1樓：
別人的愛也是一種負擔、壓力。
因為你太想給別人好的反饋了；這種敏感、在乎是好事；因為你不想讓別人失望、或者浪費別人的感情。
這是善良、有愛、純真的表現；是特別好的品質！
但，同時世界上即使是別人的關心也不一定是純真的，所以別對他人的愛太重視；其次，世界是不完美的，生命總有凋謝、活著總有犧牲，宇宙也不是永恆的，總之事物的生亡變故自在其理；人有善惡之分，完美是不可能完美的。人的智商也有高低，很多東西都是天生的，世界的客觀性遠超你的想象；所以也不要強求自己面面俱到，十全十美。
但仍然你希望你能在保持敏感、在乎的基礎上；更加積極地、開心地活著；積極不是一味的妥協、打雞血；是為了自己的心情，敢於奮力鬥爭、敢於拒絕別人！
天地無情、生命脆弱、生活沉重、人有善惡，現代社會的生活更趨於平凡（不要想著高人一等）；感受&創造感動、幸福的能力也不一樣；越是有愛的人越是能感受到平淡的幸福，希望你有愛、善良、純真不變，卻能力爭好強、變得有趣（幽默&美麗）！衝鴨
2樓：琪歐尼
其實我也是這樣，因為我害怕分別害怕曾經擁有。有時候不習慣一些人，不去依賴，還是挺好的，你可能只是乙個受傷的小朋友。
你不缺乏任何品質，也不需要過多的做改正，只需要善良和對別人好為人著想即可。
3樓：大雨媽媽
如何回應別人，確實需要觀察自己的回應是否是對方和自己都想看到的效果。你目前對這個能力掌握的不太熟練而已，慢慢就不會這樣手足無措。
隨著自己的經驗，會總結出如何與他人互動。
比較淺層的要領就是：自己的原則和目標。
符合自己做人底線，有益於自己目標達成的，就可以做！所以通過學習和觀察，形成自己價值觀，對於社會人際關係工作事業的概念，讓自己的行為與這個概念匹配。慌張和受寵若驚，大家都是這麼過來的，正常！
慌張平靜興奮…這些是情緒，體驗感受就好，不是我們行動的結果。但是過程中感覺特別不好，結果差強人意，這就需要自己琢磨是怎麼回事，就需要不斷加強自己理論學習，在社會實踐中總結調整。
你現在可能沒有自己明確的原則，不知道如何表達真實自己的意願，想讓周圍人理解和認同，不想得罪怠慢師長，目標太多，能力有限，所以難以完成內心的想法。精準，精簡自己想要的。
4樓：深圳老土
因為你潛意識裡覺得自己不配得到。這種情況一般和原生家庭有關，在你小時候父母可能不夠關心你，有點忽視你這個孩子的存在，讓你感受不到自己的重要，沒有得到足夠的愛的滋養，甚至在你渴望愛的時候還遭受過言語或肢體打擊，慢慢就形成了「我不值」「我不配」的信念，成了你內心的制約。
由於這個信念存在時間較長，光在意識上認為自己值得是不足以改變它的，得多管齊下。
首先是認清問題的關鍵是你是否相信自己配得到。實際上不配得到的感覺來自童年，並不意味不能改變。你可以觀察自己的思想，寫在紙上，你會發現，不配得到這些思想實際上是來自別人的看法，你完全可以不再相信。
實際上每個人身上都有一種力量，幫助我們享受人生旅途，每個人都值得擁有美好的生活。
其次，就是通過自我暗示，用「我有價值、我配得到、我愛自己「這些思想代替不配得到的思想。心理上有個自我實現的預言的說法，當你對一件事進行預言或者解釋之後，你往往就會把事情的發展按照自己預言和解釋的方向推進，結果預言就這樣自己兌現了自己。至於如何自我暗示，可以參考怎樣對自己進行心理暗示？
再次，沒有自己的立腳點說明缺乏自我價值，建議你買本李中瑩老師的《重塑心靈》看看，裡面有講建立自我價值和自信的方法如何解決自我價值感過低的問題？，相信能幫助到你。
5樓：張公尺農
你對待自己家的狗，和別人家的狗，也不會一視同仁啊。親疏有別，對待每個人一視同仁怎麼可以。
別人對你好，你要不要回應，在於你的心，你要有自己的判斷，再做出決定。
比如人販子給你一塊糖，和好朋友給你一塊糖。前者應該報警，後者應該感謝。這是你在判斷對方意圖後，做出的決定。
上司對你好，也許是有所圖，也許是安慰後輩，你得自己判斷，在決定如何對待。
為什麼我特別害怕別人說我
JenBo 因為你很在意這件事，如果你被說的是一件你不在意的事，你就會不痛不癢，而且他人批評你，那是來自於 他的期望 而每個人都有與眾不同的期望，如果你要害怕每個人的批評，那一輩子都要在這裡面受罪了，因為你不可能要求他人沒有期望。越了解自己在乎和不在乎什麼的時候，就比較不會受他人評價影響了。重要的是...
我有時候挺害怕別人對我好的，我對人也想親近，表面上也熱情，就是感覺心裡與人隔著一層似的，我該怎麼辦？
有人對你熱情，聽起來似乎是一件好事，因為這代表對方是用善意的態度來對待你的。但是我在諮詢的經歷中，卻經常聽到諮詢者表示，如果有人待他們熱情，反而會令他們感覺到緊張和不自然，甚至會像題主一樣，害怕別人的熱情。你之所以會對別人的熱情感到恐慌，換個角度來說，是因為你對別人的情感需求太大了。大到你擔心自己如...
為什麼人會害怕別人對他的好，抗拒別人對他的好？是一種病態還是人類心理常態？
胖球 別人幫助我我總是覺得自己欠了別人人情，總是和別人分得很清，最好一直是互不相欠的狀態，也總覺得別人對我的好我還不回去，所以乾脆就不接受，也覺得乙個人挺好，安安靜靜，與世無爭。 palm514 你這種表現正常。因為你年輕，你軟弱，你三觀不完整，你不知道自己要啥。因為種種原因吧，對我好的人很多，但是...