1樓：荷伊
我剛剛發生的一件事，我因為感冒班主任讓我回家，剛回到家，班主任在群裡發布了要搬宿舍在明天後天倆天之內必須搬完。我的東西可多了。大學生幾乎是不換宿舍的。
我內心那個焦慮呀，我家離得遠，去一趟學校得做火車7個小時。再加上疫情期間你出去就不讓你進了。我內心太崩潰！
然後就問班主任可以開學了，我再換嗎？老師當然說不行，全校統一的，於是乎就有了
我平時在宿舍就是那種聖母系人格，就是別人經常麻煩我幫忙都是小忙，我可積極了。還沒有讓我幫大忙的時候。因為感冒學校和班主任讓我回家，我收拾東西前把自己的小零食益生菌的分給大家。
現在我好難，其實自己乙個人搬沒啥，因為我把鋪蓋和衣服都收拾的整齊了。主要是學校的要求太高了。
2樓：田小妖
可能是因為:
1.你自己存在著討好型人格。往往這類人，不知道該如何拒絕他人的請求，要求，有時候明明自己內心不想去這樣做，但又說不了拒絕的話，最後只能是硬著頭皮也得去。
過於在意他人對自己的評判，看法，意見，態度。
2.希望通過自己去幫助他人做一些事情，從而日後他人會一樣對你。就像我給你了一顆糖，以後我需要的時候，你也要給我一顆糖。
3.過分善良，總覺得只有自己的幫助，才一定能夠改變他現在的處境。不幫助他，自己內心會有愧疚感。
4.無意識的放大自己的傷害輸出。認為自己拒絕他，別人就一定會傷心，會失望，會生氣。
那麼，以上的所有可能性，總而言之就是你不夠愛自己，有些小自卑，小敏感。人生在世是為自己而活，太在意他人，最終會讓你迷失方向的。就像一陣風刮過，吹倒了廣告牌，你可以去扶起它，然後繼續前行，而不是害怕它再次被颳倒，而一直守在它旁邊。
3樓：果子
反問自己為什麼要一味的討好周圍的人，是自己缺少存在感還是只是單單想獲得表面上的人緣好。我私認為，他人決定不了自己的存在，而讓自己口碑好的方法也不只有委屈自己萬事求己不求人這一種。交友建立良好人際關係的前提是在保護好自身權益上的平等對待，再者就是真誠。
切記不要一味裝君子大肚去養小人，我就是被自己坑過來的
4樓：謝徙
太在意別人對自己的看法，在潛意識裡覺得麻煩或拒絕別人會讓別人對自己有不好的印象。同時對自己沒有充分的自信，有些羞怯，性格上也會優柔不夠果斷。
學會拒絕學會請求很重要，人是群居動物總會有各種各樣的交際線，不會拒絕可能會出現立場不夠堅定，被人當做冤大頭，事事找你。不會請求，遇事死扛也是不夠理性的表現。
要克服，要先立自信。其次再說人情償還。
5樓：海闊天空
我就屬於這種，在外人看來是不自信，沒底氣，但我想法就是工作上只要是自己的事情，別人麻煩我有啥不對的？別人有事來找我，我有事也去找他唄，如果別人有事找你你難為人家，那你以後找別人也別想看到好臉。不過也有的就是本來就是他分內的事情，他卻推三阻四的，覺得麻煩不願意做還理直氣壯的，這種人注定沒出息，晉公升上肯定沒前途，混吃等死的。
6樓：袍不沉迷
過度的順從沒主見，有的人是害怕傷害別人害怕習慣了連陌生人的傳單都害怕不收會傷害別人或者得罪別人。我覺得應該多用行動拒絕別人，而不是口頭拒絕，行動比語言更能表達你的想法呀。如果要拒絕別人時不要支支吾吾，一句話過後轉頭
7樓：西瓜霜
因為你有自卑情結，在你潛意識裡，是傾向於否認自己的，注意，我說的是否認「自己」，也就是說，你不太認為你的存在本身是值得的。
自卑情結，會導致你認為自己低別人一等，不是很具體的什麼方面低一等，只是感覺自己的存在本身就低一等，你也很難說出來具體為什麼，因為這可能來自於童年時期父母對你的不肯定/否定，而幼兒期對養育者的本能依賴，會讓你覺得父母是至高在上的，父母沒有對自己足夠關注和認同，問題一定不是出在父母身上，那麼一定出在自己身上的，「我是有問題的人」這個想法久而久之就烙印在你的潛意識，並逐漸定型。這就是自卑情結和自卑情緒的區別，自卑情結是無理由的盲目否定自我價值，而自卑情緒是正常的因為具體的某些原由產生的，比如在個小公司裡總覺得自己的技術水平還挺牛，後來進某個新公司，發現這裡能吊打自己的大神真是一抓一把。當然，你生活中做了任何錯事，或者發現自己有任何缺點/缺陷，都一定會不受控制的放大它，繼續讓你覺得「自己確實是有問題的人」，所以自卑情結也導致你相較於他人更容易出現自卑情緒。
潛意識裡，你從來不覺得自己和其他人是對等的，平等的，你感到自己似乎是生來就卑微的，那麼拒絕別人的求助，當然就是不應該的，如果拒絕了，總像犯了什麼錯一樣，甚至對他人產生負罪感，而尋求別人的幫助，總覺得自己有沒有資格讓別人為自己與利？給別人帶來麻煩好不好？別人會不會討厭自己？
歸根結底，你是做不到正視自己。
當然，我說「你做不到正視自己」說的像是這種東西是有意識的行為，其實不是，這個是由潛意識決定的，自信或者說接受自我不是刻意做出來的，就如同自卑也不是刻意做出來的。每個人的性格人格都是隨著環境的塑造，自然而然形成的，是客觀規律驅使的，不受自己的主觀意志干涉。所以你即使明白你為什麼會形成今天這種人格，但你很可能也無計可施，表意識上你清楚學會適當拒絕別人很重要，但潛意識是不同的，它是你人格的底色，你明白再多道理，也極難以撼動這種底色。
只能說，可以通過一些方式來盡可能使這種幾乎已經定型的心理狀態的負面影響相對降低一些，比如借助專業心理醫療。
8樓：吧裡吧裡
哈哈，我也是這種人，感覺這種人都是很害怕別人不喜歡你了，或者對你有什麼不滿意，煩你什麼的，總是替別人想，讓別人做點事就感覺欠乙個人情，好難受，怕麻煩別人，不好意思。別人幫自己一次都會記心裡好久。，當別人要求你，你就會不好意思拒絕，或者感覺拒絕了是不是不好，幫忙應該的都是同學，會不會他不開心下次萬一有事麻煩他怎辦，我內心就這樣想的。
所以我一直都是盡量不麻煩別人，而別人讓我幹什麼我基本不會拒絕。真的是哭了!好沒安全感，太敏感了，生活中應該有好多這樣的吧，女孩子應該多!
我先舉手
9樓：拾柒
因為你想做個好人，讓全部的人都覺得你心地好。這樣只會使自己難過
沒有人可以做到十全十美，也不可能讓人覺得滿意，所以，一切從心就好
10樓：高老爹
因為你對自己在別人心中的位置感到非常不安，所以才會想再去滿足別人的要求的同時不麻煩別人。
感覺你應該從自己做起，認識你自己的價值，提高自信，再考慮別人的感受的同時把自己放在第一位。
11樓：ABCDEFG
我以前也是這樣的，但是你一直這樣，你自己很累，別人卻覺得你這樣是應該的，並且覺得你是很好欺負的，就會在有了第一次之後有第二次第三次，所以不要給自己帶來麻煩，你心裡是怎麼想的你就怎麼說怎麼做，沒必要委屈自己
為什麼我會不要好意思努力 不好意思奮鬥不好意思掙錢？
溫哥真話 那是因為你痛的還不夠，那是因為你還沒有危機感，多回去家裡看看父母的臉，多看看自己家的房子，多看看自己的家的車子，多看看老婆孩子，多去看看那些曾經看不起你的人，你就要開始奮鬥了。 問道 我十幾歲出來打工的時候從來沒有想過努力賺錢，甚至討厭那些有錢人，覺得他們都是庸俗的資本家，眼裡出了錢沒別的...
不好意思麻煩別人是一種恐懼情緒嗎
暖陽 是的吧，我也有這種情緒，有時候明明讓別人幫忙一下更容易完成一件事，但是不好意思開口，自己整又老費勁了，花的時候更多，我覺得是有點恐懼症的。 每天學一點情商 什麼樣情況下不想麻煩別人 怕拒絕自尊心強，不需要別人，找人代表自己不行擔心自己能力弱，無法回報施恩者 不想與別人建立關係 我可以，不需要別...
每次幫別人付錢，別人總是忘記給錢，又不好意思要怎麼辦？
彼玥 大部分情況你已經可以和錢說拜拜了。總是忘帶錢只說明一件事 他根本不想換。再好的哥們兒，閨蜜，都會有這種情緒。除非是個性大方或者至少講信用的。那麼，至於覺辦法，我是給不了。因為啊，他裝睡你怎麼叫醒他？灰心嗎，也不用。以牙還牙以眼還眼，下次你讓他請讓他付賬。 菠蘿biu 關係熟就直接說，反正大家都...