為什麼別人說話尖酸刻薄的理直氣壯,自己如果說話傷了別人的心,就各種自責和內疚?

時間 2021-06-03 03:28:52

1樓:侯大爺

第一,說明你是乙個善良的人!

第二,說明你心軟!

第三,說明你不知道以其人之道還治其人之身!

第四,說明你勤勞,我都是懶得去罵別人的!因為世界上不是所有人都配被人罵!

2樓:大刀王五

人與人之間相處的原則是不一樣的,有的人選擇睚眥必報,稍微有點不順心就要討回公道,哪怕只是別人某句話不注意傷了ta,ta也必須馬上從口頭上懟回去;有的人選擇人選擇忍一時風平浪靜,或者對一些小事根本就不在意。也就是人際關係中,不同的人的敏感程度,心理底線都不一樣。

題主所說的情況,應該還是你對人際關係比較敏感,尤其是他人的言語,表情,舉止等特別在意,同時也特別在意自己的言行舉止是否給他人造成了困擾,一旦認為自己說過的話,做過的事有不妥的地方,就特別在意,特別內疚,自我要求過高,自我控制太強,導致了自我否定,自我壓抑。

追究原因,可能是在你的成長過程中,有乙個要求過嚴,追求完美,情緒不穩定的教育者,一旦你在某些方面說錯了話,辦錯了事,即便是很小的錯誤,也會招來ta的懲罰(這種懲罰不一定是體罰或物質懲罰,更有可能是語言暴力,情緒暴力,當然不一定有我說的這麼嚴重),或者你的工作、生活環境是個壓力很大,人際關係很緊張的環境,稍微不注意,同樣會招來懲罰,這些逐漸會造成你對這人際關係方面比較敏感。

至於怎麼改善,我也說不好,總之乙個大原則,是要逐漸學習在內心裡安慰自己,寬容自己,對自己犯過的錯誤不要過於自責,自我否定。要學會愛自己。只有你學會了寬容自己,才能寬容別人,那些尖酸刻薄的話才會成為過眼雲煙,不會對你產生太大影響。

不要想著去改變他人,要學會調節自己。

最後說一句,如果說那些尖酸刻薄的話人,是普通人際關係裡的人,盡可能避而遠之,如果是你親密關係裡的人,那就先改善自己的內心邏輯,再建立溝通,逐漸影響ta,達到相互協調。畢竟,愛自己才能愛別人。

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