1樓：小兔
太難了，首先一定要不斷的做心理調節，好好照顧自己的情緒，其次轉移注意力。希望你人生會有目標，不要因此擊垮。可以容忍自己放縱一段時間，但不能太久。
還有就是要接受這個事實。這是最主要的吧，所以要照顧好自己的情緒，要學會安慰自己！我現在網戀+異地戀515天了，不知道結果會怎樣，但是希望我們都會努力去見一面。
好好說個再見，不過如果沒必要的話，就一方面安慰自己，做事情轉移注意力，另一方面想想對方多不好多渣多不配吧。慢慢就放下了吧。希望你多愛自己一些，踏出原有的小圈子，擴大自己的生活圈，發現新的世界！加油！
2樓：Harisan
直說～不需要拐彎抹角，雖然作為當事人會顧及很多問題不好開口。
但是尊重對方說出來沒錯的，好好和他說，好好和他談談說說你的顧慮你的想法。
兩個人在一起也是需求關係，所以很正常的。
3樓：
我也是異地戀加網戀，3年零兩個月了，想分手的衝動很多次，雖然應該勸和不勸分，但不符合問題，那就閒聊一下如何放棄吧，最重要的是認清楚，三觀到底是否能融合，一輩子很長，願意接受對方的各種一輩子麼，四年日積月累了很多，想想每次吵架的時候煩不煩，想想每次的不開心，爭執。
認清了，就好多了！
4樓：奧特曼打小怪獸
其實還是要看你自己，你自己想要的是什麼？你能接受的是什麼？如果這段關係讓你很痛苦，你只是因為時間長而不甘心放下，那沒有這個必要，就算放棄的過程很痛苦、很煎熬，那也堅決放棄，你既然想到要放棄肯定是你們之間發生了一些解決不了的問題。
第一，你自己理智的去想一想，到底你們之間存在的最根本的問題是什麼，你們能夠一起去解決嗎？但凡有一方不能一起去解決，那就果斷放棄，雖然我和前男友在一起的是時間沒有你那麼長，但是我也熬過來了，畢竟人生短短幾十年，應該想著怎麼開心才對，不要讓消耗自己的人和事一直影響著自己，哪怕再愛的死去活來
5樓：
建議你客觀冷靜的想一想你堅持了這麼久是為了什麼？如果你覺得看不到希望那我建議你放棄，曾經我遇到乙個眼裡有星辰大海的小姑年，異地了七個月，她提出來分手，態度堅決果斷，那時候我身上不到一千塊錢，還在找工作，就這樣拉黑了所有我的賬號，包括支付寶，如果你想結束，那你可以借鑑
6樓：juice-ZGZ
想要放棄的時候，想想當初為什麼堅持走到了這裡。
但是為什麼放棄啊，異地溝通最重要，還有一句今天剛看到的，如果患得患失的話不如徹底失去。不知道哪個適合你！
7樓：看似星辰
放棄肯定很難，但是既然想清楚了就逼自己一下，逼迫自己放下，逼迫自己忘記關於他的一切，畢竟喜歡乙個人不容易，時間最後會幫助你忘記的。
8樓：太陽姑娘
首先想一想放棄的原因是什麼？
如果這個原因真的值得你放棄這麼長時間的感情，那就果斷放棄吧，剩下的日子可能很難受，但是自己的選擇也要承受不是嗎？
如果原因只是只是衝動，溝通不到位，並不是原則或是不能解決的問題，兩個人還相愛，我覺得還是努力珍惜一下吧。
9樓：心欲靜而瘋不止
睡不著就喝點酒或者跑步跑到累睡著。
過了那段時間就好了。
沒什麼忘不了的人，只是忘不了那個感情而已。你自己跳出來了就明白了。
一段四年的異地戀，面臨結婚面臨買房，卻感覺越來越痛苦？該怎麼辦？
STark 這種事情外人很難說啊 離開伴侶你受得了麼 沒房沒車你受得了麼 有信心找到更好的麼 兩個人老吵架你受得了麼 這個時候最好兩個人可以一致對外啊 想買的話慢慢攢 努力提公升自己的賺錢能力 不要和別人攀比從而形成心理落差 買不起的話就努努力唄 兩個人都不想努力的話 那就別做夢了 反正最起碼你們倆...
怎麼從一段長達六年的感情走出來？
我就是想哭的時候不憋著上班的地方離家近難受了就回家哭 心情平復了就回去班上跟人有說有笑迴圈了乙個周晚上就跟媽媽出去散步晚上也是睡不好要不然睡不著睡著了兩三點鐘就醒了還是需要時間 分手的理由有千萬種 可是最現實和最不能讓人接受的也許就是不再相愛了吧六年不短了 你一定要知道相愛的兩個人在沒有外力的干擾下...
雙方如何好好的經營一段異地戀？
隼邑 親愛的，沒有人能夠經營好一段異地戀，請不要說什麼我們是真愛我們經得起考驗，我對比毫不懷疑。我只想說，對真愛來說，距離不是問題，時間不是問題，但距離加時間他就是問題。如果你不想出問題，就趕緊結束異地戀吧。 fanguigui 堅定，積極，不胡思亂想，不亂下承諾，不撒謊不隱瞞。兩個人要記住有問題的...