強大起來。誰都年輕過，我那時候也有著一顆脆弱的玻璃心，怕的太多：怕跟同學關係處不好，怕老師不喜歡自己，怕自己成績不好被人瞧不起，甚至不敢在班裡面努力學習，怕別人說自己靠死記硬背不夠聰明，等等等等。
從來不敢把自己的心思坦露給同學、父母、老師，全堆積在心裡，那時候過得很艱難。
你還好，既告訴了父母又跟班主任溝通了，這點做得非常對！最重要的是，父母、班主任都很關心你支援你，所以更不用擔心了。
其次，你應該把注意力集中放在學習和高考上，少去想這事，盡量有意識淡化這件事。既然班主任知道了，也答應給你調座位。他知道怎麼處理，他應該會對你同桌側面提醒，或在全班做做思想工作，同學如同兄弟姐妹，搞好團結，做好班級工作，當下最要的是把注意力集中在學習、迎接高考上。
而且，因疫情在家學習，你更沒必要過多考慮這件事。
開學後最好的解決辦法就是調換坐位，調班換學校都對你不利，因為你又怕生，誰也不知道，在新的班級新的學校裡會不會再遇到這類同桌，不可能總是換來換去吧。
調換座位後一方面集中精力好好學習，一方面主動跟同學交流，盡量融合到同學中去，同學關係是一生中很重要的親密關係。最後，祝你學習、生活愉快！早曰讓這事成為過去。
3樓：紫矜
如果一開始好好的，到後來突然發生變化，那有可能是你們之間存在了些許誤會，事出反常必有妖啊，所以你可以去和你同桌溝通一番，了解一下你們存在的問題，這是最好的解決方式。
實在不行的話那你可以選擇調班調位置，方法是很多的，而且其實也沒有必要為了別人的話放在心上，不是每個人都願意對世界溫柔以待的，要學會接受一些世界帶來的惡意啊，儘管那很難，卻也是一種歷練。
4樓：慢熱毛毛怪
建議你找個人傾訴一下，不要都乙個人承受，不要怕說出來很羞恥，很多事情自己說出來的時候，你就已經可以坦然面對了。如果你同桌，同學會影響到你，真的對你自己的成長來說會是乙個巨大無比的絆腳石。你可以這麼問出來說明現在還不晚
我初中的時候也有過這樣的情況，我就好面子也沒有給家人說也沒有給朋友說，心理不夠強大的話這樣真的很影響學習，甚至會有些自卑，影響到自己的性格。
到現在已經五六年了，我依然不想和他們有什麼交集，不是因為放不下仇恨，而是每次有牽扯的時候，即使我知道那都是別人小時候的年少無知，但他們帶給我的自卑和挫敗感絲毫沒有消退，我心裡依然會很難過很難過很難過，三年的難過一股腦全又都塞進來，突然什麼話都說不出來。
5樓：擇善
雖然我也不知道你是男是女，但我覺得，他敢嘲笑你，肯定是瞧不起你。我想，你如果把他揍一頓，他肯定就不敢嘴賤了。不過，他突然詆毀嘲笑你，可能是因為你有些他沒有或他嫉妒的東西吧。
6樓：夢有幾多愁
補充一下，我和他原來是較好的朋友，因為我一開始覺得他人真的很好，但後來我真的很怕他，但又不敢做什麼，他說一些難聽的話時，我也只是微笑一下，因為這些經歷我感覺自己留下的陰影，包括前幾天學校訂練習的事他有發資訊給過我，但即使是沒說什麼，但一看到他發給我就怕的不行，現在在家都這樣我不敢想象去學校是如何，真的很想休學一年，但又不希望同學和朋友包括一些親戚問東問西，因為這樣的話休學也不能很好的放鬆自己和忘掉他。還有，之所以想要休學是因為不希望和他在乙個班級，我想惹不起我還躲不起嗎？所以發知乎是希望大家給我乙個建議，休學還是繼續讀，休學的話應該怎麼辦....
7樓：早見酒柚姬
如果是我，就懟回去，感覺你的同桌很有優越感？你一開始成績比較不理想，所以ta覺得你肯定比不過ta，輔導你也沒什麼心理壓力
結果你成績開始有起色，ta就對你開始冷嘲熱諷，是對你產生了危機感，怕你超過ta
你並沒有什麼過錯，堂堂正正懟回去就可以了
想要上學，但是心理壓力大，我該怎麼辦？
非空非有 有心理壓力，你就能學好嗎？既然不能就不要這些心理壓力。面對困難的最好辦法不是猶豫和焦慮，而是立即行動，只有行動才能改變。把精力全部用在行動上，壓力就沒有了。 national自然生活 人一旦開始放棄，就會越來越習慣放棄。藉口變得越來越多 壓力也越誇越巨大。我看你是感覺有依靠 有退路吧，想想...
心理壓力大該怎麼辦？
塔塔 最好釋放出來，大哭 跑步 吃東西 購物 唱歌等等，都是釋放壓力的行為，釋放壓力過後要重新的整理自己的情緒，做好以後的規劃，將壓力對自身的壓迫減少，放大壓力所能帶來的成就，將壓力轉化為動力 水言 有時候深陷泥團真的不容易，即使自己想改變，感覺力量甚微，理解你。但是也不要低估自己的力量。其實你很棒...
朋友的壓力很大，我該怎麼幫他緩解？
非空非有 解鈴還需繫鈴人，外因通過內因起作用。具體問題具體分析，你看他是什麼原因造成的。真正幫他找到了原因，解決了實際問題，他才能夠減輕這個壓力。否則，多說無益，反而讓他更加煩惱。 我有元氣的滿滿 1.你應該告訴他不管有沒有考上大學，父母是不會因為這個而放棄孩子的，畢竟他們也是從學生過來的，讀書本來...