1樓：言四月木南
怕死是因為對這個世界還有很多留戀，恰恰說明你還愛這個世界。我原本也超級怕，怕到夢裡也會尖叫那種，但現在經歷的痛苦越來越多，反倒不怕了，覺得死也是一種解脫。所以，不如順其自然吧
2樓：新的一年要加油
好問題！
人不怕死就不是人了。
生而為人，你必須怕死。畢竟生命只有一次，誰都是第一次做人，誰也不想比別人先走。
所以，愛自己很重要。
你沒有任何心理問題。
相信自己就是了。
3樓：咯囖囖
那就得看看怕死有沒有泛化，影響生活的方方面面，具體來說看看有沒有影響自己的日常生活、社交以及心理這三個方面。怕自己有問題就去看心理醫生問問診
4樓：chen33
不知道你是哪個年齡段的。如果是個年輕人，怕死說明你的生活不夠豐富，不夠有趣，不夠充實。如果你是老年人，怕死常常是因為心有不甘。
乙個人在成長的過程中最需要學的兩件事，積極的去做自己可以改變的事，平和的接受無法改變的事。
5樓：邊xlzxsbyl
想到總有一天會離世就感覺喘不上氣，這個死亡恐懼的程度是高於一般水平了。
建議你嘗試在這種感覺裡探索一下，想到離世的時候還想到了其他什麼，有沒有其他隱藏因素導致的恐懼？
解決可消除的部分，接納不可消除的部分。怎麼做到接納？可以試試正念訓練。怎麼解決可消除的部分？可以試試心理諮詢具體分析。
6樓：陳旭龍
怕死是我們每個人最根本的焦慮，是人類進化過程中祖先給我們大腦中嵌入的密碼，它讓我們遠離容易死亡的情境，比如高處、蛇，雷電、蜘蛛等，增加了我們活下去的概率。
當然，過於怕死就會讓我們失去享受生活的樂趣，被死亡焦慮所淹沒。很難通過幾句話讓你改變的，就像給你吃一頓飯長胖一樣。需要乙個比較長的過程，你才能學會如果面對、處理死亡焦慮。
只要你有改變的動機，改變就已經發生了。保持耐心，你就會成長，處理好死亡焦慮。
7樓：
誰想死呢？自從得病以後我把生命看的可珍貴，化療找醫生移植都希望萬無一失，我這滿滿的求生欲才是怕死，怕的要命。你心理沒有問題。
8樓：taylor
簡單點回答，是。
複雜點回答，你或許曾經有過長期抑鬱，或許曾經長期身體亞健康，或許曾經長期感情不得志或者感情自卑自負，或者長期有孤獨感。
9樓：清嘉
我可不可以認為你之所以怕死是因為你捨不得這個世界，覺得這個世界太美好了。還有好多好多你沒經歷過……
我也會怕死，偶然性地怕死，因為大多數時候都枯燥，但平常得活著。只有處在美好的時候才會思考死亡。
所以，不要擔心。這碰巧表明你的生活狀態還不錯。只是，不要太過了。加油
10樓：言者無心
我也很怕死啊，不敢抽菸喝酒，不敢碰黃賭毒，不敢獨自一人走夜路，連熬夜都不敢，到點我就睡。
怕死是人的本能，是人趨利避害的生存本能，這是很正常的。
你特別特別怕死，證明你感覺自己還沒活夠，依然對生活對未來充滿憧憬和希望，這是非常好的。
但凡事都要有個度，適可而止。如果你特別特別怕死演變成了對死亡的極度恐懼，甚至這種情緒影響到了自己的生活，那這就過度了。我估計是你最近太閒了，才會有時間去胡思亂想，我建議你找點事情做，讓自己忙起來，轉移一下注意力，過段時間就好啦。
不行的話，我建議你去找心理醫生諮詢一下。
其實死亡是無法避免的，每個人都一樣，怕死也沒用，這就是現實。我們改變不了的，就只能去適應。換個角度想，死亡並不見得是一件壞事。
這個世界已經很不公平了，只有每乙個人都難逃死亡，才能挽回一點公平。也只有這樣，我們才會懂得敬畏生命，珍惜生命。
11樓：我腦子有病
瀉藥，我覺得不是心理問題，只是你沒有活夠而已，很多事情你都沒有來的及享受，所以心中有遺憾，自然不願意就這麼潦草的結束了自己的一生。
12樓：哇哈哈哈哈哇
很正常，我也怕死，特別是有了孩子後。孩子越來越大，父母越來越老，感覺肩上的責任越來越重，害怕哪天死了，讓他們失去依靠。
但是誰都會死，或早或晚。能做的就是盡心盡力過好現在的每一天，不虛度，不荒廢，充實自己，關心家人，熱愛生活，讓活著的日子有價值。即使死了，也不會有太多遺憾。
13樓：加油
說明你很熱愛生活，起碼不會得抑鬱症想死。就這一點，就是別人無法跟你比的了。
人終有一死，你活著每天每時每刻每分每秒，都要經歷什麼，這是上天早就安排好的，所以，接受你所有要面對的難題，反正都是安排好的，與其想那麼多，還不如快快樂樂的享受你活著的每一天。
好像有本哲學書就在講如何看待死亡這件事，你可以找找。
14樓：悟道
正常生活的情況下，絕大多數人都會有怕死的心理恐懼。是因為不想離開自己的親人，以及還沒有完成時夢想以及待完成的事。
但是如果是做乙個英雄，那麼想法就會有所不同了！
「特別特別怕死」是過度的恐懼，順其自然，以其最大限度的在常理的情況下減少外在的對生命的威脅。
保持良好的心態，人活著是乙個過程，只不過這過程的好與壞取決於自己的為人以及努力和機遇（除卻背景）。
每個人都逃脫不了逝去的結局，與其恐懼，不如做好該做的事，好好的生活。加油
15樓：力牧
特別怕死是不是心理有問題，這個我不大敢說，我反而覺得，你的肝膽方面有可能需要加強。就是說，你的肝膽方面或者有些虛了或弱了。
老實說，我也怕死啊！
16樓：Genie 樂魚
幾乎所有人都怕死，怕死很正常
關鍵是，怕死這件事情，影響到你的正常生活了嘛？因為這種害怕，你是不能正常上學上班，還是無法與人建立關係，還是連門都不敢出，茶不思飯不想，失眠便秘了？
或者，這種害怕有痛苦到痛不欲生嘛？即使以上都可以維持，整個人還是無法自拔？
如果以上有一種，你可以去心理科看看
如果都不至於，你可以嘗試先接受害怕，先害怕著，畢竟生死議題，一般人要有一些閱歷和積累之後，才剛剛要乙個直觀一點的體驗，而不只是想象一下
特別怕死該怎麼辦
甘藍 你終究會離開這個世界，死是所有人類生理的終點。與其糾結死，每天過的憂心忡忡，慢性死亡，不如讓自己短暫的人生活的更有意義。畏死苟活百年，不如曇花一現。雖然有點極端，但就是這個精神面貌。就算有一天死亡真的來臨，你也可以安然接受。因為在嘗盡世上的酸甜苦辣後，你已經沒有遺憾。連嘗的勇氣都沒有，談何活過...
請問我年紀輕輕，卻特別怕死怎麼辦？
我真的怕，從很小的時候開始就特別怕，而且越長大越害怕。從小到大，我基本上每隔一段時間的晚上都會特別怕死，怕到需要從床上跳下來，和爸媽一起睡才能緩解的程度。現在還是怕，但是從床上爬起來的時候會握住房間的門把手告訴自己，別怕，你還年輕，冷靜下來，然後重新回到床上躺下。想到自己會變老，會死，什麼都不存在了...
特別怕尷尬怎麼辦？
面癱患者 妹妹，你怕尷尬，你覺尷尬不好，所以你就不去處理，不去面對，其實尷尬和你沒什麼關係，你只是覺得這樣會讓你和別人難受，你在乎的不是尷尬這件事，你在乎的是你的感受，你接受不了你因為尷尬產生的錯覺，你不承認你當時的情緒，告訴你自己，妹妹，尷尬是一種常態 Q三兒 我曾經在你這種狀態裡很久，一旦身邊人...