我覺得我的精神很腐朽,該怎麼辦?

時間 2021-06-04 11:51:53

1樓:有個野

首先肯定你為此做出的改變並且希望你一直做下去。

這個狀態我也有過,大概是剛剛得雙相的頭兩年。覺得人生沒有意義,非常厭世又情緒化,嗜睡跟失眠交替發生,因為是休學狀態所以就真的無所事事了兩年。基本和社會脫節,感覺自己是個局外人。

後來還是去了個沒有人認識我的地方念書,始終還是沒辦法放任自己吧,於是支撐我的信念慢慢變成了我要回應自己的期待,我值得這些期待。

但是現在去回想一下你說的那些問題,我也沒有辦法給出乙個很積極的答案。人生就是沒有意義的,這一點我始終深信不疑。但是抗擊生活和虛無本身未必就不是一種意義,荒誕英雄是偉大的。

給你推薦一下加繆的局外人和西西弗神話吧,或許可以在某種程度上找到你自己和解答疑惑。

專注當下,不要鑽牛角尖。祝好。

2樓:蕃一蕃

這個金字塔頂端的精神是圍繞「利他」來思考的,就是人生使命、給世界帶來什麼改變。

「利他「和「愛他」是有一些區別的。

舉個例子:自然生態系統中各方都有「利他」的行為,但那些動植物並沒有「愛他 」。

如果你比較理性,不必要求自己轉變得感性。發現自己真正的性格必然能發掘自我的精神。

推薦參考馬北《九型人格心理學》,以及MBTI十六種性格型別的理論。

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