1樓：白鹿體
戀愛中最忌諱的就是被對方的話牽著鼻子走，被對方影響了心情。
這和真性分手假性分手沒有關係，和你的心態及素養有關係。
給對方冷靜的時間也給自己冷靜思考的時間。什麼事情都不是急於一時的解決。
2樓：入骨相思知不知wj
慢慢熬過去，是，總有一天都會過去，但是這樣的過程很痛苦，你在留戀，他在向前，你不放過的自己，他早已拋棄，你不願放過的他，他早已捨棄。
謹記一句話，錯過就是永遠，何必留戀
3樓：幸福向前衝
故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防，故事的結尾總是這樣，花開兩朵，天各一方。有得到就意味著會有失去，這是人世間千百年來不變的定律，面對分手，我們也要努力去接受，分手了怎麼調整心情？
在這個世界上，分手的理由有千千萬萬種，心碎的時刻有千千萬萬個，對於任何人來說，分手都不會是乙份好的感受，但是即使你一萬個不想接受，這件事情也是血肉模糊的擺在了你的面前，不管是主動還是被動，你最終都得接受。
見過在感情中愛的死去活來的人，也見過在分手之後肝腸寸斷的人，分手了怎麼調整心情呢？那份感情是真真切切發生過，那種痛苦也是真真切切烙在心上，想要完全從這種痛苦中脫離出來，時間是必不可少的。
前段時間有一句很火的話，那就是分手應該體面，這句話大多數人還是認同的，畢竟是真心愛過的人，為什麼不留給彼此乙個好的念想呢？撕破臉也不能緩解哪怕一丁點的痛苦，那為什麼還要這樣做呢？
在經歷過分手這件事情之後，我們要做的不是去想著如何報復那個狠心離開的人，我們首先要想的是如何讓自己盡快從悲傷的情緒中脫離出來，分手了怎麼調整心情？
其實，絕大部分面臨分手或者是已經分手的感情，都是早就存在一些問題了的，面對存在問題的感情，分開何嘗不是一種解脫呢？或許等你完全接受了這個事情的時候你就會發現，突然之間一切都明朗了。
分手了怎麼調整心情？在分手之後，你會有大把空閒的時間，你可以利用這個時間重新審視一下自己，上一段感情把你磨得千瘡百孔，你需要趕快讓自己重新恢復到本身該有的狀態，你可以去做很多一直想做，但是沒時間做的事。
總之，分手之後可以做的事情有很多，分手了怎麼調整心情？並不是說一次感情的失敗就可以完全否定你，只要你不糾結於感情的牢籠，你就還可以是那個美好的你，失去的就不必懷念了，離開你是他的不幸。
任何人都不應該被別人的過錯而折磨自己，放過自己，去尋找乙個嶄新的生活，嶄新的開始，生活還在繼續，一切都會好起來的！
4樓：不敗太陽C
看到你這個問題，就像你抱著電腦跑過來問我，為什麼「貪玩X月」這麼好玩呀！？你要我怎麼解釋給你呢？
我只能說，你的「好玩」都來自於你自己的單純，你其實不知道，你不止玩「貪玩X月」好玩，你玩其他任何一款遊戲都非常，非常好玩。
我知道你的感覺，我也不是沒有經歷過這種牽腸掛肚，我也不是沒有經歷過這麼翻來覆去的失戀感覺。但只能說一句：姑娘，你真的不懂珍惜你自己。
愛，不在別人手中！愛，一直在你心中！愛不是一直乞求，愛不是一種求而不得！愛，是一種給予，是乙個釋放，是可以讓你衷心說一句：拿去吧，我太多了。
5樓：四熊
什麼鬼？還好你只有乙個姐姐，沒有我這種哥哥，要不然我可能會打死他，啊不，我也早過了那麼衝動的年紀了，我會罵你的……也會安慰你。
你別覺得你受了多大委屈有多嚴重，有幾個人沒經歷過失戀？有，但是很少，大家都經歷過，該吃吃該喝喝，走走玩玩，做點自己喜歡的，別走不出來，挺扯的。
6樓：中二少年
其實呢，我不知道為什麼你們總可以輕而易舉的決定愛與不愛。說實話，我之前追前任的時候。她說她還小，我很明確的告訴她。
我可以一直陪著你慢慢長大。你不用這麼快答應，慢慢了解，真正合適了，我們就會在一起的。當初她說半年，後來4個月的時候就答應我了。
兩個人在一起不是一時衝動的結果，而是慢慢磨合了解對方的好與壞。當他情緒最差的時候你能接受嗎。當你最壓抑的時候他了解嗎。
總是這麼著急，你們明白什麼是喜歡嗎。
7樓：肥魚
其實作為乙個情竇初開的女生，有這樣撕心裂肺的感覺很正常，因為你是用心去愛他了，但是他只是被動的接受了你的愛，被動和主動的區別就在於保鮮期的時長，很明顯被動的男生不會把這段感情保留很長的時間，這也是你不想看到也不願意看到的。我們一直在說找乙個自己愛的人和愛自己的人，很不幸你找到的是你愛的人，但並不是愛你的人，他外面是不是有第三者說不好，但是從你們開始到結束他都是被動的，如果沒有你的表白他是不會喜歡你的，所以不拒絕，不反對，不主動就是他的標籤。現在既然事已至此，好好的休息一下，出去旅遊一下，或者寄情於工作學習或者運動一類，把自己的時間安排充實了，自然而然就會慢慢走出來，不必太過於糾結這段感情和絕望，時間會慢慢撫平你的傷口和給你新的機遇的。
總結過去，憧憬未來，人生路還很長，無論他是不是渣，至少你上了一課，也知道了認清楚一部分男生的面目，這對於你未來的成長和成熟都是不可多得的財富。對自己好點，會有白馬王子出現的，他嘛就算了，等時間慢慢沖洗掉回憶就好。
8樓：36伏特
咋一看，哇塞好長，趕緊略過，拉到下面一看「十年」……嗯，有點小親切的說？
好吧，然後我好像「不小心」知道了這男的名字。
這男的看起來貌似有點渣，但不是無可救藥的那種。
應該是你先喜歡的他對吧。我猜那晚應該是你姐慫恿你了，然後你對他表了個白。至於之後有沒有發生事情我就不亂猜了。
這種事情擱哪個愣頭青身上基本都Hold不住，於是他用自己的方式「穩住了」你，然後相處了一段時間後又覺得不合適，就主動提分了，對吧。
但是不合適就是真的不合適，勉強在一起最終搞得互有怨念反而不美。
相見爭如不見，有情還似無情。
其實吧，你付出的不算少了，結結實實大哭一場就好。
真的沒什麼過不去的。
以後未必能遇到更好的，但肯定能認出哪個更合適
9樓：愛我別走
你的描述來看，你的愛太卑微了。是乙個極度缺乏自信的人。而且在這段感情中付出比較多 ，並處於情感乙個低位。
那麼你對他來說是容易得到呢，人們往往最容易得到的是不會珍惜的，所以他離開你也是預料之中的事。
如果你還想挽回他，一方面得改變自己。改變相處方式。準備你在他心目中的印象。重新建立興趣，並引導他好好愛你。
雖說相處時間不久，感情基礎不深，但是現在還處於乙個好感期內，挽回還是比較容易的。
10樓：我是第幾個
真正的愛情就是通過犧牲自己的伴侶，來使自己成長的過程，不論是誰提出的分手，失去了就是「犧牲」了，你正在成長，當你頂出地面最後一層土，一切都會好的，你可以不用相信我的話，也可以不用相信你自己，請相信這個世界，因為它很大
分手了，傷心怎麼辦！？
熱心群眾王師傅 我們經濟學老師在講收益曲線的時候講過這麼乙個道理。收益曲線就好像你談戀愛，假定你的出發點在x軸上方x軸正值的時候你們在營造甜蜜，x軸負值的時候你們在經受痛苦，如果你在這股曲線與x軸相交之前分手的話，你收穫的就只有甜蜜，曲線與x軸之間的面積都是你收穫的甜蜜，不要讓曲線降到x軸以下，你就...
現在很想分手了 怎麼辦
Sand 說實話我跟你差不多，但是我當時年齡比較小，其實就是被騙了，那個時候我知道他只是因為我是第一次，然後她知道我喜歡她，也只是在利用我。但是那個時候就是喜歡耍的玩具上的擋到，最後心疼自己，不過現在事情已經過去了很久，但我在看到你這個問題的時候，我非常能理解你的感覺，因為我的情況跟你當時差不多的，...
分手了想哭怎麼辦
回憶滲出苦澀 啊，我見到了春天。遠處的群山連綿起伏，變得蒼綠了。近處山坡上的小草也悄悄地鑽出地面，它們嫩生生，綠油油的。肥胖的小葉兒，像乙個個剛剛睡醒的胖娃娃。 空醜 哭吧，找個讓你最有歸屬感最安全感的地方失聲大哭也好 嚎啕大哭也罷。不用在意自已的形象，哭完就過去了，生活依舊繼續。而走出來將是你走過...