我花錢總會有罪惡感焦慮感,請問怎麼克服這種心理?

時間 2021-05-31 18:50:18

1樓:

我也很焦慮啊,沒錢只能省,我還不知道怎麼掙錢,不過我考了事業編教師,不知道能不能攢到錢,因為我一有錢就想花錢,並且我也想花男朋友的錢,可是他捨不得給我花,所以我在想到底有沒有愛情,導致我現在就感覺誰能給我花錢才代表他愛我,是這樣麼,不給花錢的男朋友到底是好還是壞?後來分手了,我感覺這不是我要的愛情,很大一部分是他捨不得給我花錢,沒有讓我感到幸福。我有時候花他的錢也愧疚,畢竟不是自己的,可是我的不夠花,或者我想攢一些,就必須花我的一部分再花他的一部分,唉,我怎麼是這樣的女人,什麼時候能讓我財富自由,或者說,什麼時候能找乙個有錢的男朋友並且願意給我花錢?焦慮

2樓:神魔敏志

說明你是乙個缺乏安全感的人,你需要用省錢存錢來增加安全感。這是潛意識心理,逃避是逃避不掉的,但是可以鍛鍊,我們都說膽子是練出來的,不是內心調整、克服就有用的。怎麼鍛鍊?

制定好計畫,每天花多少錢這一學期正好夠用,比如算出來是50元,你就每天花掉50,雖然剛開始會有罪惡感,面對你的這種焦慮不逃避,堅持乙個月,看看內心會有什麼變化,乙個月不行就堅持一學期,我相信你的這種焦慮情緒一定會改善的。

其實這是面對將來未知的一種恐懼,內心渴望用一種方式增加安全感。不要活在過去,過去的事說是也是說不是也不是,不要活在將來,將來的事一切都是未知,誰也不知道明天和死亡哪乙個先來臨,活在將來就是活在妄想裡,我們唯一可以把握的就是當下,努力當下種好因,不去強求未來果。

3樓:月亮

你要想爸媽在外辛苦掙錢為的就是兒女可以好好的。健康的身體,理想的成績,只要你做到了,你要相信這些付出都是值得的,會得到回報的,只要你肯努力

4樓:阿爾忒彌斯XAOI

有罪惡和焦慮說明有人帶給了你壓力。

我猜測可能是你的父母總給你灌輸一些類似於家裡錢很緊張,或者跟你抱怨沒錢等一些事情。

但事實上父母這麼做是不對的。

當我認識到這點以後就不在乎他們說什麼了。我也不知道為什麼

5樓:

錢對於不同人的意義是不同的,題主賺錢的動機大概是為了減輕家裡負擔,讓自己有點資金自由。從為了家裡減負的出發點,覺著這錢和父母辛苦掙來的沒有兩樣,應該學他們精打細算不能浪費;從為了自己資金自由的角度,那當然是隨心所欲地花了。

對於不寬裕的家庭,對於花錢的道德觀是比較強的,和饑荒時期人們對糧食看的重乙個道理,所以你初嚐資金自由,相對大手地花錢,難免受到內心道德的審判,又無從為自己找合理理由 ,於是焦慮。其實可以換個視角,因為這是你賺來的,你賺錢的方式與父母是不同的,可能比他們要輕鬆一些,當然可以決定錢的去向,比如老一輩人賺錢的方式是受苦受累的血汗錢,年輕人思路靈活,可能學程式設計學技術,不需要很累就賺的更多,那麼這兩代人之間有不同的消費觀念是正常的,也是社會發展的微觀表現。

其次,兩代人之間的生活方式不一樣了,父母回家放鬆減壓的方式大概是看看電視,和左鄰右舍嘮嘮家常。00後已經沒法對這些提起興趣了,需要更新奇更有活力的娛樂,這也是合理的。

簡單來說,精打細算很好,花錢犒勞自己也沒錯,如果你想要更加富足的生活,最好學著用計畫來支配資金,而不是被一些觀念驅使。

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