1樓：浮萍
恨傷身，傷心，太累了！它的敵人是愛！所有天下的事唯有愛能化解。
學會感恩，愛比恨簡單多了，而且它環繞著正能量在你的身邊，讓你能夠放下怨恨，平靜下來，能化解你的鬱結，放下恨，就是放過你自己。多去幫助別人，給親人更多的博愛，關懷，珍惜當下，怨恨就會慢慢化解！
2樓：有幸
把你的想法寫在日記裡，把你的情況寫下來。怎麼回事，你為什麼生氣，誰冤枉了你？能幫助你認識到，你所感受到的痛苦來自於你仍然擁有的傷害。
讓每件事都出現在頁面上可以幫助你理解自己的感受。寫下每件事都會使你頭腦中沒有任何與怨恨有關的包袱。拋開所有這些想法會給你更多的空間，讓你充滿積極的想法，並幫助你放手。
3樓：任冉冉
當自己強大了，就會更能釋懷，只有弱小的自己，才會被壓垮。不要急，我們還有很多的白天黑夜，很多的春夏秋冬，忘不掉就不忘，放不下就不放，可能某一天突然就發現，我很久都沒想起來了，越用力，就。。。這樣吧
4樓：文學奇才
認識了乙個人，通過一些事，被騙了被算計了，心有不甘，那又怎樣？付出給錯了的人損失是他們，那些人是悟不到自己的過錯的，至少我們也不能記恨在心，反思一下自己的做法，恨是一種執念，慢慢走著走著就會明白了。
5樓：我什麼什麼都知道
學會接受這個世界上各種各樣你認為不應該不合理醜陋的不公的等等事情。這樣你就不會恨了，接受這個世界給你安排的一切，改變能改變的，接受不能改變的。
6樓：水煙
是在問排解嗎？
不要想他為什麼這麼做？也不要想他本來應該怎麼做。
去做自己喜歡的事，吃零食，追劇，運動或者內心強大的人去學習傷害太大的話，換個環境，換些人
有錢的話，出去旅個遊
心靈雞湯的話，當你越優秀，你就會發現周圍的人越能符合你的設想，人是分等級的，越往上走，人的素質就越高，眼界也不一樣
認同的話，就支援一下吧
如果心中有惡，如淫慾之類的，該怎麼辦？
樞問先生 首先要知道，淫慾不是惡，是人本自的需求！然後，要知道，錯用淫慾才是惡！所以該怎麼辦，就知道了 正用淫慾，成就自我！那如何正用淫慾呢？首先就要正確認識自己的生命真相！正確認知自己的淫慾，正確起用自己的淫慾！ 運籌帷幄 首先給你更正一下，淫慾不是惡，而是人類正常的本能。惡是指損人利己或既損人又...
孩子心中有情緒了家長該怎麼應對？
靜芯 媽媽是孩子學習的第一任老師，媽媽怎麼說話 怎麼做事 怎麼與他人交流 怎麼對待問題，當然也包括怎麼吼叫，這些都會進入到孩子的眼睛 頭腦之中。在孩子看來，媽媽能做的事情，應該都是正確的，所以他也會不自覺地跟著模仿。媽媽暴怒的狀態給孩子帶來了視覺和心理上的衝擊，孩子經常陷入一種恐懼之中，膽小的心理讓...
聽過一句話「如果心中沒有故事，再好的歌對你而言都是詞和曲的堆砌」，你心中有沒有一首在述說你故事的歌曲？
公維妮 the show lenka 聽這首歌的時候正在愣神想著，如何能找到暑期實習，如何能靠自己打拼，在紐約留下來。這些事越想越煩惱，回過神的時候，耳機裡面突然傳來這幾句歌詞 I want my money back,I want my money back,I want my money bac...