1樓：流情
1、我能理解剛分手時，被分手一方的痛苦與無法接受，這個時候你會處於情緒的波動中，感覺到整個世界都充滿了負面情緒。總想要做些什麼來挽回丟失的東西。不要責備自己，這是人之常情。
關鍵的是你不能一直沉溺於過去的悲痛之中。
2、分手後最為重要的是心態，這是一切挽回逆襲的奠基石。重要性高達百分之80！你沒有看錯，倘若心態不好，你找導師幫你快速挽回成功，你依然會在復合後再次分手，這也是快速挽回後的弊端，想必在你的生活中也見過那些分分合合的人，最終仍然以分手慘淡收場。
3、挽回成不成功，不在於已經提出分手那段時刻。你要知道，對方能提出分手，說明你們之間的矛盾已經掩蓋不了了。對方已經給過你很多次機會，可依然看不到希望，如此這般下才選擇分手。
你就算情緒控制的再好，問題不解決，知識延緩了分手的時機罷了，無法解決根本問題。
2樓：無聲寂寥
找到核心問題。再和她好好聊，找到共同點，也許你們會因這次分手而更加成熟，不是破鏡不能重圓，如果膠水粘性夠好，磨合更好，鏡面會更光滑。
3樓：宵行
基本是可以的。只要不因為自己的情緒導致給對方更大的壓力想要逃離。那麼會比控制不好情緒的挽回好處理很多。
至於說好好的談的話。那個時機不一定是很好談的時間。
正式的去談。是必須注意到怎麼發生了什麼樣的問題。
對方的感受尤為重要。你必須把控好。
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