1樓：愛幫忙的老王
孤獨不同於寂寞，其實是一種相對中性的人生狀態，如何讓孤獨變得飽滿，讓我們在孤獨中依然能夠保持清醒的頭腦和愉悅的身心，既是一種人生智慧型，更是一種人生追求。
如何讓自己在孤獨的時候能變得更加充實呢，個人理解有物質和心理兩個層面的認知拓展和生活實踐。
物質層面，也有兩個層次。
一方面是做到「斷捨離」，因為充實的前提是先要學會「放空」。很多人對於習慣於儲存舊物或者購買冗餘，久而久之看似不捨的很多東西會佔據我們的寶貴空間和時間，當我們真的活在當下時，我們才有勇氣和許多過去或未來可能說再見，才會活得更加從容；
另一方面要把時間、金錢和精力花在認知的探索上，讀萬卷書、行萬里路，或者在特定的領域從入門到精通，都是能讓自己變得充實的路徑。
精神層面，——
首要的是要學會節制慾望。滿足感=能力/慾望，當我們能力達到某種上限時，適當的節制慾望會讓我們收穫更大的滿足感。知足者常樂，是最樸素的道理，也是最真實的道理——無欲則剛則是更進一步的精神自洽。
其次，無論閱讀還是社交，都要有所選擇，讀一本好書、交乙個好友帶來的樂趣遠勝於無數碎片時間的雞湯、勵志、成功學的「文字速食」和酒肉朋友的頻繁應酬。
當我們在精神層面實現了得失自洽和學會了「選擇」，我們其實就已經走在了不斷充實的道路了。
2樓：
題主你好，
首先在問題中可以感受到你的困惑與不解。
其次，你提到了「生活不踏實」這個概念。不知道你指的生活不踏實，是不是一種主觀的感受。如果是一種主觀的感受的話，我想，有乙個可能可行的辦法。
那就是內觀/反思的時候，感受一下是什麼時候，或者是什麼事情，讓你「生活不踏實」的這種體驗最為強烈。試著在這個時候停下來，問一問自己有沒有其他的感受，再試著問一問自己，此時此刻自己渴望的，需求的是什麼？
再者，你可以試著去感受一下，這些「沒有意義的」事情，會帶給你什麼感覺？ 是無力感嗎？還是不可掌控感？或者是對成長停滯的焦慮？
最後，冒昧的假設一下，如果有錯誤的地方請諒解。空閒時刻的學習，是因為學習的東西讓您感興趣，還是因為您覺得，啊，至少今天我學習了一些東西，沒有在虛度光陰呢？ 如果是前者的話，您可能可以在其中獲得許多的快樂，感到充實。
如果是後者的話，學習給您帶來的樂趣可能是乙個可以緩解焦慮的進度條。雖然它可以一定程度上的抵消您的焦慮，但是並不能給您帶來太多樂趣。這樣的話，可能您會一直在乙個看似放鬆但是一直在焦慮和緊張的狀態。
因此，建議您可以先整合一下自己的感受，然後再找出自己覺得有熱情的事物。此後，隔一段時間，試著和自己對話，談談最近的收穫。X
3樓：
談戀愛。
在知乎寫亂七八糟的回答。
畫沒有意義的畫。
聽宋冬野的歌。
總之還是不知道怎麼跟自己還有自己的孤獨相處啊.......
不過還可以看看《百年孤獨》。
4樓：ikun
我覺得，我很適合回答這個。我比較隨意，發會兒呆，想些事，當然這當中肯定有你的思考，或者自己搞點小玩意，畫cute圖，寫寫字，其實是在練習，我不知道你會不會自己和自己對話，不過，我會，所以我會看起來比較奇怪
5樓：elva
年輕時不思進取，光知道聽流行歌曲，崇拜明星，只有乙個戀愛腦。浪費大把大好時光。人到中年才明白，如果你不是土豪，家裡沒礦，還是老老實實的賺錢好。
怎麼充實自己，健身，多讀書，多實踐，努力打造自己，成長你想成為的那種人。
6樓：森哥
對於孤獨，
沒有很明確的概念。
乙個人的時候，
練練書法，
手機上下下象棋，
或朗讀一些文章，
或寫一些隨筆，
偶爾也會學些歌曲，
看些書籍，
或鍛鍊一下身體，
或開車出去兜風，
很快樂！
7樓：雨夜的浪漫
孤獨其實是乙個人的狂歡，在你乙個人獨處的時候，你可以做任何你想要去做的事，無約束的生活，沒人打擾，非常安靜，在孤獨的時候，我比較推薦看書，尤其是你喜歡型別的，看著看著時間就過去了，像我常看的就會是二十四史中的，雜史我也看，一覽古今趣事，大快人生
8樓：許念念
熱愛自己，關心爸媽好友，只覺時間太少，從不覺孤獨。可能因為我是一枚大水瓶，引起自己好奇的事物太多，對世界充滿好奇可能就是沒有時間孤獨的原因吧。
9樓：拾月
除非真的無助，否則從不感覺孤獨。或者也可以說，一直怯懦的迴避孤獨的感覺，我知道我的回答可能跑題了，可是像我這種自卑到骨子裡，懼怕社交，不敢交往異性的人，乙個人是最舒服的常態，在這個常態裡偶爾跑出來的孤獨感，會被最無情的迴避掉。
10樓：柳兮
有時候自己乙個人待著挺自在的。
打打遊戲刷刷劇有貓擼貓有狗擼狗
沒有寵物也可以看看書充實自己
人偶爾是需要留一點時間跟自己相處的
11樓：龍老大
就怕別讓自己閒下來，一定不能閒下來，不然很容易進入孤獨難熬的狀態，可以嘗試看電影，寫日記，看書，或者做自己想做卻一直猶豫不決的事兒，讓自己開心的事兒。
12樓：等待與妄念
當孤獨的時候，一般會看看自己喜歡動漫，刷刷熱搜，看看段子，或者Sunny比較好時候就在陽台看看書，天特別藍的時候會出去走走，偶爾練練字，畫個畫什麼的
我過不了課表的生活，喜歡散漫一點，沒有特定規定應該做什麼，興致來了就做點沒嘗試過的東西，比如做做飯，做做手工製作，其實當孤獨來的時候就讓自己動起來，才是最好的選擇，當然不想動，也要把注意力轉移，讓自己感覺熱鬧起來，自然孤獨感就會小一點，再小一點。
沒有誰能真的不會孤獨，只不過是一種遺忘吧，把它遺忘在角落。
什麼時候你覺得自己內心是嘴孤獨的？
十七 無人理解。想做的事情總是計畫得很詳細，卻因為各種原因無法完成，心中已有確定的方向，只想默默自己完成，但在父母和其他人看來就是浪費時間，我有自己的計畫，她們總是用一己之私來束縛我，朋友朋友不理解不在意，父母父母整天數落你，老師老師總用官方回答來鼓勵你，我想向前走，卻有無數人在後面扯著我，美其名曰...
你最孤獨的時候是怎樣的
夏夏夏夏 應該是乙個人在外地上學，你想吃個披薩，但是舍友和朋友都不陪你去吃，乙個人卻又吃不了，只能坐在馬路邊上，看著別人回家的時候吧。 我最孤獨的時候是當最後幾個朋友都向我借了錢的時候，因為我不會說，你們也不會還。我說了你也不一定有錢還，我說了，就打擾了你的生活規劃，你的湊錢還。我還是孤獨著吧。 我...
如何在很孤獨的時候安慰自己？
小奧本奧 不讓自己沉溺在孤獨裡。出去走走玩玩，接觸外面的世界，不要越孤獨越閉塞。真正開啟自己的心，學會和自己玩，你會發現生活好精彩。和好久不見的朋友聊聊天，約朋友出來玩玩，去做自己想做的。 一級棒的神仙翌 讓自己忙起來一定是必須要做的事情 要不然你會放下事情繼續孤獨！我爸之前當兵帶兵 高三的時候因為...