1樓：雪寶
女生其實無論長得美、普通還是醜，或是高一些，瘦一些、胖一些，都有不能接受自己的，你在知乎隨便搜搜就知道。所以真正的癥結不在於你長得什麼樣，而在於你對於自己的不認可，換句話說，如果你對自己不認可，哪怕你長得美若天仙無可挑剔你也是會找到自己的小小瑕疵把它放大。
當然，漂亮一點兒的男生女生更容易自信些，但今天我們越來越容易看到相貌一般但自信心滿滿的男生女生。這得益於隨著國內教育水平和大家生活水平提高，父母們的教育水平和素質在提高，知道如何更好的和子女相處，給了孩子更多的尊重和內心力量。
如果你沒有從父母長輩身上汲取到這份力量，那你要自己給自己這份力量。你要知道，對你來說，這個世界上最重要的是你自己。就像我們說，沒有了身體就沒有了一切，這是硬體上的，很重要。
可是，如果你內心不接受自己，從另乙個角度，你也否定了全世界，你允許全世界不接受你自己。想想看，對你來說，難道其他普通長相的人不應該接受自己嗎？你不接受他們嗎？
那長相更差的呢？如果你是國王你要怎麼樣呢？
事實上，你的確是國王，我們每個人都是自己內心世界的國王！但是如果你作為國王卻把制定規則的權利拱手讓給別人，那麼你這個國王就會變得軟弱無力——你要受制於別人的規則而不是自己的！而我們看到的那些自信滿滿的人，他們是非常稱職的國王，在他們的內心世界裡有自己的人生觀世界觀，而這些都是建立在算盤接受自己的前提之下的。
你要每天看著鏡子裡的自己對她說:親愛的女王陛下，你是世界上最完美的，你善良、勇敢、樂於助人，你渾身散發光彩，今天會是美好的一天！
請記住，不管你的相貌如何，自信的女人永遠最美！
2樓：靜之秋月
其實你的困惑即使是貌如天仙的美女也有這樣的困惑。因為我們的教育有了偏離。沒有自信、不Sunny，這就是國內小孩和國外小孩的區別。
我們培養的是偽謙遜、偽安靜、是不創造。試問？這樣的環境下人怎麼會不自卑、不壓抑。
人生更多是一種體驗。美不美其實在骨子裡的內涵。內涵是什麼？
是經歷、是你爬山越嶺看到的世界、是你飽讀詩書後化成的堅硬骨髓。它最後會撐起你的自信和Sunny。為什麼說青春就是一種美。
因為她張揚和Sunny。沒有人不會被這種美吸引。所以爬起來吧。
去做你發自內心想做的事情。哪怕去爬爬山、看看世界。再不濟看看勵志美劇、找找志同道合的好友聚會。
有時間充電、練肌肉。終有一天你會發現你不再是那個曾經哀怨的小傻瓜。
3樓：Philli.N
分手和考研失敗讓你真的很痛苦吧，以至於你對自己說了這樣傷害自己的話。那真是很難度過的時光，你明明努力了，用心付出了，可是結果卻那樣的令人絕望。
你應該對自己好失望，你沒有得到乙份想要的愛情，沒有得到你要的學歷，這真是難以接受的現實。真的好挫敗，令人窒息的壓力在心裡公升騰，壓迫。
「我不想再有期待了！」 當重複這句話的時候，你的心底不會痛嗎？你真實想的並不是不期待乙個喜歡、關注你的人，而是你無法消化這樣的挫敗只有向自己最深處的願望揮下屠刀。
那些壓力真的有時候讓人難以消化，你這樣說只是為了自保，只想躲在角落用製造新的疼痛來忘記以前的難過。你不是不想被人欣賞，你只是難過不是嗎？
你真的很棒了，你被人誇漂亮而不自大，這是謙虛。你從心底認為自己普通仍舊不放棄自己變好的期待，這是勇氣。你坦誠自己的不信而不遮掩，這是你的城實。
你是乙個擁有美好品德姑娘，這暫時的風波只會讓你意識到自己真正渴望的東西，我堅信你會成為你內心最期盼的樣子。
4樓：暗裔捶地魔
很簡單，自己創個賬號，名字、資訊、語氣之類盡量男性化一點，然後和那些老哥們對線，多被別人噴，打擊信心，還有不要暴露自己的性別。這樣你就會懷疑人生，變成抑鬱症。
如果想對愛情不再期待，我建議你去看《進化心理學》這本書，裡面的內容會徹底毀了你對愛情的期待。
5樓：若羲
xy如果你覺得外貌很重要，那就不要接受自己長得普通，現在的整形美容醫療技術挺發達的，可以考慮逆天改命，最差也可以通過美容化妝健身之類的方法讓自己更好看
如果你覺得外貌不重要，不重要你還想啥？比如，你覺得自己的高數書普通，你會天天想著怎麼接受自己只能擁有一本普通的高數書嗎？
不知道為什麼你不想再期待愛情了，是怕求而不得的痛苦嗎？如果「求」的過程是快樂的，最終就算得不到，也不會那麼痛苦，即使痛苦也更容易自我安慰。另外，愛情這個東西，很看緣分的，緣分來之前與其花精力去期待去憧憬，不如先過好自己的生活，培養/發展自己的愛好，讓自己的生活豐富起來。
6樓：林悟
個人覺得外表的美真的不是最重要的，培養內在美才是最關鍵的，在當下社會，人們更為注重的是人品，並非表象的東西。
試問世間帥男美女有多少？而人們給他們的定義又是什麼？難道擁有美的表象就能擁有無限的快樂跟幸福嗎？任何事物都存在它的不確定性，任何人都有他的優缺點。就看自己如何看待。
其實每個人都或多或少擁有著自卑感，包括那些在聚光燈下的明星在接受採訪時，也曾說過對於自己的不足有著自卑心理，那麼他們又是如何應對這種內心情緒的呢？就是通過不斷地學習，不斷地提公升自己，從而彌補自己的不足之處，從而加以調節。
因此，首先題主要嘗試著接受自己的不足之處，不同他人做比較，不放大自己的缺點，要時常觀察自身的長處，將自己的長處發揮到極致，進而提高自己的自信心。這就需要題主通過不斷的學習跟揣摩，從而達到自己想要的目標。
相信當你變得足夠優秀時，你會發現自身的氣質有所提高，心態也會隨之改變，對於愛情也不再是期盼，而是爭取。題主要明白，學業，工作，包括愛情，都是靠自己的努力獲得的，並非憑空想象出來的。
總的來說，就是不斷提公升自己，提高自信，然後為了自己的夢想努力奮鬥，要相信自己，你才能有信念去實現自己的夢想，去做最好的自己。我相信題主可以做到，給自己加油！
7樓：超級金郎君
自我感覺是人生的路，是對自己的反思和認識，也是對未來的一種思考。
愛情如同榛仁巧克力，每個人有自己的想法，沒有統一的認識。
舉例說有人說寧在寶馬車裡哭，不在自行車後面笑。有錢便是愛情，沒錢不是。在全身防護服的醫院，夫妻雙方見到對方，卻認不出，說話才開啟，乙個擁抱過後又各忙個的，這是愛情嗎？
仁者見仁智者見智，當事人最清楚。這和當事人的經歷有關係，也許苦痛徹心扉，也許真愛傷透心，也許相互理解彼此的苦衷，都是愛情啊。追求完美，並不是錯，責任大於一切，也不是錯。
期待真愛，不如把自己變成真愛。相信自己，相信善良，相信付出就有回報，喜歡世界一切美好的事物，並願意付出代價去追尋。
8樓：
叔本華在《人生的智慧型》中寫
我們就會認識到這個世界所能給予我們的最好東西，不外乎就是一種沒有苦痛的、寧靜和可以讓我們勉強忍受下去的生存；我們必須限制對這個世界的期望和要求，這樣，我們才能更有把握實現它們。而要避免很不幸福的最保險的辦法就是不要要求很幸福。
我個人還是蠻認同的，不要有過高的期待，每天該吃喝，該睡覺，活在當下，保持積極的心態就好。
而且關於自己的長相，自卑的人（包括我）會對自己的相貌產生過於低的評價，我記得以前我也總認為自己醜，不能讓別人覺得我醜或者發現這一「事實」。
然而後來我又覺得我長的還不錯，談不上帥，但也別有一番風味，事實上也從沒有人指出我長得醜這點。我覺得題主可以多問問別人自己長的如何？
而且別人認為你長的美，其實站在他的角度而言，是發自內心的，客觀的。
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