1樓：念念不忘
真的是很煩，我自己本來就是那種消極的人，但是只會自己默默的在心裡想。但是這個朋友就是每天都要說著自己的不幸，說世界很黑暗，說不想活了。但實際上我的日子過得也不好，哪個成年人的生活好過過。
剛開始每次還會安慰她，但是她總會反駁我安慰她的話，我說想想那些生活在社會底層的人，她就會說我為什麼要跟他們相比；我說往好的方向想，又不是只有這一種結果，她說你不懂。總之就是心很累，每天同樣的話要說好幾遍，已經持續了一年了，以至於我現在看見她的訊息都覺得害怕，感覺自己現在越來越抑鬱了
2樓：
清空自己，不帶成見的去覺察，覺察他負能量的背後的原因是什麼，他想要什麼，或者想要別人幫他解決什麼問題。
但不要以你的發現作為評價、批判他人的依據，除非是他自己向你求助求問。或許，他想要靠自己的力量從噩夢中醒來。
調整好自己的狀態，你的狀態會潛移默化的影響他人。
最有智慧型的態度，是借由別人的行為反省自己，你的人生就會因為有他們的出現，反而更往上走。
3樓：
我就是個充滿負能量的人
多卑微啊，說好的往事隨風，愛恨隨意，但是放不下的始終是我。你說的，大思易失愛，你已經和別人走了 ，不回來了，我明明清楚的很，卻還是極端的想著。
我是個什麼東西啊，什麼都不是，太難受了，明明脆弱的要死，卻還要裝成無堅不摧。明明什麼都做不成，卻還要自命清高。我討厭透了眼高手低的自己，卻不改變自己。
這種病態的心理存在了多少年了從未擺脫過。我真的一事無成，你高高在上受人尊重，家長眼裡的好孩子，老師眼裡的好學生 。有那麼大的交際圈 ，而我卻蜷縮在角落 ，望著人群中的你，渴望有你的愛。
但事實是，我離你越來越遠，共同話題越來越少。我永遠擺脫不了的魔咒，我以為童年不會影響未來，我曾經以為我可以變得更好。可越長大，越孤單，越長大，越自卑。
我可以把一手好牌打的一踏糊塗可以把很好的人際關係處理的不堪入目。我好醜，好像乙隻刺蝟，渾身的刺，卻沒有什麼本事。
我懂啊，你說喜歡平凡的女孩，她們雖然沒有什麼大的閃光燈，卻也可愛，嫵媚。不是我這種性格古怪，敏感至極一無所有的女人。有時想想，無所謂，我不止和你合不來啊 ，我和所有人都合不來！
也許我更適合獨處 ，什麼都不擁有是對我最大的給予。
我甚至感覺我已經習慣並愛上墮落的感覺了，不管這是不是一種惡性迴圈。我這麼年輕，卻十分＂富有＂，膽小，懦弱，敏感……我什麼都有了。看著自己，可笑又可悲。
4樓：身在異鄉的大傻子
你只能忍受他。作為乙個有情緒病患者，也是負能量很多。我們不是故意的，只是已經負面到無法自控。
如果你對那個人是真心，請你不要放棄他，可能你不能做到什麼，但在他身邊已經足夠，也許你可以多分享你的事，令他少想少說他負面的事情。不但可以感染他，也可以令你少接收負能量。
如果你真的受不了，你跟他要說清楚才離開或疏遠他。作為過來人，真的非常難受的。
身邊有兩個時常散發負能量的朋友，該怎麼和他們交往，每次聊天都是如何開導他們好累呀。？
小衛 為啥要開導呢？你的開導他們聽不進去的！人以群居物以類分，他們這時候也許想聽到的是共同的抱怨！你可以試著引導話題，或者插科打諢，不要讓他們帶著你的思路走！ 葉葉 有這樣的朋友我寧願自己乙個人。我是有點點負能量的，再進高中前。但是高一遇到了非常Sunny燦爛的女孩子，我的性格就被帶起來了，每天都會...
身邊總是有個負能量的人是什麼感想？
黃文權 很煩，有個下屬是這樣總覺得要去照顧他的情緒，有很多任務作都應該是本分要做，到了他們那裡去都變成了要人去哄他才能完成的了工作，還有個平級的同事也是這樣，日常的工作中負能量爆棚，無論大小事感覺都不在他掌控範圍，對別人的指導或者需要配合的時候從不配合，情商極差 雪霽 誰有負能量的時候 但總是負能量...
你身邊有個負能量滿滿的人，你應該怎麼做？
心理諮詢師楊曼妮 學會先去不讓他的情緒影響到自己，可以的話可以先遠離他，不要想著當 聖母 覺得你自己可以幫助他。他自身負能量滿滿通過向周圍人髮型對他老說是他的一種調節方式，而你在自身沒有足夠情緒承受能力下去幫助他的話，可能他開心了，你卻被榨乾了，更甚者你們相互折磨對方。先讓自己遠離吧，每個人的情緒都...