我每天總是喜歡把自己吃撐,是不是心理疾病?有什麼辦法解決?好心疼我的錢?

時間 2021-06-04 14:30:36

1樓:姜煜

可能有點暴食證。類似於只要自己沒有事情做就想吃,可能是心理上的依賴作用。你可以試著放慢吃飯的速度,然後吃飯的時候保持心情愉快,遲到七分飽就暗示自己已經吃飽了,每餐克制一點。

暴飲暴食對身體的傷害非常大啊,會胖啊,,,,,

2樓:Tim 7

源於對安全感的尋求,飽腹感更多不是應對飢餓,至少可以用這種可以人為實現的方法暫時緩解內心的不確定性和不安全感帶來的不安和恐懼。

3樓:韓老金磚

老家的方言叫恨食

我的發小從小到大就這樣,吃自助就更可怕,每次給自己撐的不行,然後去廁所摳吐出來繼續吃兩輪。現在240斤。

我兩個人吃燒烤,我食量小,而且在白酒是自己帶的情況下,一買單800多。

還有次七斤的烤羊腿他能自己吃了,還要十串大串,哎。

但是他這種行為,我十分反感,真的,現在跟他不敢出去吃飯,本來吃個飯我自己百八就解決,跟他我真消費不起。玩命造人家。

說出來你們都不信。

4樓:大魚

在某一方面咱倆是相似的,比如說我吃東西的時候,我必須把它吃完,如果剩下的話會很不爽,玩遊戲的時候,如果差了一套服裝裡的幾件,沒有集齊會特別難過,要花很多很多錢把這個服裝補齊,一樣的,其實這個我覺得不算是心理疾病更像是一種壓力的宣洩或是一種完美主義者,,你可以試著把這種壓力換個途徑來解決比如說沒完成工作一定要把工作完成一樣,

5樓:吃了麼您內

我說個偏方,你可以嘗試買菜做飯,吃自己做的。

每次我做完飯,然後再吃,總是吃不下。但每次給家人做吃的,看著他們吃,我的心情就特別好。

6樓:鹿鈴子醬

我也是從小到大就有這個毛病,感覺就是心裡壓力大造成的,外加父母從小教育我不能剩飯,所以經常吃不下也會塞到吐,正在考慮去看看醫生是生理問題還是心理問題

7樓:繼續努力

你是不是有點不順心的事呢?或者有點抑鬱?

飽腹感會讓人覺得安全和幸福,這是本能很正常,不過要小心,繼續下去可能有輕微的暴食症。

暴食行為可為由以下因素引發:情緒煩躁,人際關係不良,節食後感到飢餓,對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒,但隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落,還會出現疲憊、困倦。

可伴有抑鬱或焦慮症狀,內容多數與體重或身體外形有關。神經性貪食症患者還有明顯的情緒障礙,如自責、焦慮、抑鬱等,因此神經性貪食症與抑鬱症的關係較為密切。

是不是我自己太把自己當回事了?

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