1樓：諸法無我
這個可算不上清醒啊，清醒怎麼還會墮落。
改變自己的所有惡習，懶惰，玩樂，每乙個小玩樂。
再去培養好習慣善行。
從生活中每乙個小事做起，做好。
行孝，行善，做家務，找工作，做好工作。
多看看善書，佛理佛經，多接觸結交善友善師。加油。
2樓：安夢心理
是的，越清醒越覺得自己浪費時間，太懶，渾渾噩噩，沒夢想、逃避，越希望有乙個屬於自己滿意的人生軌跡，越對自己渾渾噩噩的日子不滿意，就越容易焦慮。已經習慣這種日子要一下子變成有目標、有安排的人生軌跡也不太可能，這條路不是通過責怪自己就能罵醒自己的。得慢慢嘗試不同的路最後找到乙個自己感覺可以，壓力太大的時候我們行動力更加跟不上，你需要給自己適度的壓力，先完成自己能完成的事，一步步來。
例如：想提公升自己學習、看書，不能指望自己一下子就能靜下來看書，得慢慢來，先看半小時，做到再加，做不到也不急，可以先練習怎麼讓自己靜下來，然後再看書等等。一味責怪自己並不會讓你因愧疚而發生行為的改變，反而很多時候因為愧疚我們更渾渾噩噩。
3樓：
不管怎麼說，按當前這樣的情況呆在舒適區中，是很舒服的事情，當然願意這樣做。
如果沒有體驗過別的選擇，並且沒有從別的選擇中體驗到更好的事情，又如何改變呢？
題主覺得有夢想、不逃避現實、不逃避問題，是更好的選擇麼？為什麼？
如果不確定是更好的選擇，為什麼要離開當前的情況？
如果不知道上面那些會是更好的選擇，為什麼要選擇這些自己都不知道的選項呢？
除非你願意跨出選擇的第一步，哪怕先選擇嘗試一下，才有可能搞清楚。
問題是，你願意跨出第一步麼？
即使你願意跨出第一步，有夢想、不逃避現實、不逃避問題的選擇，根本不舒適，那怎麼辦？
好好想想，到底怎樣才是你想要的人生。
4樓：七十億零一
其實人生就是個過程，什麼是墮落？不就是舒服享受尋奇獵豔嗎？那是多少人的夢魅以求呀！
為什麼要祈求解救？是身價不許還是德不配位？如果確實負擔不起那還用人解救嗎？
如果沒有負擔，何必和自己習慣了的生活叫勁？
5樓：白木
還是年輕的困擾吧，真美好。
不急，不急。
就是乙個切入點的問題嘛。
不急，不急。
命運會在恰當的時候在你屁股上踹上一腳的。
不急，不急。
關鍵是事已至此，急也沒有。
順其自然吧。
6樓：大拙
這是一種非常典型的問題。
乙個人的想法和他的感受系統存在不一致。而感受系統的優先順序比想法高無數倍。
這就導致，明知道乙個行動是有價值的，應該去做的，但就是沒有能力去行動。然後，自己會因為沒有行動而嚴厲的批評自己。然後惡性迴圈開始。
打斷這個惡性迴圈，最重要的方法，是接受並支援正在進行的無效行動，因為這些習慣是非常好的滿足了內在的需要的。比如，我想停下打遊戲，去看教科書，但一局完了還想再來一局，同時頭腦裡大聲的罵著自己沒用。這時，跟自己說一句：
打打遊戲是沒有問題的，再好好享受一會遊戲帶給自己的快樂。如果再能覺察到，遊戲帶給我的是哪種快樂就更好了，沒有也沒有關係。
再有就是從能夠接受的量開始，多次開始。哪怕打了一天遊戲，你也不會不上廁所。每次上廁所之後，可以讓自己做能夠接受量的行動，比如看教科書一自然段。
並且看完這個自然段之後，立刻合上書，去打遊戲也行，幹別的也行。也就是一天可能上五次廁所，就至少看了五個小段。
千成別小看這每次一小段，很快就會在其中找到樂趣，慢慢就是一段變兩段三段。最後可以變成二十分鐘，一小時，兩小時。
只是注意一點，開始時，千萬不要超過可接受的量，也就是不要讓自己很大壓力的堅持。哪怕只能堅持兩分鐘，都沒問題，就從兩分鐘開始，做完兩分鐘就停。
這樣的方式，我和其他很多人親測有效。
7樓：心搭檔-助你自助
還有錢花？還有地方住？還有吃的？
那對你來說有點難，不過整天無所事事，你也覺得很無聊；因為你也看到了別人還在奮鬥著；把你的錢花完或者用完-不跟你談理想和現實-只談生存和生計；到另外乙個城市-打打工，自己別帶錢；也別自閉-有人跟你談談，聊聊，你也聽聽，也出去看看外面；然後就去看你想要的現在又無力購買或獲得，擁有的
8樓：光陰流水
並不存在什麼清醒的墮落，只是不肯認同當下的狀態，又不想或者不能做出改變。
看不見真正阻礙改變自己的東西，只是茫茫然地自怨自艾、原地懵圈，那可不是什麼清醒。而如果真的清醒，知道自己的所作所為因何為何，又怎麼會自覺墮落呢？
9樓：石榴
走出你所謂的舒適圈，說簡單，很簡單，去讀書學習新的知識；說困難，很困難，因為可能要放棄些什麼。清醒就很難有你說的墮落，大約是沉淪。每個人都有自己的生活，熱愛生活，積極向上。
那麼就好。心若向陽，繁花似錦。
清醒著墮落，應該怎麼清醒？
青葉 跑下步吧，是那種不定目標的跑 開始你會逃避和懷疑，自己是不是傻？但當你邁開了腿，你至少不會立刻停下來 跑到一半，你就會思考很多事情，想到自己之前的不愉快。這時候是最難的時候，在懷疑和迷茫中邁步，在堅持與放棄之間掙扎，在痛苦與不甘心中起伏 跑到最後，你還在跑，不過只是機械地往前邁步，你一會清醒，...
這樣才能不清醒的墮落？
Oenathera 說幾步吧。第一，改變外部環境。遠離那些讓你喪的人，或者直接過濾掉那些讓你喪的話。第二，寫日記。努力讓自己的日記變得不那麼喪，沒東西寫試試抄幾句雞湯 我就抄英語雞湯，鍛鍊英語 第三，通過外部環境審視自己。不要責怪自己，學會原諒你自己，但是不是放縱自己的墮落，而是在自己覺得自己正在墮...
為什麼總會清醒的墮落呢？
那是因為你自己沒有明確的目標，不知道自己要去做什麼，不知道自己要去幹什麼，如果有目標，清楚自己內心想要的是什麼，那麼你都不會懶惰和不自律。分享乙個我的親身經歷，前段時間我去你總是看到別人的優秀和自律，但是你是否看到他背後的付出。分享乙個我的親身經歷，前段時間我去報了乙個瑜伽體驗課，那個老師身材特別好...