1樓：禪意-沙盤解夢
因為你在現實中過分壓抑自己的感受。
這些感受得不到表達。
積累起來對自己又有害處
所以託夢的方式來表達，釋放。
所以就兩種方法來解決。
2樓：江秀英
為什麼討厭別人呢？大抵別人的做法觸及了自己的生活習慣、生活觀念等。因此，遇事這種矛盾和衝突就會產生你說的厭煩憤怒等惰緒。
:人總是固守著自己的觀念和習慣，潛意識是自認為正確。但真的就正確嗎？
未必，比如現在的都市的人很講衛生，必須喝煮開過的水，掉到地下的食物就髒了不能吃，否則有細菌。而我記得小學去田間搬玉公尺，中午吃饅頭，沒有水，就唱地下沉積的小水泡的水，表面還飄著萍類，筷子隨便折二根硬的枝條就可以用了。不也沒事嗎。
現在的生話好了，人也矯情了很多，有很多觀念也不見得就對。比如帶孩子，帶得越精細，越乾淨，反而抵抗力越弱。
這樣看來，也不必完全固守自己的生活習慣和觀念。遇事，自己要學會退一步，要對事不對人。對人不對就會產生各種惰緒傷人傷己。對事就只想如何把事辦好，不在乎人好不好怎麼樣之類。
人情緒多了，積累時閬長了，就會產生各種心理和生理的疾病。所以只要自己生氣產生惰緒，自己首先就錯了。因為你傷害了自己。
從這個角度，人要學會愛護自己。不管什麼事怎麼想不開，都要去學會化解，不傷害自己。
3樓：
你在夢裡的情緒很憤怒、焦躁、厭煩，這對你的現實生活產生了什麼影響呢？從你的問題表述中，我沒有很明白這個問題，為什麼值得被提問。
夢境一般分為三種：釋放、意願和預知。
如果我沒有理解錯的話，你這個應該是很典型的釋放夢吧。釋放夢原本就是幫助你釋放白天被你的意識壓抑住的情緒——潛意識幫你在夜晚的夢境中宣洩出來。你應該認為這是一件值得高興的事情呀！
情緒是不能夠被抑制的，被抑制就會轉化為身體的病痛。如果不能夠肆無忌憚的釋放，那麼就應該調節和引導。夢是非常自然的釋放方式，你應該感到高興而不是焦慮。
另外就是不用把你的夢境太當一回事兒。夢就像是乙個為你做了好事，但不留名的雷鋒先生。如果你總是在白天不斷的去糾結晚上那個可能帶著負面情緒的夢境，就會給自己增加不必要的額外負擔，何苦呢？
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