1樓：西瓜打冬瓜
一句老話：比上不足比下有餘。想想很多人掙扎在溫飽線上，甚至連基本的生存保障都沒有，根本沒空躺著靜靜流淚感悟人生，你就覺得生活已經很美好了。
2樓：Belle
我曾經也有過這樣的日子，但是我熬出來了。跟你分享一下我的解決辦法。
1、人生想活得輕鬆，有乙個終極秘訣：忽略情緒上的煩惱。如果覺得心裡難受了，不必去反抗，這是很正常的，世界上沒有哪個人是每時每刻都快樂的，接納難受的自己。
2、運動！運動！運動！讓自己晚上挨到枕頭就睡著，沒有時間東想西想。
3、寫日記。晚上覺得無人傾訴的時候，孤單是難免的，但是別忘了，這個世界上即使沒有任何乙個你認識的人，你還有自己，要愛護自己，抱著愛護自己的心去寫日記，用溫柔的筆觸去和自己對話，盡量避免寫否定詞。
4、每天記錄3個值得感恩的事情。
（ps. 如果情況真的很嚴重的話，建議去看心理諮詢師，即使不是心理問題，也能通過交談讓你好受一點的。）
3樓：
那就哭吧，有時候哭著哭著就睡著了，總比胡思狂想的好。但是我哭出了角膜炎。。。。。找人傾訴一下也可以，但是這種情緒不是一時半會兒會被發洩的完的，又不能總去打擾別人吧，每個人都有自己的煩惱。
其實沒得辦法，靠自己排解吧。
4樓：梁興愛畫畫
要是實在壓抑，可以聯絡一下我，我也是晚上一直睡不著，會胡思亂想，很理解你的心情，但是不知道怎麼幫你，因為我也是這種狀態，我願做你的樹洞，承擔你的一切煩惱和秘密，然後永遠的封上口，或許，有時候我們只是在找乙個心靈的歸宿而已。
5樓：拾沁
倒立，記得有個人說當你失落的時候，倒立能讓你換個角度來看待這個世界，人體水會有汗水和淚水兩種形式體現前者或許是更好的選擇
6樓：林哥哥的小寶貝
那就哭吧
但是我是那種晚上哭了眼睛會很腫的人，腫到那種別人瞄你一眼就知道是哭腫了的，所以就做點不可描述的事情轉移一下注意力，
7樓：讓上帝遺忘的人
那就哭出來，如果難受獨處時還要逞強，心會承受不住，給情緒一點自由，這幾年我幾乎有三分之一的夜晚都在哭泣，因為無助也無力改變，更加令自己難過的是，在我還未有能力讓父母享福的時候，在一年內他們相繼離世，我的人生有太多太多的不如意，太多太多的難過委屈，太多太多懊悔......記得曾好幾次向神明祈求如果可以，我多想把自己的的壽命換與他們，多想折壽換父親健康……可惜，或許神明收不到我的祈求，也或許這個世界上根本沒有神......如果有，為何好人總得不到好報？
而壞人卻一直受到庇護！！！父母一直教育我們要乖，要做好人，然而好人總是吃虧，吃虧了還不能訴苦，訴苦就成了斤斤計較，不懂感恩，不滿足，人生的路太長太苦，走得太累，太累了……
8樓：毛金刀
不知道為啥會推給我。
曾經也有過這個經歷吧
最孤獨無助的時候再高三，憑藉著一點關係和學習還不錯進了重點班。
但進去之後才深切體會到，在這群高智商的人裡，自己如此的渺小。
沒有人和你聊天，沒有人和你玩鬧，甚至在路上都不會有人搭理你，在這裡沒有朋友，甚至同學都不一定稱得上，應為別人害怕你會影響他們的成績。
乙個人吃飯，乙個人上學放學，乙個人經歷所有的跌宕起伏無論你怎麼努力，在他們面前都是渣渣，名次都是倒數，這時候你會懷疑自己是不是個傻子，每天累的像狗一樣都沒人家動動手考的多。
其實慢慢的你會發現，你喜歡上了孤獨，喜歡上了獨自乙個人的世界。
如今想想挺感謝那時候地經歷，現在每週我都會抽一些時間獨自乙個人看電影，乙個人走走，乙個人看看書，很多時候孤獨乙個人會更好。
9樓：moody
去憧憬未來、而不要沉溺過往，去構想新生活、而不要一遍又一遍地揭開舊傷疤，有時候人就是靠希望甚至妄想來維持生命的繼續的，就像那個靠乙個蘋果走出沙漠的故事一樣，蘋果給了他希望，希望給了他生機；題主應該還年輕，年輕就是資本，可以把年輕看作故事中的蘋果，來支撐你走出回憶這片苦澀的沙漠
10樓：蘿蔔頭
你現在是上班呢還是上學呢？融入到社會群體中，社交需求得到滿足，是不會出現孤獨感的。要去社交，多與家人交流，與朋友交流，與同學同事交流。
有什麼難受事你可以對我傾訴下，我也沒什麼朋友，我們可以交個筆友 。
你有在夜深人靜的時候壓抑著自己而哭嘛？是抑鬱了嘛？
除醛 從懵懂的少年到現在兩鬢白髮，經歷過太多酸甜苦辣！五十個春夏秋冬，慚愧以往的一切，夜深人靜之際，痛徹心扉淚濕枕巾，所有的一切都只能自己默默承受，不會讓家人為己擔心和難過 過去的就讓它留在記憶深處吧！珍惜現在，展望未來在快樂祥和之中度完餘生，以最好的方式去傳承家風美德，善事公益活動繼往開來，再苦再...
突然很想談戀愛，怎麼辦？
最近疫情原因沒有開學在家，超級想要甜甜的戀愛，22歲水瓶女，170.5 55kg，九月去英國讀研，現在上海楊浦附近，有沒有楊浦幾個大學的小哥哥看看我。 木槿情感導師張張 談戀愛這件事，有了勇氣，還要有技巧，建立了初步的聯絡之後，你要做的就是想辦法在妞面前把你最好的一面展示出來，給自己加分。還是要講究...
突然很想很想談戀愛怎麼辦！急急急
懶懶的天空 剛開始我也這麼想，想談戀愛，但又沒有合適的。後來發現，剛開始的時候，兩個人戀不戀愛不重要，合不合適也不重要。重要的是衝不衝動！有沒有互相吸引的地方。想戀愛，為什麼想戀愛，無非就是想有個情感寄託，不過老想著兩個人合不合適，接觸一大半年發現對方的各種優缺點了，你也就沒有想戀愛的慾望了。沒有人...