1樓：蘇大強情感
這時你會感覺沒有任何信心，覺得他冷血無情，一點都不念及舊情，心是石頭做的。你的腦海裡出現了各種各樣腦補畫面，比如「他有新歡了」「他劈腿了」「他是乙個渣男」。
其實兩個人感情出現了問題，不要急著指責對方自私，沒良心，渣，沒責任心。指責叫你沉浸在「我是乙個無辜的受害者」的角色裡，同樣也不要過於自責，盲目的自責，覺得自己不夠好，不夠體貼。只會叫你處於「我是拯救者」的角度。
你永遠要記得，關係是雙方的，你們走到這步是你們相處中互動的結果。你做了什麼，是基於對方做了什麼而反應的，而對方做了什麼也是基於你做了什麼而反應的。兩個人的狀態都是基於對方的反應而反應，然後進入一種迴圈，就變成了關係的現狀。
人往往都是本能動物，相處時間長了，就會根據感覺做出反應。舒服多了，自然想要靠近；難受多了，自然就像逃離。如果你一味叫對方做不願意做的事情，用對方不舒服的方式，對方肯定想要逃離。
你現在的問題是如何去找他，從你的表述中對方已經很排斥了。首先，我們先要思考乙個問題就是男人在分手後想要的是什麼？男人都是直線動物，他們的想法很簡單，就是想要分手，就是想要離開你，就是想要開始一段沒有你的生活。
雖然講的很直白，但是這確實是事實。
現在知道男人想的是什麼後，再來思考一下，在面臨分手或者分手後彼此想要的是什麼呢？
這個答案當然顯而易見，你想要挽回。
他在分手的時候，目的是走。
你在分手後，目的是留。
這個時候已經在想法和行動上和對方產生了分歧。
所以分手和無情絕情沒有關係，因為你們彼此利益衝突，他處於本能就會這麼做，本能就是想要逃開你，就像人在面對未知的事物的時候，都會產生恐懼感，這是人本能無法控制的。這是他拒絕你的原因，所以談不上是絕情的。
挽回，永遠不是你主動表達你有多麼愛他，多麼關心他。
挽回主要的核心是叫對方重新愛上你。
所以挽回中最錯誤的做法就是分手後卑微求和，讓他知道你離不開他，叫他知道你還愛他。
2樓：
你倆不是同一級別的人，相差太多，在戀愛上他是你的贏家，你是輸家，他的心只會被比他更高的人牽動，不是你，而這不是渣男的定義，他只是不喜歡你而已，你並不能撩動他的心，牽住他的心，他當然走了，他停在了能留住他心的人那裡，這並不意味著渣，你們不是同一種人
3樓：木可
再給自己一段時間吧，多想想你究竟放不下的是曾經那個付出過的你，還是那段失去已久的感情，總會有機會讓你意識到不值得，好好活在當下啊。
另外一定好好想想你找了他以後又能怎麼樣，破鏡不能重圓是真的，你們回不到以前的，他當初放棄過你啊。
最後，送你一句話吧，當你熬不下去很想他的時候，就想想他怎麼放下的你，他的眼神他的話語他的動作，他覺得沒有你會更好。
4樓：
我覺得還是不要再去找他了吧。
從你的描述中來看，我覺得他根本就沒有那麼喜歡你。你再去找他也只不過是自討苦吃，徒增煩惱罷了。既然分手了，我們就要往前看，對於不值得的人就放開手讓他走吧。
5樓：北狗
話說這麼多，看完真的頭疼。其實當你把這些東西乙個字乙個字打出來的時候，你心裡就已經理清了你們之間的矛盾吧。旁觀者的話或許有那麼幾句會讓你當頭棒喝吧，回覆你的也挺多了，你也是成年人，勸慰的話我也不多說了，我就說一句:
現代的女性，思想毛病比男性多。
6樓：
之前要是很卑微的挽留了的話，還是不要找了，我和前任在一起他家裡人也知道，我們在一起兩年多，我有時候也挺作的，分分合合過很多次，最後一次分手的時候他喜歡上別的女孩子了，照他身邊的朋友說就是想玩玩我有我看過他們的抖音雖然他們在一起還不久不知道新鮮感過了他們會不會分手反正現在他們過的挺好的抖音上也會相互艾特對方當初分手的時候我一直挽留，挺卑微的，可是沒用啊現在想想啊，有時候都會後悔，為什麼當初沒有瀟灑一點，這樣子他可能還會記得我久一點。雖然我心裡還是有期待，期待他會回來找我可是更多的是不想了好不容易走到這一步了不想在陷進那種感覺裡了(每次和前任分手都是我卑微的挽留，真的很難過)
所以啊，找了他有什麼用了，好好生活好好愛自己不就好了，其實說真的，捨不得，放不下，都是因為想著他的好可是那些都過去了他是對你好過，可是分手的時候呢那種難過也是他帶給你的，少去關注他的生活多過好自己的生活吧說不定你在難過，想他的時候，他在和別人恩愛呢。
7樓：再問仙途
什麼是放不下？乙個曾經喜歡過或者經歷過的人不可能忘掉，記憶一直在，但是感覺卻會變！
都說勸分不勸和，其實我的態度一直是，能感受到對方愛你，挽回是值得的；但連你自己都不能肯定你們是旗鼓相當的愛情，你有把握去挽回嗎？
在追求愛情上，男生比女生主動的多，也理智的多！他若是想和你在一起，會挽留你也會厚皮賴臉地回來找你他沒有，那一切都是你的獨角戲！
我建議給自己些時間，時間真的會改變你對乙個人的感覺，更重要是不要陷入自己的苦情戲裡不可自拔！學著男性思維，外邊世界那麼豐富，他有舞蹈老師，你為啥沒有健身教練？也許那個時候你沒那麼喜歡他了，會覺得這個問題很幼稚，後面他回來找你，還是你去找他，沒那麼重要了！
8樓：
以乙個旁觀者的角度來看，他並沒有真正愛過你，倘若真的有半點在乎過你，考慮過你的感受，就不會還去撩其他的女生。戀愛的本質，是兩個人感到快樂和舒適感，如果不開心了，請擦亮眼睛，及時止損。有句話說的好，誰的青春沒有遇到過錯的人，那個曾對你忽冷忽熱的男生，也許轉過身去就對別的某個女生掏其所有，不顧一切。
總而言之，有緣無分。建議你不要有任何行動，包括不要回想以前的美好，也千萬不要自我否定自我懷疑，時間是最好的解藥，不要半年，理性就會完全戰勝感性，那個時候的腦子才是最清醒的。也許只有當你真正感受過愛乙個人、乙個人愛你是什麼樣的，看到過幸福的愛情是什麼樣的，你才不會迷失自我。
會離開你的人，是不值得留戀的，我也可以酷酷地不會回頭。
樓主要堅信自己會遇到更好、懂得珍惜的那個人。
9樓：Lssiony
如果你真的真的還想他，那就去找他吧。
萬一他也在想你呢？但他也可能已經忘了你你要做好思想準備， 傷心離開， 等到心累了，你自己自然就會走
愛情不是人生的全部。最重要的是愛自己
提公升自己
分手半年多了，還是放不下前任怎麼辦？
小兮 13年認識，16年十月在一起，20 年五月分手，今天是21年1月9日，大半年過去了，還是放下他，還是意難平，每次想到他都心疼的要命，好難過，好想他，好想去找他可是，理智告訴我不可以，每個眼淚滑過臉頰打濕枕頭的深夜都是心痛到極致的，好像只有大哭一場才能減少那種失去他的疼痛感。是他讓我懂得了什麼是...
心裡很亂，感覺還是很放不下剛分手的前任，怎麼辦？
鹽聖鹽大頭 曾經的心肝寶貝 小乖乖 摟著抱著吻著的在急促氣流中輕微呼叫著，一下子成了前任，當然一時不習慣了 很放不下 他 她 影子始終在眼前晃來晃去的晃悠著，攪得 心裡很亂 不論想什麼辦法來忘記曾經他 她 就是像靈魂附體一樣貼上在自己軀殼上。噯！真是受不了。根據題主提供資訊可以斷定你還愛著你剛分手前...
分手了快半年了還是放不下放不下放不下怎麼辦啊真的好難受實在不想看他跟別人秀恩愛啊啊啊堅持不住了我真的？
西決 念念不忘必成神經病！學著多把注意力放在自己的生活上吧！畢竟生活還有那麼多有趣的事！多去試試填滿自己的生活，多去結交新朋友，不去想不相關的人，會好很多！ 黎明 不管你們談了多久，當一段感情以分手而告終的時候，你就該認清自己了，該放就得放，只要物件換的快，沒有悲傷只有愛，你的前任現在多開心啊，而你...