1樓：Master
不要盲從別人的建議，因為這種問題是會有很多方面形成的而且每個人情況也都不一樣 ，要一點一點尋找問題的本質，充分認識自己了解自己是你改變的根本。
我建議你這樣來
1 仔細回憶成長經歷中有沒有特別深刻，或者受環境及他人潛移默化的影響
2 回憶自己健談和談起話就大腦空白的時候，並分析當時的心理狀況以及環境特點
3 從一些較好關係的朋友口中了解自己是什麼樣乙個人
4 看一看九型人格中自己屬於幾號，更多的了解自己
5 很想改變現狀卻手足無措，找資深心理諮詢師重建社交能力
心理是個很奇特的東西，它只適合舒適，否則就要毀滅。心理矛盾的人多半就在毀滅的路上。
最後你基本上只會得到兩種結果，但都會心安理得，不再矛盾。
1，你足夠了解了自己發現你就是如此的乙個人，人格與經歷都促使你成為不善言談的人，那也便接受了之，做真實的自己。
2，你是未經點撥的迷途者，只需找到問題所在，並用足夠的精力去改變成你希望該有的樣子，做理想的自己。
我兒子兩周歲零三個月不怎麼會說話，是不是自閉症？
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怎麼能忘記乙個深愛的人
剛好前兩天覆盤過，貼出來留個記號。我怕不久後某天，我連這些都想忘記，並真的忘了 好了，就停這裡吧，前面沒路了。你也別介意別感性別一時矯情，其實這樣挺好，對彼此都好。 白裙清淺笑 不會有人一直愛你，但一直會有人愛你。總有乙個人驚豔了那一段時光，卻給不了你一生，如果忘不掉，那就不要忘，一生中總有一杯毒是...
我是個無趣的人，怎麼能改變自己？
網上dj 記得以前看過一篇文章，介紹的是別自己乙個人過，找個物件，會有不同的想法，他會讓你更上進。如果沒有適合的，也可以養寵物，哪怕養一條狗，它都會陪你玩，逗你開心，當然，也會時刻要求你該喂吃了，該散步了，不會一天不知道怎麼了時間就過了 玖橘奶蓋 當你想改變自己的時候，你已經就有變化了。你可以嘗試著...