1樓：Remix
這個應該是每個人都會經歷的，我曾經經歷過可謂是目前人生中最黑暗的三個月，在乙個昏暗的小屋裡，經歷著失戀的痛苦和工作無盡的壓榨。
我也逐漸被拖進抑鬱的深淵，想哭卻哭不出。
然後轉身去衝了個澡，我淋了半個小時涼水（正值盛夏，但是也不建議你淋那麼久），我想明白了，生活是掌握在我手中的，我有權利改變自己，
然後我毅然的辭職了，帶著僅有的幾百塊錢出去轉了轉，然後回到家鄉。在這個孕嬰自己的城市，修復自己的傷痛。
至今已經從那段經歷裡脫離了四年，現在依如朝花，盛開。
所以當你感覺現在的生活讓自己絕望和痛苦，不如換個方式，一定要改變，不要死磕。加油！
2樓：liberation
如果是失去方向的那種，就多放下一點，做一些自己不敢做的事情。比如出國去旅遊，去玩極限運動，考個研，申請一波外國學校。這些想法會讓你眼前一亮。
如果是有方向不知道咋辦了的那種，先痛痛快快喝一波酒，放縱兩天，玩夠了自然就回過勁兒了。
如果是人際關係出問題那種，建議馬上想法脫離這波人際關係。換個工作，換個環境學習之類的，挨欺負了直接撕也可以的。
3樓：小黑
有一段時間也常常如此，覺得人生毫無意義。過的很失敗。後來換了個工作越過越忙就沒時間想這些了。真的勇士敢於直面慘淡的人生，自己不要認輸，認輸你就真的輸了
4樓：顧兮
人呢本是開開心心的，可事多了就煩惱了，每個普通人都會多多少少有沮喪的時候，你可以去找兩個知心的朋友，跟她們聊聊心事，對她們吐槽一下心事，每天看開一點，快樂的事情有很多很多
生活充滿希望未來充滿幻想努力的過程和結果總有乙個是好的一定要珍惜生命吶！
5樓：悅心理暖世界
突如其來的疫情，確實打亂了我們的生活節奏，網上到處都是各種崩潰瞬間，述說著生活的不易。但越是這種時刻，我們越要對自己充滿信心，對未來充滿信心，因為我們背後還有很多人。
覺得自己壓力大的時候，嘗試著調整自己的心態，在接受自己平凡的同時，讓自己保持向上的動力，讓自己變得更優秀，當自己忙起來了，就沒時間東想西想了。
6樓：原振俠
具體事情要具體分析。通過書寫三言兩語只能給題主乙個啟示和方向。這種巨集觀層面的問題是需要長期具體交流才有效果的。
首先你需要肯幫助你的朋友，至少是願意經常與你溝通，積極引導你鼓勵你的朋友。這樣的人必須是有健康的價值觀念積極向上的人。可以是你的同學或周圍的朋友，當然如果你在知乎上遇到了熱心人也挺好。
你的想法如果沒有人交流或沒有人給出意見指導，自己就不容易下定決心。
向別人打招呼但別人沒有回應我感到很難受，或者自己因害羞或顧慮沒有回應別人，我感到很後悔難受抱歉怎麼辦？
分享者 學會課題分離，別人怎樣是別人的課題，你想怎樣是你的課題。你想做乙個友善的，跟他人和諧共處的人，你跟別人打招呼，你的做法是沒錯的，但是別人不願意，或者是他沒看到，或者是心情不好，沒關係的，繼續保持你的良好心態，這是很好的事情，不要因為別人而放棄。既然別人跟你打招呼，你也會錯過，那你跟別人打招呼...
對生活沒有了希望怎麼辦？
Book唐 送你一句話 人活到一定年齡就會明白人是為別人而活的。不要覺得這句話不對，那些為自己而活 為了自己怎麼怎麼樣的話才是蠱惑你迷失你的。因為人是最初的自然本能和後期的一切社會關係的總和，自然本能維護你的身體，社會關係維護你的心理。好死不如賴活著就是失去了健康社會關係之後的自然本能對人的維護，自...
對生活沒有了期待，活著的意義是什麼
白若初 不知道為什麼，看到這個問題，我想到了太宰治的那句話 生而為人，我很抱歉。沒人知道活著的意義是什麼，也許活著本就沒有意義。但對於一切都心如死灰的人來說，活著也許就是煎熬。但人的想法每時每刻都可能改變，也許你睡一覺，到了第二天，看到外面燦爛的Sunny，又對這個世界有了一點留戀呢。我奶奶以前跟我...