乙個人住,該怎麼應對越來越強烈的不安全感?

時間 2021-06-01 10:36:25

1樓:船上的人

1.出門之前站在門口不鎖門,確認兩遍鑰匙在包裡裡才放心把門鎖上。

2.晚上加班回來的晚,走路要看下後面有沒有人,有可疑的人就快走或者慢走等可疑人先過去。進了單元門,一定要回手帶上。避免後面有人跟進來。晚上不要走樓梯,盡量等電梯。

3.上樓坐電梯如果覺得有可疑人,不要在自己的樓層下,上一層或下一層。出了電梯往反方向走,不要站到自己家門口。

4.掏鑰匙開門時,要看一下周圍有沒有人,最重要是如果旁邊是樓梯的門,一定留心。進門之後要把門反鎖,用手扳一下確定鎖上了。

5.在家裡一定要準備一雙防滑拖鞋。進浴室的時候盡量把手機放在浴室門口的櫃子上,以備摔傷後自己可以打120。

6.晚上的時候記得把窗簾拉上,睡前把門窗鎖好。

手機打字太累了,後續再補。

2樓:

我從小就很沒有安全感,高中的時候到了乙個新的班級,特別孤獨,不願意住校。工作之後,家裡的發展不好,找不到工作,一直在城市裡,房租很貴,租的房子很破,乙個人住很孤獨,很沒有安全感,所以總是在換工作,在家待一段時間又出來。現在在一家公司,離家接近3個小時車程,平時都住在公司的破宿舍,乙個人住,旁邊離最近的繁華區也有半個小時車程,剛剛失戀,特別孤獨特別難受,天天都好想大哭,最近覺得快堅持不住了,我不知道怎麼辦,應該辭掉工作回家嗎?

還是在這裡堅持住?不知道怎麼辦?

3樓:

養乙個小動物。

當有動物在你身邊時,總會覺得不太孤單,而且,保護小動物的感情會讓自己膽子也大了很多。

另外乙個人睡會害怕,開燈又太亮的話,可以買盞小夜燈,女生,親測有效。

4樓:

有什麼不安全的啊,門鎖了就行,多做點有意義的事就沒工夫去想這些了。。。

另外屋裡放把刀,畢竟防人之心不可無嘛,萬一真的有小偷什麼的,也比較方便

5樓:劉雲水

我也是乙個人住,住了三年多了。

我算是幸運的了,因為我就住在房東對門,當然是二手房東,一手房東在歐洲旅遊。

要搞好房東的關係,至少是表面的。

我現在每天晚上有空都會輔導房東兒子半小時英語,順便趁個晚飯吃。

平時的零食也是撐得我不要不要的。

平時壞了燈泡水龍頭什麼的也是最快速度幫我修好。

有一次買了乙隻雞準備自己做飯吃,無賴菜刀不給力,求助房東,房東直接幫我把雞切好,還送了一把菜刀給我,我平時也盡力介紹同事來這裡租房子。

有一次出門太急,竟然忘記關門,晚上回來房東告訴我才知道。

我媽經常掛在嘴邊的:鄰里住得好,等於撿個寶。

好像越來越習慣乙個人,對進入另外乙個人的生活和別人進入我的生活有點抗拒,這是否是病態?

藍礬 當你真的沉浸下來,你會發現其實有一大部分事情就是需要自己去完成,在你完成的這些事情的時侯你會遇到不一樣的別人和不一樣的生活片段,而且來說,每個人都有每個人的成長經歷,能夠情投意和的真的不多,但是,如果可以互補何嘗不是一種美事。 丁香 好多人是這種狀態,乙個人獨來獨往,簡單自由,痛並快樂著,明知...

如何克服乙個人住的恐懼?乙個人住總是睡不好,感覺腦海中有一根筋揪著不讓進入深度睡眠。很痛苦?

kayla 第一次自己乙個人住,無聊不知道幹什麼的時候會陷入一種恐慌,跟朋友一起住的時候還經常看書,現在自己反而不能進入狀態,容易想太多的人真的還是不要自己住了 瑪卡巴卡蹦 被這個問題困擾了很久,乙個人獨居,非常孤獨,長期失眠睡不好 想過找個朋友一起住,但是又沒有非常好的朋友,也不想不太熟的人相處唉...

如果乙個人越來越感覺自己沒有感情了,該怎麼辦?

圓舞 不請自答。我以前是個感情特別充沛的人,有什麼想法一定要最快最用力的表達出來。信奉感情晾著晾著就涼了,所以和別人有不愉快之後,不管是親人朋友還是伴侶,都會主動求和。後來可能因為某些事情,被傷害得太深了吧,所以對很多事情都看淡了,不再執著,或者說更加漠然了。說說變化後的感覺 首先,更自由了,不會被...