1樓：塵已非
降低對環境的要求，降低對目標的預期，降低對物質的慾望。
舉個例子，在我最悲觀的時候，正是北約空襲南聯盟那段時間，想著那裡的人隨時抬頭都可能看到一枚炮彈，而我還可以躺在公園的躺椅上抽菸數星星。一瞬間，思想就轉變了。
2樓：猝不及防
不要笑挑戰，請了解一下。培養乙個自己的興趣愛好，融入到乙個開心的圈子裡去；做好事，助人為樂；看小孩子們的快樂多簡單多純粹，去感受笑容的感染力
3樓：大地瓜
這一生過的很快我們要在有限的時間讓自己盡情遊戲生活就是乙個遊樂場 。你要放心大膽的去發現屬於自己的那道彩虹。暮年回首這一生你過得很滿足。
4樓：
我想大多數人的笑都因為開心，而不是快樂。
開心很簡單，一句話，一些美食，一部喜劇，一件新衣服便是開心。
快樂好難，長久幸福的生活狀態和順意才是快樂。
5樓：
我覺得你應該現在很不開心吧，因為我曾經也是別人說什麼，我不覺得搞笑，只是順應她們微笑而已，我不會去強迫自己一定要快樂，越注意越難開心，你把你的心鎖起來了吧，可以看些玩些你任何想玩的東西，不要拘束
6樓：不億
說不要在意別人看法的，都是空談，一千個人裡，有乙個人這樣，那個人境界一定超乎常人。
我有一段時間也曾這樣，你所要做的就是保證作息，斷掉不必要的人際，充實自己就好了。
別想太多！
7樓：Sunflower
不用勉強自己笑，有些人就算不笑也並不是不快樂呀，生活仍然在繼續，你依然每天都在好好生活，這就是最讓人快樂的事情了，不是嗎？
8樓：欲與
你可能需要乙個逗友，或者需要一些笑話
打王者嗎兄弟，忽略掉喜歡罵人的那一波，偶爾會遇見的喜歡逞強的逗比真的是很有意思啊hhhh
9樓：
都讓我回答些什麼問題。倍感榮幸
我及時行樂二十二年，一畢業被生活打翻。
按照之前行樂的話，愛做啥做啥，任性得一塌糊塗，愛吃愛喝喝，該玩玩。現在社會深知自身沒有實力，玩到現在一無所有。
現在問我快樂是什麼，只能說我曾經幸福過。開心對我來說沒那麼重要了，或者是我現在也快樂不起來，三個月了毫無生氣，但總會好的不是嘛。我什麼也不期盼了，只想自身好好的，做好事情，做好爸爸堅強的後盾。
偏題了。
你想要快樂，做你內心一切想做的事情，沒有任何阻攔，聽你內心的聲音，沒有任何的空想，只是去做！ 當然要遵紀守法噢。
祝你能快樂。
10樓：涼城
不要把你的快樂建立在對別人的期待上就好，仔細想想，哪些事情能給你立馬帶來愉悅感，吃喝玩樂總有一樣，或者你有什麼需要解決的事情，馬上想辦法去解決。都不得行，就告訴自己什麼都別想閉上眼睛睡一覺，有什麼明天再想
11樓：明月不諳離恨苦
快樂是要用心去感受的，你可以嘗試著在一段時間裡只記錄讓你感覺好的事情，一段時間過後再拿出你的日記本，或許會有意外收穫哦。祝你快樂每一天！
12樓：
不用太在意別人的看法什麼的，自己開不開心，自己感覺到就好啊！相信終有一天會有自己喜歡的人或事物出現。小心哦！那些就是你的罩門嘍！
13樓：
世間萬物都在變化流轉，從前奇怪，《周易》63卦已成既濟，為何64卦反成未濟？好多年過去，經歷很多事情之後，終於明白這就是《易》之精髓所在。世間哪有絕對的永恆的完滿，《易》的最後一卦「未濟」，實際已經預示了下乙個輪迴的開始。
萬事萬物都有盛衰，不要害怕人生低谷，每乙個低谷，都是命運的轉折點，你此刻的選擇，就決定了你下一步的命運。
不快樂，一定是有原因。重要的是與真實的自我對話，找到原因，然後再談如何解決。
不從根本入手，所有的快樂，都將虛浮無根。
14樓：韻劍行
你看看鏡子裡的自己，是不是很可笑，有乙個遊戲不知道你知不知道，找乙個好朋友對視，誰先笑就要接受對方乙個要求。試一下吧，小時候天天玩。
15樓：中華禮文化
你呀，被自己鎖住了。
試著問自己，我憑什麼不能感覺不到快樂？我憑什麼偶爾笑一笑不能是來自內心真心的笑？
畢竟造成這樣的自己是有原因的。
先做乙個開始，慢慢來。
16樓：卍君空游卍
痰多嗎？喜歡喝冷水還是熱水？手上青筋多嗎？睡眠好嗎？熬夜嗎？喜歡運動嗎？
你這樣子肯定是有原因的，你認為是什麼造成了你這個樣子？
17樓：不知丶青
只能說明一件事，你太孤獨了，也太習慣於孤獨！
1.你需要出去走走最好去工作或者多去人多的地方尤其是社交多的2.不要沉醉在自己的世界裡每個人都有自己的想法看法，多聽少說3.
你需要的不僅僅是笑容更需要他人的贊同；關鍵是你得有亮點4.如果自己無法承受他人的眼光，你只有一條路做的比他更好更強，文明點就是我比你強，俗一點就是我比你有錢，，，是不是突然感覺好爽
18樓：劉龍行
因為你把全部的能量都消耗在，為什麼感覺不到快樂這件事情上。你完全被這個情緒所影響干擾，為何你接受自己不快樂這件事呢？一年有四季，有白天和黑夜，快樂有快樂的美，難過有難過的美。
為什麼我一直都找不到男朋友？
快樂不包郵 得不到的永遠在躁動，被偏愛的都有恃無恐。大部分戀愛前的人都有這麼一種貪欲，害怕一旦開始，就可能錯過未來更好的。22歲還是大好的青春年華，戀愛完全可以隨心而動，隨緣而行。不要給自己未來的物件設定太多的條條框框，比如收入，身高，學歷，戶籍等等。世界70億人口中可能有一兩個完全符合自己標準的理...
一直都吃不胖是種什麼感覺？
有栖百合花 女生 80斤屬於梨形身材上半身瘦下半身肥型別上半身真的非常瘦身邊人也老是對我說太瘦了多吃點叫我多吃點肉可我小鳥胃也吃不了多少西儘管吃多了手臂也還是不長肉害同學還說羨慕我的身材？ 一片大海嘿 有點想打人。三餐該吃吃該喝喝上午下午都加餐甜點披薩就找高熱量的吃能躺就不坐能坐就不站多睡覺寶貝兒想...
如何成為天貓u先使用者 我一直都領不到天貓u先的東西 ？
疏影我的小女孩 先上圖，有證據才好說話，說出來也才能服眾 這是我昨天的天貓u先介面，先看看可以試用的品牌和產品。然後你們開啟自己的u先介面看看，能試用的牌子和產品，處於什麼檔次和水平 我的實際訂單，證明沒在瞎扯 實際訂單能證明接下我講的真的有用，請認真閱讀，究竟具體要怎麼操作才能得到大牌子的青睞，給...