1樓：
別緊張，平常心就好。
今年山東青島乙個區的中考考生
我一開始也很害怕，我媽從初二的暑假就開始念叨：「這是你最後一次放鬆，初三以後你全面努力全面加油……」
初三就是「還有一年就中考了你一定要努力」並且說的跟真事一樣的「你就能上個三中，（我們這是一二三中，雖然都是普高但是分數線是從高到低的）二中都不一定能上，唉你可怎麼辦！你要使勁加油」
事實上我不僅能上一中還考上了自招…（當然這是後話了…）
但是當時真的壓力巨大，覺得整個人就是完了，就真的不知道該怎麼辦。
念叨了整個暑假初三上學期，初三的寒假我整個人都是一種很不好的狀態，很害怕，覺得自己是不是上不了高中了，那個愁啊…
再加上寒假的網課，我們五月八號回學校十二號一模（好像是這個時間）
本來成績還不錯的我直接垮掉，原來都能高分的。
語文數學滿分120英語90
被很多很多老師找著談話，我本來以為會有一頓批評出完成績的幾天都渾渾噩噩的。
出乎我意料的，老師都只是找我問問我是不是狀態不好啊？如果是狀態不好要趕緊自我調節一下什麼的，特別溫柔我真的很感謝她們。（如果老師是批評的，我乙個上這麼多年學都沒受過批評的人估計撐不住…）
記得很清楚的是我班主任，她沒有在自習或者單獨把我叫出去的那一種，她是在出完飯回去的路上，走過來挽著我的手，跟我說「怎麼就考成這樣啦？我覺得是你最近的狀態不大好，咱一定要把狀態調回來昂。」回班的時候還拍了拍我肩膀。
然後就是苦逼的學了，我給自己報了輔導班（這個還嚇我媽一跳……）週末就一天我給自己報的挺多的輔導班。
中考考完了也很焦慮，怕作文跑題怕出現一模的成績
中考成績出來的時候就特別意外啦！回頭想想初三咬牙堅持的時間挺感慨的，我真的挺過來了？？嗯我考完啦！
最後放一張我班主任知道我成績之後的表現
2樓：glare
傻，所有的問題只在於你願不願意付出行動，如果行動了那必然不會有令人失望的結果。在考場上，只要你一開始動筆寫題，你就會忘卻所有的恐懼的。如果第一題你寫下去還覺得手抖，那麼第二題，第三題寫完之後，你一定不會再手抖了，你一定可以完完整整如同模擬的考試一樣，將它完成。
3樓：Echo
正常正常 ，不過一下子就好了記住初三千萬要好好學習該聽的聽抓緊學習 ，不要跟小人計較太多沉默就是最高的蔑視記住其實多刷題不管多簡單的題多去問老師上課可以選聽比如遇到老師講的題一點也聽不懂的可以自己做其它的作業
4樓：
本人2023年中考，我覺得中考一點都不可怕，初中的知識就那麼點，你牢牢抓住就行了，可能初三下學期壓力會大一點，但是也沒多少，你們老師可能會說初三多辛苦怎麼怎麼樣，那高三還要活嗎。
擺平心態就行，考前我也有點緊張，但是當我坐在中考考場裡面的時候，我真的非常坦然，比我一模二模還坦然，沒有什麼可害怕的，你九年的成果就在此一舉，看你能不能把握住。
5樓：鶯花茂
我是2020屆高考生，我和你有差不多的經歷。在高二，高三的前一大段時間內都很擔心自己高考考不好。我的兩個姐姐都考得很好，我父母對我的要求很高，希望我能考名校，但我的成績只是班級中流，達不到，特別慌張。
後來我經過自己的調整，心態平和，高考的成績還可以。
1.努力學習，不空廢時間。少去和朋友閒聊兩句，睡前背背單詞，在老師的作業之外，有自己的複習計畫，讓自己忙起來，沒時間去多想。
你很多的慌張都是對自己的不自信，而不自信有源於自己沒有實力。我初中成績很好，不會太擔心自己中考，考後也十分自信，但高中後變了許多，成績下降了不少，就很慌張。
2.找朋友談談心，或自己寫寫日記，把煩惱發洩出來。如果你性格外向，可以找朋友老師聊一聊，或許不能幫你解決問題，但你能寬慰不少，不會覺得那麼煩了。
當然如果你好意思向外人說，可以自己寫在日記本上，把自己的想法完完全全寫出來，也會好受許多。
3.可以適當運動。有空的話可以去操場鍛鍊鍛鍊，跑一圈，走一圈都行，把自己的心態放平和。
中考沒有你想象的那麼困難，加油，祝你中考考個好成績！
6樓：弓長西西
我剛中考完壓力不用太大老師習慣把中考說的很難其實只要你跟著老師步伐複習過一遍就差不多注意休息上課不要睡覺加油！ 祝你考上心儀的高中
7樓：y.白羊
額…不用擔心
我今年中考，就中考前這幾個月，一直疫情嘛，在家我自制力也不行，三月份的時候慌死了，到了六七月份快中考了反而冷靜的一批，甚至中考前一天都在打遊戲，我就看了看文綜速查，結果那本書還不讓帶，所以可以算中考前根本沒複習吧。但是結果也不算差，考上了我們市的一中，根本沒有體驗過那些一寫寫到夜晚兩三點的感覺，雖然我每天都想試試…
沒有必要晚上去熬夜，白天好好學，把該學習的時間都用在學習上，效率比盲目努力有用。加油加油加油！
根本沒可怕的！就當換乙個地方寫作業了，不過要認真哦！
別槓，槓就是你對。
8樓：老中醫
我引用一下我一位北大畢業的老師的話：
"對於我這樣的人，考上省裡最好的高中根本不在考慮範圍，你要是覺得中考考的好就萬事大吉，你就完了～～"
他雖然人裝逼但說的也有道理，如果中考你就毫無根據的擔心，那高考呢？考研呢？既然有實力基礎，專心學習就行了，中考在大部分情況下是不會辜負你的努力的。說實在，中考小考試耳，沒太大壓力的
9樓：mxmm
這個現在緊張，其實還蠻正常的
因為初三才剛剛開始，老師施壓然後誇大其詞，容易緊張如果學校在下學期的時候頻繁的組織考試，慢慢的就不會太緊張，就習慣了（我和我的好多高中同學都是這樣的）
到中考的前期其實就已經有比較放鬆的心態了，老師也不會太施壓，大多數都是激勵放鬆
加油，自信點( _)
10樓：霞無
不用怕沒什麼好怕的。初二的時候我成績還是比較普通期末更是因為體育有科零分被拖了後腿_>`結果初三一來新班我就是三號（不算體育）後來二號一直划水我一直就是老二了。整個初三成績基本沒有大變化，每天按部就班地學週末也就是放鬆自己甚至作業還是回校了補的。
突然考差也不用擔心。一模二模結束了是校內的三模，顧名思義「勵志考」。這也是中考前最後一次考試。
結果我考的全初三最差的一次_>`直接掉出前五到了第六還是和二號同分尷尬。十六號的人考到了第二還在跟我說客氣話…結果中考我又回到了第二十六號也就壓線前十。焦慮是有的但不必太擔心
平時怎麼樣，最後也不會太差。
11樓：水工五九
一開始大部分人都這樣
但我後來為什麼不害怕了呢
你上了初三就會發現，卷子特別特別多
感覺天天在搞測試
我們中考前一天還在發「考前最後一套模擬卷」，完事了又發乙個「考前押題卷」「考前精華卷」。。。
所以放心，初三的卷子會讓你慢慢對考試麻木的，中考的時候就跟平時刷卷子差不多的感覺啦
要好好努力啊，打好基礎，認真踏實，才會什麼都不怕呀。
(你可以想想還有高考！)
12樓：奶黃包呀
不請自來啦
我初三的時候：
考前一年（初三上學期）：
中考是什麼東西，不管
並且在學高中的東西
學到考前乙個月老師終於讓複習
考前乙個月：
不著急，隨便考吧
考前半個月：
不著急，隨便吧
考前一禮拜：
我啊啊啊啊啊啊啊啊要中考了
考前一天：
不著急，隨便吧
考試的時候挺輕鬆的一直和同學聊的很開心哈哈哈哈哈哈哈
13樓：餓了就吃飯
別怕中考考的都挺基礎的打好基礎就不會差的不要給自己太大心理壓力了會垮的要把重點也放在生活上多一些反正就是不要太大壓力了肯定可以的！
14樓：長顏草
作為準高一，只能說乙個字穩，我不知你們省會不會和我們一樣，因為我們沒有住宿所以呢自制力還是差了點，偷偷告訴你我們班是臨近中考最不讓人看好的，因為我們沒有乙個中考樣，別人自習好好學習，我們和菜市場差不多。搞得老師都很無奈，一開始我們班主任是雞湯後來她無奈了，因為她去年教過的學生考重點人數最多，這一年我們還不知道情況。我覺得還是要複習充分吧，然後呢上冊也不要浪費時間，離開學還有幾天歷史的初二可以背熟點。
我覺得初二歷史對我們老說好難(個人感覺勿噴)
然後呢數學啊我們這邊佔基礎多，不過這次真的和基礎關係不大，語文古詩什麼的要抓好，化學開始不難不過時刻記住公式，公式，公式(重要事情說三遍)，後來真有點難，物理還可以，政治呢個個老師不同我也不那麼擅長。
最後，最重要就是只要你中考時，複習好其實真的沒當成什麼。我中考前緊張的要命，一進考場就覺得沒什麼啦，就是要做好久，特別是考英語前，還有啊中考時喝一點水，平復一下心情，做好自己。
最後先祝你中考順利
15樓：淚目娑婆
大概僅僅只是停在「感到害怕」這一層上。
講真，初三沒必要害怕啥，你要考的是高中不是大學，高考是和全國學生比，中考也就和全省比，沒必要。
我在公升入九年級是一樣慌，到了中考前一陣子，整個人也都恍恍惚惚，前一晚還了一發，到了考場上沒有任何感覺，不就是一次模考，規模大了些而已。
現在說自己害怕，等後期模考習慣了後，就沒啥問題了。
（成績不好？沒有這種覺悟，早倆年為什麼不好好學，初中不難的啊，要等到中考前才害怕？）
16樓：染月落雪
作為一名準高一學生。我可以告訴你，盡力就好，不必強求。初三一年你會把所有知識點都搞明白。你中考時需要的不再是知識，而是心態。
17樓：荔枝山公主
你要正視「成績」二字，雖然說作為乙個學生，主要的任務就是學習，而在學校老師，家長眼中學習成果的展現的「成績高低」。殊不知這種以成績論學生的看法早就已經不合時宜了。「中考失敗就只能去死」的想法，說明你受應試教育的毒害太深了。
你現在的迷茫和恐懼說明你心中很重視中考，是很正常的現象。
小小年紀談什麼生死？真不懂事，九年義務白學了？！不想中考失敗就好好學習新知識，掌握學習方法，提高學習能力，哪門科目差重點關注，不會就像老師同學請教，慢慢鑽研。
一年時間說長不長，就竭盡所能，努力把心態搞好，在中考的時候不求超常發揮，只求學過弄懂過的題會就行。你要對自己要有信心啊，小朋友。
18樓：星星
沒有什麼好害怕的，其實前兩年基礎打好了學起來不會太難的，中考也只是人生乙個小小的轉折點。初三努力了就好，無愧於心，結果怎麼樣就怎麼樣。一切都是最好的安排。
19樓：李雙
哈哈，其實沒有必要害怕的。你只要做好當下就可以了，初三應該還會學新知識，學好就行了。中考考的大部分還是初三的知識。
至於最後複習的話，老師帶著就夠了，畢竟初一初二的知識實在太簡單了，而且考試還有範圍，重點做幾個題型就OK了。放輕鬆，我初三成績也在班裡前五左右，初三會有很多月考的，你考的好的話很快就會有自信的。
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