1樓：張欣智
這是正常的人生經歷。人總是會經歷自我肯定，自我否定，再肯定，再否定的過程。這也是成長的過程。
在這個過程中，人會逐步認知自己（當然更多的人迷失了自己），然後建立起最終的人格保持到離開這個世界。自我肯定是年少輕狂，自我否定是知道得越多越覺得自己無知，然後再反覆幾次，就基本定型了。不要緊，努力讓自己充實起來，博學多識，增加自己的見聞，提高自己的能力，慢慢的，你就會找到自己的方向。
我現在也依然在不斷的調整自己，越來越欣賞自己的優點，改正自己的缺點，補足自己的缺陷，完善自己。這就是人生的修行。
2樓：劉巨集中
會，以前會，或者說在你這個年齡會，而且我知道很多人多這樣過，只是沒有像你這樣勇敢的說出來
為什麼會自我厭惡呢
夢想沒有實現，日子過得無味，無法得到理解，正常的生活缺乏滋味......
根本原因是什麼呢
沒有找到自己生活的方向，小時候老師一直說的要有理想不要說這是空話，想象一下做著自己開心的事情，全世界都在向自己微笑，每天起床也會象巴菲特那樣跳著踢踏舞去工作，還會厭惡自己嗎
現在需要靜下心來，想想自己一生會持續快樂去做的是什麼事情
3樓：源頭活水
失敗的時候這種感覺很強，如果持續失敗會加劇。管不住自己的時候也會有。總是一邊失望一邊自癒，然後撐著繼續改善自己，這種狀態應該也是常態，畢竟沒有人會一帆風順。
如何培養對遊戲的厭惡感？
小k 說說我以前在某個巧合下戒掉網癮，我玩cf沉迷到上課都在想，後面暑假因為特殊原因被隔離乙個月沒碰電腦。剛開始第一天感覺要瘋掉，慢慢的慾望褪去對遊戲沒那麼多狂熱，你需要進行起碼2星期以上電腦隔離，狠點把電腦砸了，我怕自己網上亂花錢把錢一堆鈔票疊在家裡，懶得出門然後有了不玩遊戲不亂花錢的好習慣 正遊...
如何緩解與人相處的厭惡感？
御碎 話多的就誇別人，少說自己的事情和觀點。話少的就微笑點頭復合，傾聽別人的並贊同。然後你會發現，你的人緣會特別好，周圍人也對你不錯。這是我總結出來最輕鬆的與人相處模式了。對方說了什麼是對是錯我心裡自己有個度，但我為什麼要再知道和你想法不同的時候，將自己的想法再說出來呢？ 辨事不懟人 先思考必要性及...
如何降低對不喜歡的聲音的厭惡感？
如果每次聽到這種聲音的都感覺討厭的話，那就是你真的討厭這個聲音本身如果是每次聽到同乙個人發出這樣的聲音感到討厭的話，那就是你討厭這個人如果是偶爾感覺討厭的話，那就是你的情緒不好總之，無論是哪種情況，這都是你自己的感覺 你可以討厭別人吧唧嘴，這沒問題，這是你內心的感受重點是不要因為你自己的感受去給別人...