內心脆弱 性格軟弱,懷疑自己 懷疑人生,我該怎麼辦?

時間 2021-05-06 13:07:48

1樓:Cheney

我看到了,如果你想開啟一點點,要不要輕輕的看看跟你反方向的人的特點,或者你會發現某些也挺好的?And by the way,你的血液裡的基因或多或少會有遺傳會有變化,本性難移,只是或許你還沒有完全認識你自己呢?你所說的這些性格或許不一定是你的全部。

2樓:

特別煩躁,心裡超級亂,我一直在找乙個怎麼樣的活法,找乙個怎樣的生活態度才是對的,我找不到,我現在這個樣子對人對生活對事情對學習注定是個Lower,我想改變自己,卻又不知道該以什麼方式去對待每天發生的一切事情,我看過知乎各種解答,但對我而言沒有什麼根本解決的辦法,我不知道該怎麼辦,我只知道我現在這樣的生活態度和方式很不好,我不喜歡這樣的自己,我想改變,我想靜下心來去做一些事情,去對待身邊的人,可越是這樣思想負擔就越重,我不知道自己該怎麼辦,特別矛盾,

3樓:龍龍

從題主的描述能夠感受到,題主認為自己的父母很優秀,很出色,但是自己卻是乙個反面的狀況,所以會為此感到對不起,感到內疚。但是我們都知道,孩子的性格和遺傳有關係,也和父母的教育方式有很重要的關係,所以這不是誰的錯,而且絕對不是你的錯,你可能不夠優秀或者不夠出色,但你就是你,是這個世界上獨一無二的存在,是父親母親愛和血脈的傳承。

如果不喜歡現在的自己,那麼就試圖去做些什麼,比如先認認真真的去思考自己究竟是乙個什麼樣的人,有哪些自己喜歡的特點,有哪些是自己不喜歡的特點,有哪些是別人喜歡單自己卻不喜歡的點,哪些是別人不喜歡但是自己很重視的特點,哪些是自己想要改變的,哪些是自己想要保留的,讓自己對自己有乙個更加清晰的認識。

然後再來看看對想要改變的地方,哪些可以現在來做點什麼,哪些需要更持久的努力,讓自己一點點變得更貼近自己的理想狀態,自己也會慢慢的自信起來。

同時,每個人也會低落和自我懷疑的時候,這個時候我們會更加的需要被信任被理解,所以支援系統很重要,那麼也要想想自己的支援系統有哪些,努力的去尋找和建構自己的支援系統,讓自己遇到難過的時候除了哭泣的發洩還能有別的緩解方式,那麼生活也會變得更加容易和輕鬆一些。祝好~

4樓:菲尼克斯

首先,你很正常。

你沒毛病,有外向的人,有內向的人

有性格強硬的人,有性格軟弱的人。

很正常,你就是這世界的一部分。

你父母的性格,有他們的好處,也有壞處。

比如強勢過了頭,弄得你難受。

你的性格,有缺點,也有亮點。

世界上所有的東西都是這樣。

要正視自己的軟弱。 當個兔子怎麼了。 毛不也軟嘛!

你需要的不是改變。

你也改變不了。

偽裝騙的了一時,騙不了一世。

建議。最簡單的做法,就是找一件你最擅長的事,把它做到最好。

性格軟弱,內心依然可以強大。

試試你就知道了,不需要想明白。身體會告訴你答案。

5樓:化鼠斯奎拉

你需要一套完整的世界觀和價值觀,要明白什麼對你是重要的,你做每一件事有什麼目的。

其實理性可以解決絕大多數這種問題,但是不一定對每個人都適合,難度也不小。

性格軟弱,內心脆弱,自己都討厭自己,怎麼辦?

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