1樓：Ethan
最近我也處在一種亂糟糟的狀態，並逐漸清晰起來。我來談談我的一些體會。
首先說說4種我在網上聽取的可嘗試的方法：
1.未完成的事。想一想過去有什麼讓你覺得遺憾的，沒完成的事情。
因為這些事情在你以後的人生中可能時常的撓你癢癢，讓你總是去回想，想去完成它。從心理學的角度說，小時候沒有得到的，長大了總想去獲得，彌補這種缺失。這點就不用舉例了，挺好理解的。
2.自由思考。這也是經常被提到的一種方式。
在乙個沒有任何干擾的環境下，拿一支筆和一張白紙，寫下自己腦海裡的任何想法，任何想法包括「我不知道寫什麼」「我餓了」慢慢的寫，從中找出線索來。
3.十年的生命。假設你的生命只剩下最後的十年時間了，你願意拿它來做什麼，你想要獲得什麼。
如果想的是「陪家人」或者「環遊世界」這些可能都在2年內完成了並厭倦了，這多於的8年時間怎麼辦？你總想做些對你有意義的事是什麼呢？你可以好好地問自己。
4.待遇相同。可以假設世界上所有的工作都是一樣的收入，你最想做的是什麼。
因為很多時候收入是個很容易影響自己想法的因素，所以在剔除這個因素之後，你才有可能選擇出自己內心真正想要的。
下面來談談一些我自己的體會。（職業發展角度）
如果時間成本允許的話，你可以完全去嘗試乙個新的行業，通過上面的方法去找到自己的方向。如果時間不允許的話，我建議結合自己能做的和自己喜歡做的進行微調。畢竟這樣才能最大限度的發揮自己的優勢。
當然在這個選擇的過程中，你需要結合市場的需求。好的選擇肯定是結合了自己的興趣，自己的優勢和市場需求的。
最後我想說的是嘗試並且堅決的去執行。因為任何的想法不去施設的話都是毫無意義的。
2樓：
1.做減法。覺得亂糟糟是因為東西太多，你要學會摒棄掉一些無用的想法、愛好、不好的習慣和酒肉朋友。
2.抽出一段時間靜下來，讀書、運動，或者是獨自出去旅行，這個過程中隨手記一些隨筆，把自己零星的想法和靈感記錄下來。這個時間我建議是一周到乙個月左右。
3.去做乙個個人sowt分析，再做乙個詳盡的職業興趣測試。
4.進行一些有意義的social，實在不知道幹嘛，可以去做做義工，為社會做點小貢獻總不會錯嘛。這類活動裡交到的朋友也一定還不錯。
5.給自己定一些容易達到的小目標，然後去完成它。
到底怎麼樣才能控制住自己，才能管理好自己的時間，才能自律？
兩句 不要強迫自己去學習。如果你真的很討厭學習，那就暫時不要學了，但也不要玩手機。把原本應該做作業的時間去做其他事情，比如做飯，洗衣服，打掃衛生，整理自己的物品，跑步，出去旅遊，去朋友家串門。千萬不要把注意力全部放在手機上，這樣只會讓你越來越感到焦慮。當你感覺心情比較放鬆了再去做作業。如果感覺作業太...
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