突然會很心煩,生活不如意,工作不順利,感覺生活沒有意義,長時間的不開心,該怎麼辦?

時間 2021-05-31 12:00:38

1樓:快樂設計人Pony

這都不是問題,首先你要明白,一帆風順那是一種願望!人來到這個世界就是對各種不順心事的接來送往。等熬過這段時間,再迎接下個事件事,你就回發現當初那些讓你糾結痛苦不堪的事,根本就算不上事。

心平氣和的來理理頭緒,按輕重緩急的做個排序,一件件的處理。

2樓:北島

階段性的頹廢感,這是每個人都會遇到的問題。但你仔細想一想上次這種情緒後你的生活恢復正常你又是怎麼看待自己之前的頹廢的。是會覺得自己矯情嗎?反正我是這樣。

然後在這次頹廢時期按照上次的眼光來看待自己對待生活的態度,你會發現生活難題迎刃而解。

3樓:吉吉

我也很想知道應該怎麼辦,好幾個月以來都是悶悶不樂,稍微遇到一點小事就很煩躁鬱悶,也不知道自己到底是怎麼了。今天更是因為一樁樁疊加在一起小事煩到了極點。

下班到了地鐵,開啟手機看到領導通知我明天加班,最近一段時間一直胃不舒服,本來明天歇班去醫院看看大夫的,結果沒有辦法去看了。(ps:其實4月14號就交了辭職報告,單位以三個月脫密期為由,至今遲遲不給辦手續)回到家,姐姐說要晚點回來讓我幫她拿快遞。

因為菜鳥驛站離家裡很近,隨便穿了件衣服就下去了,還想著要拿鑰匙。再回家發現鑰匙居然少了乙個,進不去。找了個地方吃飯,點了份牛肉麵,牛肉麵裡的肉真的是薄如蟬翼,真的佩服廚師的手藝。。。

這些事放在平常其實都沒什麼的,可是這段時間真的是心裡太苦悶也沒有什麼人可以傾訴,就在知乎隨手寫寫流水。可能有些跑題。

4樓:溫暖如心

人生,可能並不是你想像的那麼差呢,你如果在當前過得非常不如意,你是否有想過做乙個大的改變呢?離開你的城市,賣掉你每月高額月供的房子,去3,4線買個小院子小房子,做些你能力之內的工作,或者你的人生大不同。

5樓:迂迴

吃點好吃的然後出去看看祖國的大好河山

嘗試一下沒做過的事情比如和喜歡的人告白和朋友大醉一場和老闆談談理想。。。哈哈哈哈哈哈嗝

去蹦個極

6樓:胡說九道

生活中總會遇到開心或者不開心,人不可能一直保持著積極向上的心態,總會遇到挫折困難。誰還沒有個馬高蹬短的時候,關公還有走麥城的時候。建議你短期給自己定個小目標(不是先掙他乙個億)比如每天跑跑步,看看書,總之對自己有益健康的都可以制定

7樓:士多啤梨榴蓮桃子

其實有時候滿足一下人最原始的純粹的慾望,就會獲得滿足感。比如吃自己愛吃的東西,買點自己喜歡的東西,打掃打掃房間給自己乙個舒適的環境,看點喜歡型別的劇或電影等等。最了解的你的人就是你自己,你會發現自己還是很容易讓自己變得開心的。

8樓:騛馬行空

這種階段性的頹廢過幾天就會好起來!每個人都有這類心理毛病。沒事就去跑跑步,長期堅持下去,會讓你精神煥發。

還要讓自己變得更加強大自信就要做到這三點:不害怕不著急不要臉。所謂樹不要皮必死無疑,人不要臉天下無敵!!!

與君共勉!讓我們內心都強大起來!

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