1樓：月映星河
為什麼你不拒絕，我想從這兩點上去說？
外在上：
1、別人為了檢驗你的能力，而你想通過工作來鍛鍊自己的能力，外在和內在，恰恰不期而遇，這是你不拒絕的可能原因之一。
2、你可能有如果不能給別人創造價值，你就會沒用的想法。你不想丟了工作，為了生存你必須妥協。
3、你因為完成了很多安排，得到了相應的經濟補償，所以你覺得還行，所以不拒絕。
4、你為了想順利和同事建立良好的關係，暫時性地示好。
內心上：
1、可能因為你缺愛吧。你想通過大量完成工作，來獲取別人對你的認可。
怎麼變得不好欺負？？？
1、這個很難說。我不知道別人給你安排的好多活，究竟是不是你的工作範圍，如果是，無可厚非，如果不是，你要反思，是你自己的活太少了嗎？讓你看起來很閒，或者說你表現得很閒？？
讓他們給你找事做。
2、你要學會拒絕啊，當然是漸變式拒絕，10件可以只做8件，然後遞減。
3、盡量做好自己的本職工作，讓你在公司更加的有屬於自己的價值，而不是通過完成別人的工作，讓對面憐憫你，讓你留下。
怎樣才能讓自己變得更好呢？
老蘑菇蘑菇蘑菇蘑 我接觸過形形色色性格的人很多，熱情周到的，內向不會表達的，我都見過，都能體諒，也都照單全收。要做到包容，就是要經歷更多，設身處地。男友要包容你。你也要包容他。能哄就哄，家人做的不讓你男友滿意的地方，你想方設法圓回來。比如親親抱抱舉高高。 棉麻拉斐爾 男方家裡環境應該比較熱鬧溫馨吧，...
怎樣才能讓自己變得自信呢？
行為藝術 簡單，追求這個世界現存的，物質，或者生活，隨之作為目標去努力，不管路途多坎坷。反正死不了，不掉肉，去做就對了，要動起來，動起來才會有一切結果，不要整天糾結自信這種，虛無縹緲的東西，腦袋裡多裝點知識擁有自己所擅長的乙個技能，慢慢來。沒那麼麻煩，想那麼多有什麼用，把一件小事慢慢做好，做精，培養...
怎樣才能讓自己內心變得更強大？
林語欣 接觸的人越多，越能看到別人的優秀，自卑感加大，小心肝脆弱起來，但是作為社會的乙份子，這種狀態要不得，我們必須要讓自己強大起來，內心承受能力增強，經得起生活的各種風雨，讓我們也能成為家人 朋友的安全港口。那麼怎樣讓自己內心變得強大呢？方法 步驟 1有自信 要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然...