研究生期間,感覺自己存在較強的競爭心,總患得患失,害怕被落下。感覺有點影響學習,怎麼消除這種心理?

時間 2021-06-01 19:31:26

1樓:半灌水

第一是因為你研究生畢業大概率可能工作了,對工作的一種焦慮,畢竟研究生時期是對自己未來專業方向有乙個明確的方向了,而研究生時候的成績狀態也會在你內心感覺有潛在反應到以後工作的狀態,所以你會很在意,比較!

第二,大學時期畢竟懵懂無知一點,玩心強,而且周圍有很多同學可以一起消磨時間,你的專注力可以被其他事情替代,而在研究生時期,首先是人際關係變得更窄,學業繁忙,專注力自然在學業成就上,所以也會在意!

第三,自信,自信是對自己認識度的反應,而你缺乏自信,因為可能你認識到自己在外,內外條件和周圍人差距,但是想通過工作成就來彌補,其實這也是焦慮乙個原因

2樓:longmao

第一,先理性回歸自己讀研究生的初衷是什麼?或者個人目標是什麼?

第二,在明確自己目標的情況下明確可達成目標的路徑,抓緊時間努力去吧;

第三,如上兩點堅持三個月,自然消除。

PS:因為你全心全意朝著目標奔跑的時候,根本沒有精力管別人在做什麼怎麼樣了,每個人都不一樣。

3樓:蠟筆小小星

每個大學都會配備有專業的心理諮詢機構和諮詢師,社會上的諮詢師收費500-2000元/小時,而學校的免費,有人聽你傾訴,安慰你,遇到了自己暫時不太能走出來的事兒,為何不去嘮嘮嗑呢?

4樓:周公 SE

這些感覺都是基於自身的視野,害怕被落下,基本上大部分人正常心理,也是促進不斷提高自己的乙個因素。正面面對患得與失,給自己研究加分吧?周邊同學有各自生存競爭方式,要多維度分析優缺點與擅長與否,發揮自己長處!

不斷在自己研究領域做到國內頂級高度,心態自然就不一樣.

5樓:落地生根的超人

我覺得是你的功利心讓你分心了,你要明白重要的是讓你受益的是你真的學到了東西,而不是天天想著把同學比下去你能獲得什麼,因為那樣毫無意義,而且還會容易敵視別人,心態就走偏了。

6樓:天涯若比鄰

內心不夠自信,生命本自圓滿,為何向外索求?執著於名譽,這跟國內教育有關係,從小就被獎勵體制毒害,最後一名的人就會感覺沒面子。歸根到底是太執著於外界認可了,相信自己,接受自己,就算被落下又怎麼樣呢?

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