1樓：叭了個叭叭叭
有句話說的好
人的一生會經歷三個階段，第乙個階段:是看山是山，看水是水。第二個階段:看山不是山，看水不是水。第三個階段:看山還是山，看水還是水。
要是能理解這句話我覺得你應該就會心裡有答案了
2樓：小小啊heart
有些人天生樂觀熱情，有用不完的勁，有些人天生悲觀懶惰，不喜新鮮事物。基因一早就決定了這一切。所以，不必太在意，痛苦就痛苦著，反正過幾天隨便乙個笑話或綜藝又能讓你開心起來。
3樓：玲囂張
記錄並反思你每一天的生活，我相信不出乙個月你會得到答案的。而且原因只有你自己知道，爛開始，好結果！去實踐吧，不實踐，只是在聽，你永遠都不會改變。
4樓：石頭
首先要確定是否身理性的，如果是因為身理原因，那最好還是採取醫療措施。
排除身理原因後，那主要原因可能就是心理，人的思維是發散性的，當你無所事事，反觀自身的時候，大多數人都是不滿足於現狀的。這大概是痛苦的原因吧。人總是在忙碌～休息～忙碌中反覆迴圈，當意識到自己深陷其中，無法自拔。
痛苦，焦露，可能就隨之而來了吧。
5樓：斯內普校長
因為多巴胺就是間接性分泌的。
大腦在這一點上很蠢，他分不出絕對的痛苦與幸福，只知道相對的痛苦與幸福。什麼意思呢？你今天公升職這件事了刺激大腦，他趕緊分泌多巴胺獎勵你。
明天想起來又分泌一點。後天呢？也許還會有。
再過幾天呢？他就忘了……因為他並沒覺得跟昨天比起來有什麼不同。從這個意義上來說，流浪漢的一頓大餐和億萬富翁的一筆大單帶來的喜悅是一模一樣的。
那麼對於個人來說，不管你今天取得了多高的成就，只要你沒有當下，馬上，立刻可以刺激大腦產生多巴胺的事件發生，他就歇業了，所以你就痛苦。痛苦你就會想辦法拜託，簡單來說就是做點不一樣的事情，重新喚醒他，他又工作了，你又快樂了。
6樓：董思晗
因為情緒是有起伏，周圍事物對我們的生活的影響，別人的只言片語對我們情緒的影響，都會讓我們的情緒變成乙個波
到達頂點的時候是快樂
到達底部的時候是痛苦
接受情緒接受我們是乙個感情動物，你的波峰和波谷的差距就會越來越小
7樓：
嗯有同樣的感受。就有時候想的多吧，想著想著就不開心了。有時候事太多，沒空想別的，或者想起了開心的事就又覺得活著很幸福了。我有時候不開心啦，吃一頓飯就感覺又可以幸福的活著啦！
8樓：願此生如流星
"Il n'ya qu'un hérosme au monde : c'est de voir le monde tel qu'il est et de l'aimer." Romain Rolland.
「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認識生活的真相後依然熱愛生活羅曼·羅蘭
是的，生活對於多數人本就是苦的，但是更重要的是要有乙個健康向上的心態（雖然我做的也不太好）。
9樓：一夕Joy
因為越長大越會發現，孤獨和失去才是生活的常態，而快樂就像是偶爾出現的闖入者，給予你分毫的喜悅之後，又揚長而去，一次又一次的告訴你，警醒著你生活的本質就是接受失去。你所有嫁接在他人身上的期待，所有依附於他人的幸福都是失去的起源。
乙個人，對他人沒有期待，對生活充滿期待，才不會痛苦，會平和很多，但是也一定是孤獨的。
10樓：
太正常了，可我還是熱愛生活。在我想要離開的時候，我依然有掛念的夙願，那時候痛苦並快樂著。我會為了這個目標忍受一切痛苦，沒關係，我不在意，我無所謂，我只要拼盡全力，我就不後悔。
我太擅長在沒有希望的情況下堅持了，以前是這樣，現在也是。
11樓：啊東
間歇性的感覺生活好痛苦，或許最大的原因是因為沒有長久的目標以及長期的規劃吧。
建議1:找到自己的興趣愛好並堅持的去做。
從當中尋找到能讓自己開心幸福的點。
2:更多的去發現生活當中的正能量。
3:嘗試對自己的生活進行一些微小的改變做一些小計畫以及小目標。
大家都是芸芸眾生當中的小人物，每天都會有幸福和痛苦。我們要學會去調節，自己的情緒與心態，以更好的積極的心態和態度去生活。
12樓：你好吖
因為人生有酸甜苦辣，偶爾會有感到很幸福的時候，偶爾也會有感到很無奈、無力的時候，所以我們還是要正視每一種情緒，享受我們平凡而獨特的一生。
13樓：馬銘澤
真正看透這個世界的人，都是在用苦難修行
那些越能讓你在當下感到痛苦的事，比如晨練、運動、閱讀、健身、瑜伽等等，都能讓使你獲得長足進步，但這些需要乙個人有強大的上進心、克制力、自律。
比如古時候有：良藥苦口，忠言逆耳，寒門出貴子等等。人生，先苦就後甜，先甜就後苦。這也是世界的平衡法則。
你在訓練的時候很累，你在早起的時候很痛苦，你在努力的時候很煎熬，你聽真話的時候很不舒服，也恰恰是這些讓你感到痛苦的東西，才讓你超凡脫俗！
體驗痛苦，是乙個人覺悟的最快方式，只有用痛苦不斷觸及乙個人的靈魂，他才能頓悟。
14樓：司寧寧寧
生活真的很累，有時候讓自己別去想過去，越想越痛苦。痛苦父母的教育不當，痛苦自己過去走的路不對，痛苦不能選擇自己喜歡的女生。後來慢慢覺得，與其改變不了讓我痛苦的事情，不如向前看，因為時間還是在走的。
我勸別人怎麼都容易……………
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