1樓：「已登出」
第一，說出的話要主謂賓齊全。這個需要平時在心裡訓練。
第二，盡量多使用陳述句，少用疑問句，不要用反問句，不要用反諷的語氣說話。
2樓：李鋒平
當你感覺自己即將表達出來的語言帶有厭倦，不耐煩，煩躁，責怪甚至仇恨的的情緒的時候，你需要做的是
①首先是閉嘴真的是閉嘴，什麼都不要說，真的是什麼都不要說。
②然後是直接去做。
③控制：必須找出對方三個優點再去說
④想懲罰。你需要付出錢並且必須馬上付出去
⑤你只需客觀的描述事情即可。
懲罰自己：比如給流浪者零錢，錯誤一次給1元，逐漸每次疊加1元。暫時先用這個方法
3樓：Sara.吻
很贊成楊小草的說法，心態很重要。跟題主說說我的小故事：大約在我14.
5歲的時候，有一次家庭聚餐，爸爸對我說：你那麼笨，別人學東西老師教一遍就會了，你要教三遍.....我說：
那不好嗎？別人只了學一遍、我學了三遍，也許能學到更深層的含義，而且更能記得住....（我現在已成年長大明白，我爸那麼說肯定是在親戚面前表示謙卑的姿態說自己的孩子笨笨的，而我沒有反駁，（比我聰明的人比比皆是，是事實），但當時心態肯定是不願意承認比別人笨的。
所以我的建議是：不管你要說什麼之前，你要想好你的目的是什麼，想達到乙個你想要的結果。就是上面小小的故事，既承認了父親的說法，也給他在親戚面前的面子。
題主既然提到了「悍婦」，我想說說，如果你已經成年，如果你以後或者現在跟男友吵架了，不管你是撒嬌，威脅，哭鬧的方式，你都要贏（以他先來哄你為準）。這個時候一定也要配合著認錯，並且要溫柔的聲音說，「老公我也有錯，我改，不要生氣了好不好。
當然啦，像這種小故事我能講個十天半個月也許還要久，總之一句話，看什麼人什麼場合說什麼話，我是真的在這方面下了不少功夫。
當你微笑著面對你周圍的一切，當你發現只是動動嘴皮子解決很多問題的時候，你會發現--
這個世界真是妙不可言。
4樓：
我注意到你提到了父母，我也發現跟至親很難語氣平和，跟朋友反而輕聲細語。
我的解決方法是，不要急於開口，而是先在心裡想想父母還能和自己一起呆多久了，自己還有多少時間能盡孝了，這時候無論多不爽都能至少表面上說話會很溫柔。就跟演戲一樣。不過有時候腦子一熱，很衝的話已經說出口了，這時我一般也會在心裡回想上面的那些東西。
然後迅速道歉，捏捏他們的肩，講點小笑話什麼的活躍一下氣氛。
5樓：
挖個坑，有個控制情緒的方法明天再來寫
我覺得，憤怒的背後，是恐懼
我以前對家裡人發火，是因為我覺得，她們懂得沒我多！必須要聽我的！我做的一切都是對的！
否則她們就不重視我了
希望得到別人認同，希望得到關注，希望被愛，希望有安全感，離不開這四種需要
方法來了！！！
要在脾氣爆發前及時制止自己的脾氣，這種情況幾乎是要麼你覺知自己時間夠長
要麼你忍耐度夠好
不然都是當場開始！！罵大街！！
我提供的方法就是，問自己幾個問題
比如你在憤怒，那麼好
第一，我能不能容許自己有這樣的感受？
（反正容不容許，這個感受已經存在了，但是你容許了，就會有種選擇感出現）
第二我有沒有能力放手，讓這個感受離開？
第三我願不願意放手，讓這個感受離開？
第四我什麼時候要放手，讓這個感受離開？
一直問，如果答案是沒有，不願意，下輩子
也沒事情緒往往帶來想法，比如，憤怒讓我覺得我很有力量，你可以再問自己，我從這個想法中，得到了什麼？
又或者，我能不能找到乙個理由讓我愉快的接受這個感受？
我能不能找到乙個理由讓我放下這個想法？
(比如，為了我自己快樂？)
安利完了~
6樓：
題主，我覺得你身邊的人太友好了。
乙個正常的環境是，你出言不遜，就會冒著被別人鄙視或者開罵的風險。說不定被打幾頓，然後這樣就知道，我不能說話太隨意放肆，否則我的威望和人緣都會下降，這些都可以很明顯地感受到。但是你目前的狀況，身邊人都抱著容忍的態度，寧願息事寧人，卻不知道這樣無法形成乙個輸出-反饋迴圈，對你不是什麼好處。
不過既然環境這麼好，肯定不能強行變成正常的環境來磨練自己，不如試試其他的辦法。去服務行業做幾天，比如發傳單，當服務生，多和正常的人接觸。這是從經驗的角度來提公升。
比如說話速度慢點，說一句話想三句話，說完了有什麼後果，對話是否能和諧順利地進行下去，說話的目的是否達到。這是從思考的層面來提公升。
當然我建議題主多看看人類偉大的文明與智慧型的結晶。就會感到自身的渺小，變得謙和溫潤。
哦，你要再直觀點啊，也不是不可以。
你現在外表是這樣心態是這樣
我建議的外表是這樣
心態是這樣
7樓：大叔
同樣出生野蠻粗暴的家庭，當出現問題大人們首先就是指責別人推卸責任，繼而逃避問題。自小的耳濡目染在成長過程我們幾兄妹或多或少都有某種性格缺陷，這，是不能逃避的乙個最關鍵問題。
我有個姐姐，有個妹妹，我是男的，以前性格很暴躁，言語間充斥著埋怨，就算我知道自己明白很多道理，但就是靜不下心來表達自己的意願，和你現在一樣心中滿是怒氣，面對他人一點不順眼或者別人一點錯誤就自以為是橫鐵不成鋼的樣子，尤其對親人。
其實這一切，都是自卑的表現。
8樓：多肉波波
曾經在做培訓的時候被家長口耳相傳為：傳說中那個好溫柔的老師啊~~~其實平時常被別人吐槽很兇。。
我轉化為溫柔模式只不過是改變發音方式而已，用你平時唱歌的嗓子的位置來說話，聲音會好聽些，然後說話的時候嘴角向上聲音就會變甜
怎樣和媽媽好好說話？
三歲 你現在處於叛逆期，在你這個年齡的時候，我也常常會這樣跟媽媽吵，覺得她好煩。現在回過頭來，我還挺懷念那時候的。媽媽總是為小孩好的，你跟你媽吵架前看看你的媽媽有沒有白頭髮，是不是變得有點老，這都是為了你，為了自己的孩子。好好珍惜跟你媽媽好好相處，等你大了就要出去闖蕩，不能也不會有太多的時間讓你好好...
如何拯救不好好說話的鹹魚家長
乙個發光的螢火蟲 我從題主的描述中。有兩方面的感受 第一，題主和母親可能是兩個價值觀不同的人 第二，題主與母親溝通的方式是不是欠妥？你們就像乙個班上的兩個學生。乙個是積極要求上進的好學生。乙個是成績不好的差學生。好學生覺得既然學習就一定要學好，一定要有優異的學習成績。差學生覺得，無所謂啦。健康才是最...
高數為什麼不能好好說話？
江城 是麼，要不看看英文教材？私以為高等數學是比中國初高中數學好學的 別笑，答主高中數學沒及格過但是本科生研究生都是數學系的 其原因在於論述的完整性和嚴謹性都有提高，簡而言之，學習的動機變得很清楚，而非完全應試的訊息累積 愛吃燒仙草的學渣 一些定義定理你可能會覺得多此一舉，因為從直觀上看你可能會覺得...