1樓：神奇姐姐
每一次反思都是在重新認識自我。
肯定和否定自我都只是根據自己對某一件事或者人的處理方式方法及最後得到的結果的自我反饋和總結，你覺得這件事自己做的不好就下次注意，不必糾結。
我們應該通過這件事而得到更多更好為人處事的方式方法以便應用到之後要遇到的人和事，這是更聰明的行為，但是只侷限於一件事卻不停的自我否定，這就是非常錯誤的。
你有自我反思審視是好的，這是種聰明正確的行為。
以上是說你的自我接受，以下建議你怎樣改變你的懶惰就是在開始一天的生活，先列乙個清單，列明白今天的任務，然後進行主次和從簡單到繁瑣的排列，最好預估好做事的時間，這樣就可以有條不紊的完成一天的目標。我以前做的工作很瑣碎很繁雜，我一開始也是無從下手，然後自己就耐下心好好計畫，然後我效率也提高了，一天過的也很充實，慢慢來，擊敗你的拖延症懶惰症。要學會面對事情，不要逃避，遇事不怕事就沒啥事了。
2樓：水利萬物而不爭
人最大的對手永遠是自己，乾掉自己你也就贏了。
自律是件及其痛苦的事，但你不能抗拒它，學會去享受，苦中作樂，慢慢地你也就認可自己了。
3樓：閒心
第一，如何與自己和解？管理好自己的慾望，客觀的評價自己，不對生活產生非分的要求，不做能力配不上的夢。
第二，如何認可自己？你是獨一無二的存在，這是你在世間的價值。這世界因此需要你，而你也足以為此驕傲的。
4樓：清風明月
能夠擺脫描述的問題困擾的人，應該都成為聖人了。這些並不是只是個人的問題，而是人類共有的，也就是說並不只是你有，每個人都有。
總是不滿意，是不是目標定得太高了？導致理想與現實偏差過大？對實現目標需要哪些條件是否清楚？出現的問題哪些是未知的哪些是已知的？哪些是可控的哪些是不可控的？
是否只是盯著未完成的部分，忽略了已經取得的進步？從而導致心理失衡？
人喜歡舒適，大腦也懶惰不想消耗能量。
不急著給自己貼標籤，比如懶惰不上進之類的，貼這樣的標籤會導致自己否定自己的，產生過多不良的情緒，傷了心神又於事無補。承認存在的事實，這個事實並不一定是懶惰不上進，而是確實存在無法完全按照自己期望的那樣做事的狀態。
應該向自己提問，比如怎樣做得更好？還可以怎麼想？這樣也是在避免過多的批評自己，產生負面情緒，失去自信，還能更快使自己尋找答案，解決問題。
和解就是和自己對話，不斷地追問為什麼會這麼想，不斷地問，直到真的找不到更深的原因為止。一定要盡最大的努力找出真正讓自己這麼想的原因。只有真正發現問題才能解決問題。
然後思考自己的想法是否符合現實是否合理，引導自己，達成共識，就和解了。
過去的經歷習慣會在現在留下印跡，成為一種習慣，不管是行為上的還是思維上的。突破原有的習慣，就要不斷地經歷與原有習慣不一樣的，形成新的習慣。這個過程就是由量變到質變的改變過程。
認識就是乙個實踐到理論，再實踐再到理論的反反覆覆的過程。就是乙個糾錯、改善、重組、重建的過程。看《實踐論》會對認知有很大的改變。
認可自己，就盯著看自己的進步，而不是過分地看成敗的結果。不斷地追求進步，不斷反饋給自己，這個過程慢慢產生喜悅感、成就感，信心就慢慢地有了，自然就認可自己了。
實在沒有進步？不存在的，就算存在那就這樣想「發現問題也是一種進步，因為發現問題才能解決問題。」
如何理解「和自己和解」這句話？
顯謙 怎麼說，勇敢走出封閉的自我，和任何人都可以接觸，都可以離開。這是乙個過程。學會和人打交道。學會和人接觸，勇於接觸，勇於直面一切，正視一切。走出自己的陰影，勇敢直面，正視一切。而不是再禁錮在自己的小格局裡自怨自艾，對任何一點傷害都感到天塌下來一樣承受不住，宛如驚弓之鳥，守著自己的小池塘，唯恐遭到...
錯過了愛自己的人，如何原諒自己，和自己和解
wang blue 要學會接受，生活和命運本來就是不可控的，不在你控制範圍內，既然不在你控制範圍內，那麼這件事你是無能為力的。這樣你就釋然了。很多時候，我們總以為通過種種努力或者某些改變就可以如何如何，其實那都是錯覺，總有一天你回頭看看，再給你一次機會，相信我，你還是會做出相同的抉擇，冥冥中的命運之...
如何才能跟自己和解
dnf東三名流 你從小到大養成的習慣轉變成了你的內在潛意識，無論你長大以後會不會覺得那些習慣不好，它都幫你解決了你小時候面對的那些難題。也許你長大以後，懂得了理性分析，才發現了自己已經養成了自認為不好的習慣，你想要改掉自己的習慣，可是習慣卻又在每次觸發時自動執行，幫你做了一連串的決定，可是那些決定不...