1樓：範兒
在我困得哈欠連天還捨不得放下手機睡覺，黑眼圈越來越大的時候，我才發現真的不能再在睡前玩兒手機了。買了幾本詩集和提公升專業技能的書，睡前看幾頁，效果不錯，畢竟像我這樣的學渣，玩兒手機很來勁，一學習就犯睏了
2樓：Sunrise
1.跟父母，朋友面對面交流的時候，放下手機，覺得是對彼此的尊重。但是當出現尬聊的狀況時，彼此拿起手機成為緩解尷尬的一種方式。
2.一件小事，集中精力可能乙個鐘就能搞定，但是這刷刷，那刷刷，2個鐘還在原地踏步。趕快關機，眼不見，心不煩。
3.忘記帶手機感受到了一天的自由和極高的效率，那時候感覺 「哇，放下手機真好誒」
3樓：一以貫之
和朋友吃飯的時候就好好吃飯，和別人聊天的時候就好好聊天。這個時候看手機，除非是業務繁忙，大概率就是用手機緩解話不投機的尷尬，沒辦法投入進去。
做車的時候或是走路的時候，不總是盯著手機看，而是收起來，看看周圍，觀察這個每天生活的城市的風景和周圍的人，他們比手機裡的東西更加有趣。
自從工作後，越來越不想看手機了，而是更願意和人交流，放不下手機，或許是不願意揭穿自己是乙個孤獨的人，所以才要沉浸在虛擬的世界當中。如果現實中朋友多，活動多，哪有時間一直看手機。
4樓：Chelsie
在國外久了，滿心歡喜，回國和朋友聚會，看到他們乙個個拿著手機，拍完之後修圖，不停地修修修，真的有點生氣，本是應該好好聊聊天嗎。為什麼要做和平時一樣的事情。可能下次見面，就不知道哪年哪月。
總說想一起去旅行，就算一起出去了不也是抱著手機，手機不能替代陪伴。只會讓陪伴你的人越走越淡。在這個人人喊都但寂寞沒人懂的時代，其實罪魁禍首就是現代科技。
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