1樓：
再暴擊下，提著一口氣就是沒有輸。
如果在深淵裡能夠靠著這一口氣往外走，就是贏了最後走出來看到的彩虹是你經歷這一切後的獎勵所以只要提著一口氣，慢慢來，不要急著問為什麼黑暗還不過去，只要活著意識到自己的方向，只要提著自己的這口心氣，就很勇敢了，寬以待人，寬以待己
2樓：
自我調整，換個角度看世界，把生活中的亮色放到無限大，直到Sunny明媚，春回大地。
在二十八歲的時候，已經是一對雙胞胎的母親。孩子一歲多，替前夫車禍賠償和償還賭債蕩盡家產，負債累累，家裡經濟、精力、精神均靠我一力支援。每天早出晚歸上班，一下班就忙著照料孩子做家務，沒時間委屈，沒精力傷心，因為我不能垮，不敢垮，不堅持就是毀滅，沒有退路，沒有選擇，必須前行。
既然逃不掉，不妨笑著走，哪怕一開始是強顏歡笑。所以，換個角度看世界吧，不要總是去看自己失去了什麼，還沒有什麼，越是不幸，越要死死盯住自己擁有的東西，要把現在還有的每一樣都經營到最好，比如我當時就想自己還有父母，還有孩子，還有朋友，還有工作，還有健康，還有青春，還能自立，還有無限的可能。至於其它，已經失去的，不值得留戀的，一律斷捨離，讓它們見鬼去吧！
祝你早日撥雲見日、滿血復活！
3樓：Allen Jie
記得高中的時候，我們的班主任給我們說過乙個方法，能夠讓我們振作起來。
他說:當你遇到一件事情，讓你很難過，讓你很痛苦。你不妨想想，這件事三年後對你還有什麼影響。
比如說，你第一次失戀的時候，你可能會很難受，可能會想死，你想想，三年後，這件事還能對你有什麼影響呢。你會不會還像這樣萬念俱灰？
比如說，你是個高中學生，某次模擬考試考差了，你想想三年後這個成績還會影響到你嗎？只有高考能影響你，你只要在臨門一腳考好了，就啥事也沒有了。
反正在我失意的時候，我就會想想班主任的這句話，就能讓我振作起來。
4樓：何二寶
我只想過的更好一點，讓世界更好一點（還不配說）僅此而已。困難？我這人生下來臉上就帶著困難兩個字。不容易正常，有好事那真是LUCKY。
正經的回答，方法是：一、提高能力讓曾經的困難變得不困難或者看看比你更困難的讓困難感覺小一點。二、減小慾望（放低標準或者目標）不再追求能力不及的目標。
三、徹底了解自己知道自己追求是什麼自己認為世界是怎樣的，是否可以不計後果的努力（加大動力）或者直接放棄不再糾纏。
在實行中最難的是第三種。比較有實際的是前兩種結合把目標細化結合實際一點一點的切碎實現。慢慢回頭看就會發現不是那麼無助無望了。
但這些只能解決中小問題，如果生活的目標過於弘大或者牽扯到生死親情那只有第三種方法可以解決。只有認清自己一途。
5樓：
無論遇到了什麼樣的挫折，仍然能夠堅持心中的自己的理想與正義。
我是法律人，我要好好說話，好好做人，做乙個正直的、真誠的人。
6樓：LiKe
emmm
高中，有一段時間不太好（我覺得這個暴擊很無趣所以不講），家裡問我要不要退學，我想著，「反正怎麼折騰都比放棄好，況且老子之前那麼厲害，堅持一下吧 」，就一點一點好起來了。
總有人對受到暴擊的人說，你這什麼都不算。部分人天生對一些情緒、數字、幾何、色彩等某方面更為敏感，所有人在意的東西千姿百態。想要追求每個人的理解，我指的是，讓他人完全理解自己的感受，是不可能的。
在2023年，斯坦福有個博士生，伊莉莎白·牛頓( Elizabeth Newton)，做過乙個實驗叫「知識的詛咒」(the curse of knowledge)，讓被試驗者帶耳機聽一些簡單而著名的歌曲敲打節拍，其他被試驗者猜歌，猜對的成功率不到5%，簡單的說，你想傳達的在你耳中十分明確，對於他人可能是一堆亂拍子（你永遠無法想象已知事物在他人腦海中的樣子），所以回到話題，一些半已知者對剛經受生活暴擊的人往往不能一同承擔，這個時候請禮貌地讓他們走開，慢慢沉澱一下，理清生活和你的利益關係，會好很多。
如果有想要說出來的話或者傷心的感覺，但是能和你一同承擔的人不理解你，憋著還難受的時候一定要暴哭一場（或者有什麼不傷害他生的方式可以一試），因為委委屈屈…實在是浪費生命的情懷。
（這個僅僅是乙個示範：）（給魔卡少女櫻導演組打call）
然後集中在應該做的事情上，每天吃點水果跑跑步什麼的，總有一天會對生活有成就感的。
（乙個大年初一的高三）
豬年大吉，諸事順意：）
7樓：一一hl
真沒什麼好辦法，該痛哭痛哭，該失眠失眠，對所有東西失去興趣的日子你也得往下過，若干年後回頭看，人生沒有過不去的坎。如果你過不去，所有的故事就到此結束。
8樓：周金濤
微笑面對一切，任何事情都是有始有終的告訴自己不要忘記最初的夢想，不是盲目的選擇去追求夢想是貼合實際情況出發，該做的都做了盡吾志也而不能至者可以無悔矣！
9樓：
寫寫我自己的經歷吧
可能你看完不覺得有什麼
但這件事真的是我這一輩子都忘不了的
大概在我小學三四年級
家裡二胎啦
我是老大女的
二胎是個男的
但是因為弟弟的年幼
家裡人不得不把生活的精力集中在弟弟的身上
這是乙個原因
另外學校
我們班是全校聞名的最亂的班（並不是最差的班）那段時間裡由於我們班的紀律問題班主任，數學老師，英語老師接連生病請假學校也每天安排不同的老師給我們上課
導致全班同學成績大幅度下降
其中也包括我
我開始墮落
坐在班裡的最後一排
整天渾渾噩噩的過日子
沒有朋友
我每天都過得很壓抑，家裡沒有人會及時的關心你，學校更甚我當時就覺得人生不過如此
我想死但是我懦弱
不敢跳樓不敢自殘
於是我想到了
為了避免懷疑
我分別去了不同的藥店買不同量的安眠藥
等待著死亡到來的那一天
一切準備好
我準備開始啦
但是當我把藥拿在手心的一剎那
我退縮啦
想到雖然家裡人給的陪伴變少，但是不可置否的是他們很愛我又想到了年幼的弟弟，想到他稚嫩的叫姐姐的場面，彷彿把我拉回現實我後悔啦
把藥藏了起來
有一天大掃除
我媽發現了我藏起來的藥
便問我我如實向他們坦白了我前後的心境
我們哭著擁抱了彼此
這件事算是過了
可能你無法體會我前後的心境變化
但我覺得你可以多想想生活中美好的事
想想他們溫暖你時的感受
想想那些愛著你的人
可能就會好起來了
我現在已經公升初中啦
感覺生活在慢慢變好
也許我的語言較為幼稚
但希望題主可以有好心情和戰勝自己的決心
10樓：根正苗紅好青年
告訴自己這樣的日子總會過去，試著自己拉自己一把，別把希望寄託在別人身上。你乙個人來到這個世界，走的時候必然也是乙個人，所以嘗試著自己做自己的堡壘和城牆，強大的內心是成長之路上必不可少的修煉課程。
另外學會減壓也是非常重要的。睡覺，吃點甜食，上微博看看傻屌段子都可以在一定程度上緩和緊張焦慮的情緒。
往者不可諫，來者猶可追，與君共勉。
11樓：浮漂
阿Q精神啊，不然會神經病的，我們肩上抗的最根本的是父母對自己的關愛，不能讓他們替自己擔心，要自己站起來總結原因，反思現狀，想對策積極改變吧，你改變不了生活，你總能把自己改變吧
12樓：
高中那兩年被家暴很厲害
經常被打的暈過去，沒事就懷疑我談戀愛，不准我出去和同學玩，玩一分鐘回家可能都會被罵的很厲害
那段日子學校簡直是天堂，我每天回家以後巴望著就是去學校，說真的很痛苦，但是每天都靠著強大的心理安慰自己沒關係，還每天都自己笑，努力去和身邊的朋友身邊的同學好好相處，努力從別人那裡尋找到自己。不過後來我朋友和我講我只要自信就好，不用管那麼多事情，不用畏畏縮縮，我可以拒絕別人，我也可以強大起來，嗷(ˇˇ)，漸漸的自己就越來越自信，不過堅強是天生的_(:з」∠)_
但是大學還是去看了心理醫生，藥物和心理疏導都有做，所以強迫症好了很多。心情也好很多，人生低谷很多，這些都還是要自己扛的，每天笑呵呵的努力去找讓自己開心的事情，你就會開心( ω )至少我現在是開心的，大不了就去醫院看看心理醫生，讓他幫你疏導啦
13樓：沒有蠟筆的小新
生活的暴擊下，這就要看你的承受能力，但你要記住，生活是不會打敗也打敗不了乙個人的，每個人都是被自己打敗的。他打倒了你，你又站了起來，這就會使你更強，只要你不自甘墮落，無論如何都能挺過來的
只要站起來的次數比倒下的次數多一次
就是成長
14樓：愛京京要一輩子呀
成年人的代價就是知道疼但是不哭吧，剛開始還會因為生活的暴擊而難受痛苦，自己乙個人生活久了，對這些就淡了，快樂的事放大一點，難過的事忽略一點，其實沒什麼
15樓：三伏
找乙個信仰。騙自己不為自己為了他也要活下去，活得漂亮一點。
告訴自己總有一天我也要想他們一樣笑
一定要有自己喜歡的東西，告訴自己熬過今天就獎勵自己，給自己買喜歡的東西。
引用一句話：「上帝會厄住你的喉嚨，但不會讓你窒息。」
16樓：楠森北嶼
明天挺屍一小時（權當放空自己，不等同於睡覺）吃甜食呀（真的有助於心情好）
每天刷一下知乎
寫兩道數學題以證明自己的腦細胞還存在
然後每天「蛤蛤蛤」
17樓：badum
回頭看看你走過的路，看看之前你經歷的苦，那些你都挺過來了，現在有什麼的，放下手機，靜下來 ，放一首安靜的曲子，給自己鼓鼓勁，或者在某乙個夜深人靜的夜裡在被子裡大哭一場。都是成年人了，沒有人允許你再像小孩一樣鬧脾氣耍性子了，冷靜的面對生活的乙個個挑戰，等到年老時再看看現在一切都不是事了
18樓：
如果這個重擊是外界人為導致的，應該不會一直存在。那麼這樣的日子就算再難也有盡頭。放平心態，想一想這段時間過去了之後自己要怎麼面對，應該就會重振旗鼓了吧。
如果這個重擊是因為自己在某方面還做的不夠好的話，那就努力提公升自己，能力的提高會給自己帶來狀態的改善的吧。
諸君，加油！
19樓：燕其
咬著牙，硬著頭皮，熬過來的……
還有就是，看書
這時候也真的需要精神慰藉，文學作品能讓你在轉移注意力的同時，學習那些故事中的人物在遇到坎坷曲折時的思考與做法
20樓：
其實你每天多笑一笑，笑點放低一些，一件很小的事都能帶來快樂，遇到不好的事情換一種角度去看待，可以想一想好的一方面，但是心態樂觀很重要，希望你也是個樂觀的可人兒
21樓：阿圖
出肉裝抗，出回血的裝抓緊回血，寄希望於隊友打好點。實在不行躲在泉水猥瑣不出去了。
積極點就是多配合多溝通，多磨練自己技術，對線不虧，有機會合作抓人，滾雪球滾起來，不驕不躁，穩重求勝。
等你成為大牛後，虐虐菜讓自己開心一下也是可以的。
生活迷茫的你是怎麼挺過來的？
笑嘻嘻 我一直相信，事情沒有對錯，有的是你是否有為自己做的事情承擔責任。2019年那段時間我傻眼了，乙個人扛下了所有，也了解到人可以自私可笑到如此地步。迷茫的我從未真正踏足社會的社畜，為生計與肩上的責任，開始了工作，其中曲折一言難盡，其中成長，若有所得。在社會的路上，不斷的學習，不斷的思考，不斷的去...
你是如何在失業後，又挺過來的？
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