1樓：5隻羊
在父母的襁褓上生長時間久了，自然依賴性就強，自我奮鬥的能力和信心就變弱，害怕這害怕那成了常態。所以，人往往需要有相應的環境逼迫，有不俗的經歷，才能創造不俗的未來。
2樓：塔吉克
樓主的心情我完全明白，因為我也是如此，畢竟我有中度焦慮症，任何事情我都把它想得很多很複雜，。所有的家人親戚都無法理解，甚至有時候會說一些難聽的話給我聽！我的情況是今年5月失業了，一開始還有些信心去找工作的，但是慢慢就頹廢了，對面試這些只有害怕，對新工作環境更加不適應，也存在自卑對自己的否定，所以也拖了大半年了！
但是有時候會想到在這個世界混，總得要生存的，要生存就得有錢周轉，也沒可能啃老，雖然很討厭這種焦慮無所適從的感覺，但是人生總得要面對的，我也不想親戚們總說我，那別人可以的，我也應該可以的，只是我把這些事情想得太複雜，以至於自己嚇壞自己了，同時隨著年齡的增長，很多事情逃避是沒有用的，只有說服自己，讓自己盡量保持平靜清淨，所以從做小兼職開始吧，我會努力讓自己好起來，讓自己重新融入社會，也希望你也可以，站起來，一起加油吧( _)
3樓：方方
逼著自己出去找工作，也得去，逃避根本解決不了問題的，如果實在突破不了心裡那道「坎」，必要的時候去看一下心理醫生也是可以的，總之，不能放任自己，不想出去工作，不想上班就不去，不然的話，慢慢的你就會喪失基本的交流能力的
大膽自信一點嘛，好多初高中畢業的都還奮戰在工作崗位呢，都還混的不錯呢，你怕啥
4樓：
作為乙個17歲從大學退學然後上了好幾年班的人，我都不想上班，我真的討厭上班，討厭，討厭討厭到不行，可是不上班又沒辦法！
我恨我自己為什麼要退學，為什麼不好好學習深造，如果可以重來一次我絕對不要在該讀書的年紀就邁入社會。我好想死掉
5樓：喵喵喵
不知道是不是我不喜歡這份工作，我總是很抗拒，不喜歡和他們交流，一上班就很不開心黑著臉，也很害怕做錯事，覺得事情都很難不會做也沒有人教我
6樓：風太大了你說啥
2020.8.10 現在是凌晨，明天11號正式去辦理入職，6月底畢業，在家裡拖了乙個月，父母都是做生意的，因為疫情的原因生意也不好，如果我再不去工作，只靠父母，再過段日子家裡連飯都吃不上了，雖然已經很多天沒吃過肉了，大晚上的腦子裡又出現了肉香味。
誰都會害怕，不管是上班還是走進社會或者是社交，面對不熟悉的環境不熟悉的事物和不熟悉的人，要重新融入新的環境真的很難，就算是曾經舊的友誼，都有些無力。曾經在學校裡差不多幾個星期不怎麼說話，出了宿舍，遇到認識的同學要打招呼，遇到樓下阿姨問個好，老師也問好，食堂阿姨也問好，所有人都覺得我性格好，但是那段時間因為一想到要畢業要工作要走進社會就很絕望，整夜整夜的失眠。
有乙個不想打招呼的小技巧，穿嚴實點，戴個帽子和口罩，低頭玩手機，誰都認不出你是誰，雖然有點熱
仔細想想害怕的原因，可能是怕和新的同事處不好關係，對以後的工作內容的困惑，對人生目標的迷茫，對自己能力的否定，覺得自己的能力和職位的不匹配吧
我自己長得不好看，脾氣也不太成，學歷也不高，技能也不突出，想想也沒什麼可以自信的地方，所以我才緊張的睡不著來看看大家都是怎麼樣的，翻到了這個問題。
因為長得不好看，所以特地應聘的職業不太用和人打交道，應該會好一些，雖然應該還是有合作的同事，只求同事們諒解一下新同事不是漂亮的小姐姐了。脾氣不好的問題，只能盡力收斂自己，很慶幸我的脾氣不好不會對上司，只會自己小聲逼逼賴賴。專業技能這方面，努力學習吧，好好跟著同事們學習，該記的記，該學的學，畢竟聽說在學校裡學的東西，工作了還得再學一遍。
希望我不會因為太蠢被同事們嫌棄
離家太遠了，騎個電驢大概要乙個小時差一點，努努力還是可以克服克服的
害怕大多數都是因為不自信，或者怕犯錯，我也怕，但是我窮，所以不得不。如果我錢多，我可以一直待家裡不出門
希望我明天工作的第一天可以順順利利，以後也是
7樓：逍遙grace
我跟你一樣的，我家裡還有房貸，今天我爸讓我去面試就沒去，我一聽要面試心理就不舒服恐懼渾身難受想逃避，我也不愛說話，我上個工作就是因為我不愛說話跟人搞不好關係被炒了，而且又沒學歷沒證，難受╯﹏╰
8樓：小瓶子
2023年6月入職，到現在上了乙個多月班每天都很焦慮。今年因為疫情，之前找好的工作不招人了。慌得不行只能重新開始面試。好不容易有家公司要我了我就立馬同意，沒有再面試別的。
沒想到上班之後對工作內容不適應，每天都很壓抑。自己性格又偏內向，不愛說話。剛開始工作的幾個星期每天早上哭完去上班，晚上下班了接著哭。有時候中午心情太難過飯都吃不下去。
工作以後明白了萬事只能靠自己。有些棘手的問題，問領導問同事思路和方法，最後還是要硬著頭皮自己解決。上班表面上看上去正常，其實心裡已經崩潰無數次了。
試用期三個月不知道能不能過去。過不去又要重新準備面試找工作，想到面試就害怕。
工作之前租房簽合同的時候房東拿出了一大串鑰匙，好羨慕房東有這麼多套房子。我也好想每天收收房租不工作。
9樓：
哎，我已經兩年沒上班了，看過醫生，吃過藥，效果不大，我主要是害怕自己能力不行，怕惹同事或老闆生氣，怕與人相處不好。可能跟之前的經歷有關吧，之前的公司同事都是女生，都喜歡成群結隊，我是後來才進入公司的，本身性格也內向慢熱，放不開，已經融不進她們了，整個辦公室就我總是乙個人，可難過了，女人又是比較八卦是非的，她們經常背地裡說別人壞話，嘲笑別人，我上廁所時不小心聽過幾次，雖然不是說我，但是我覺得我不可能逃得過她們的嘴巴的，只是那幾次碰巧沒說到我罷了，每次部門聚會我也是拒絕不去的，太尷尬了，就我獨自坐在那裡發呆，別人都嘰嘰喳喳，歡聲笑語。部門經理也不是好脾氣，被她當眾罵過幾次。
在那個公司工作一年，每天都小心翼翼的，幾乎每天都不和她們說話，生怕犯錯出糗，怕被她們抓到我的笑料，日子過得太累太不開心。可能這些都和我的性格有關吧，過於內向，又膽小，臉皮薄，不自信。這兩年，我也逐漸比較了解自己了，只是恐懼的心理還是存在，可是人不能總不工作啊，可愁死我了。
有時候我會想，如果我不是人就好了，就不會有這些煩惱了。
10樓：幼梔
我現在的境況跟樓主差不多。我都快要瘋了，我是因為以前年齡小的時候出去兼職，一邊兼職。一邊上學，太單純了，每個兼職的地方，都會有人欺負我。
慢慢的我就產生了陰影，變得不相信自己，覺得自己就是很差勁，甚至懷疑自己的工作能力等等。現在真的要步入社會了，一點也不知道該怎麼去面對，找回那個自己。
11樓：hananazoey
樓主，說說我的看法哈。在大四那一年我也特焦慮，真的一想到馬上就要自己工作，然後過上尋常人的生活，到了適婚的年齡，然後結婚生子。想想都覺得很可怕，有一次在回學校的火車上別驚醒，真的覺得時間過得太快，很怕進入社會。
在之後的面試中也受到了很多打擊，但也正是因為那種打擊讓我認識到這個社會就是那麼殘酷，比你優秀的人很多，你需要不斷努力不斷適應。現在已經工作滿一年了，期間還換了乙份工作。爸爸媽媽一開始死活不同意，因為在他們看來原來的工作穩定而體面，但我實在是不喜歡一眼能夠看穿未來30年的工作。
anyway，最終還是辭職了。
工作這一年感概蠻多的：1、很多事需要勇於去嘗試。其實這是我想跟說的，克服內心的恐懼的第一步就是需要你勇敢的走出第一步，找乙份再簡單的平凡的工作也比一直宅在家裡好，工作了雖然會有壓力，但是日常和同事之間的交流何嘗不是一種解壓的方式。
2、思考下自己未來想成為什麼樣的人：很多人的價值觀不一樣，有的人覺得平平淡淡過一生蠻好的，而有的人希望這一生可以與眾不同。所以先想好你希望的人生是怎麼樣的，然後為了自己的目標去奮鬥吧；3、永遠不要停止努力。
作為從農村出來的孩子，爸爸媽媽沒有帶給我資源，需要自己不斷的努力。在家的日子也許很輕鬆，不用承擔什麼壓力，想幹什麼就幹什麼，但是會讓你缺乏危機感，漸漸地遠離這個社會。
最後，希望樓主加油哦！相信自己，給自己乙個機會
12樓：吳翔
面對社會的自卑心理大家都或多或少的有一點，但是你這麼嚴重只有少數！建議嘗試性地去參加一些集體活動，呆在家裡。越待越懶！
沒事出去旅旅遊，在社交網路上找人聊聊天,你要學會去放開自己，開啟自己的心讓別人可以融入進去，你才可以融入進別人。要是你把自己放在乙個密封的玻璃瓶裡，你可以看見這個世界但你卻無法觸控，別人想幫助你卻愛莫能助，所以試著開啟自己才是關鍵，你會發現自己其實並不比別人差！！
以上是我的建議，僅供參考！
13樓：yemao-森
我去年逃避了一年，一直害怕面試的我，昨天咬咬牙試一試吧，一試原來也就這樣（很多其實也就你心理作用罷了感覺）今天我拉著行李，正在去昨天面試的公司試工。
不管結局如何吧，我總算邁出了第一步。
14樓：
題主現在怎麼樣了呢？
我現在是科女生，專科學的是食品營養與檢測，這學期就要實習了，去年校招的都給我一一推了，室友們都已經去上班了，我還在家待著。因為自考了小學教育，要考教師資格證，總是以這個為藉口跟家裡人解釋不去上班的原因。
最近在58上看到市裡輔導班找老師（我家是縣里的，要乙個半小時的車程），去面試了，同面試的人都不錯，就我是專科沒經驗的，想到肯定不會要我的，心情不錯，還和家人嬉戲。快到晚飯時間了，輔導班發了一條簡訊說我通過了，心情頓時不好了，連晚飯都不想吃了（我是一胖吃貨！）。
現在的心情是害怕，害怕面對社會，不想離開家，不想離開媽媽。不想去上班！
15樓：
和你一樣，我還社恐，經常臉紅，失業四個月了，期間也拒絕了幾份工作，但我能意識到這樣下去不行，也快過年了，下週準備上班了，現在緊張害怕。
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