1樓：魚子醬233333
我覺得有性格原因，一些人性格就是悶。你比他更冷就好了，認識好幾年的同學，因為瑣事有衝突，然後我去溝通，對方就一副高高在上不想理，對別人各種說我壞話，說實話，我覺得不地道。絕交了就不要背地裡嗶嗶賴賴了，這是最起碼的修養。
2樓：Cine
冷暴力同一般身體暴力一樣可以被視為一種性格缺陷在遇到問題的時候施暴者拒絕溝通和交流這種有效的方式解決問題而採用頗具報復性的冷漠迴避逃脫等方式無視問題的存在不管是出於什麼樣的心理有意或者無意對對方都是極其的不尊重並會造成傷害具有這類心理的人群大多會在親密關係中表現出來自私冷漠和不負責任無論其他條件（比如外貌學識地位財富）再好也不值得被愛
3樓：
一直在想乙個問題：是不是被施暴者的反應越激烈，施暴者心裡就越爽？？？被施暴者越是死纏爛打的想要個說法，施暴者就越沉默？如果被施暴者乾脆就放手，一拍兩散呢？
嗯………也許放下才是唯一的辦法吧…不是放過施暴者，是放過自己…
4樓：Cello
『冷暴力』還是讓步？
寒假回家後，又拾起與家人的相處之道，有所爭執的時候還是如條件反射般用起老一套——冷暴力來應付。我們中許多人或多或少都使用過冷暴力，敲下這段字的同時我也在思考：冷暴力所達到的效果對我們的預期效果會有幫助嗎？
使用冷暴力是否在一定程度或不同角度上是正確的？是否有更好的解決方案？
研習社會心理學的時候，有乙個理論讓我記憶特別深刻，理論中有這麼一句話：「作為行為的外部結果，強化物會增加或減少先前行為的頻率」。
可以這麼理解，課堂上對老師的講解給予積極的回應，比如點頭、微笑、全神貫注的學生，獲得老師的關注度就會提高，並最終可能成為老師的一種習慣。
所以「冷暴力」一定程度上是一種反強化物。當我們用沉默、冷漠等『冷暴力』方式作為對他人行為表現的結果時，『冷暴力』作為一種反強化物，會在一定程度上減少目標物件行為的頻率。
人們喜歡重複那些能為自己帶來益處的行為，而終止那些不能得到獎賞或會帶來麻煩的行為。
1.停止使用『冷暴力』，使用『冷暴力』的自我塑造和社會影響。
也許『冷暴力』帶來的效果是立槓見影的，但其帶來的自我塑造效果也不可小視，當我們開始使用『冷暴力』時，我們就已經開始了對該行為的『塑造』，在這一學習程式上，我們的行為會應對方的妥協（行為結果）而被強化，當我們不滿足於此或強化物出現的頻率不高時，我們便會逐步提高『冷暴力』的程度及頻率，最終使我們變成乙個有『冷暴力』習慣的人。
同時，在對他人使用『冷暴力』的同時，我們也成為了對方的模仿物件，觀察性學習理論認為『榜樣的行為無論有沒有得到強化，人們仍然會模仿榜樣的行為』。而一旦習得我們『冷暴力』行為的家人，朋友在使用『冷暴力』得到強化後，結果也就不言而喻了。沒有人喜歡充斥著『冷暴力』的家庭和各種社會關係。
2.暫時讓步，讓關係回溫，對峙轉向問題解決
讓步是舉白旗、投降嗎？
當我們放棄『冷暴力』時轉向讓步、妥協時，我們可能會心存不甘，但實際上讓步卻是我們獲得依從最好的方法。社會心理學認為，我們在經由社會化過程中會不由自主地形成『互惠』的行為規則，所以我們的『舉白旗』，會被請求物件視為一種讓步。『為了報答這一讓步，請求物件會從毫不依從的立場傳向乙個溫和的立場』。
而這會促進問題的更好解決。
如果你的家人朋友和我的家人一樣也有強勢（不含貶義，私認為可愛）的特點，興許可以用下我這十幾年來琢磨出來所用的讓步方法，如果在一些問題的判斷或選擇正確與否有自己的強烈立場，我的建議是不要使用『冷暴力』，和睦的家庭氛圍最重要，暫時讓步，好好商量。
5樓：肖雨
冷暴力對一些施暴者來說，是一種解決問的方法。只是這種解決方法，會引來更嚴重的後果。
冷暴力，不說話，態度冷淡，無視對方。有時候是為了避免吵架一種防禦，通常人在生氣的時候，才會使用冷暴力，而這時候一般雙方都在起頭上，溝通基本就是怒吼，而冷可以避免這種情況產生，保護自己不面對這種情況。有時候是對對方無話可說，傷了心，說出來也沒什麼意思，只會讓自己更難受，還不如冷著，彼此都清醒一下，反思一下。
有時候是一種報復心理，你錯了，我就冷著你，我心情不爽，你也別想好過。目前個人只發現這些。（通常冷暴力的人自尊心比較強。
）解決方案：找到冷暴力的原因，試著去溝通，去嘗試，卸下防備，敞開內心吧。比較最好的解決問題方式還是溝通。萬能溝通。
個人拙見，不到之處還請指點。
6樓：你的大樹
暴力行為的心理特點是壓抑和自卑。
本質是恐懼，暴力行為是一種自我防禦，經常性行為可能是從小習得了這種人際相處模式。其實每個人身上都潛藏著一顆暴力種子，應激情況下個體最容易暴露這種恐懼，形成暴力。
解決之道：接納自己過去外力造成的一切傷害，一切不遂人意。看到自己內心的小孩，撫慰他，認知到再偉大的人都有自卑的一面。
他所處的環境系統太重要了。如果身邊的人不能溫和得去接納他給他愛，那麼他接觸的一切都有可能成為一種刺激因素去加劇他的自卑與悔恨，壓抑，進而誘發暴力行為，一輪一輪，惡性迴圈。
冷暴力同。
7樓：Miss T
挑戰自己
我本身是乙個潛意識的冷暴力施行者。
這讓我很苦惱，因為知道這不好，不僅傷害自己也傷害別人，最終適得其反，根本解決不了問題。（提一下：施行冷暴力的人自己也會受到傷害）
當和朋友交往時，對方做法或想法假設讓我不滿意不接受，我就潛意識不想理對方，並且行為很誠懇地真的不理。思維邏輯是：他們傷害我，我是受害者，我也不要讓他們好過!!
在以牙還牙得到虛假快感與心理平衡後，無形中堅固了他們用此愚蠢辦法懲罰別人的思想，然後如此惡性迴圈。
換位思考後，真正的意識到這樣不好，而且是最笨的原始解決問題的方法，不僅極端而且可笑!根本就不思考長遠的影響，僅僅為了眼前的憤怒發洩得到滿足而失去知心朋友，確實愚蠢而不值。另外，這也只能提現了施虐者自卑缺乏安全感的消極心態。
我知道自己不是天生的樂天派，但我每次與消極情緒狹路相逢時，我心裡一直暗示自己：樂觀才能找到出路，我才是情緒的主人。所以碰上了冷暴力，我的缺點之一，我很慶幸自己在沒有失去那兩三個閨蜜時，能意識到並思考了這個問題所以搜了知乎，現在我終於知道自己冷暴力的原因了，所以想說說我的感受。
萬物都有裂隙，那是Sunny進來的地方。
我的改進方法：求同存異，出現問題時丟棄冷暴力方法尋找其他解決方法。加油
8樓：「已登出」
我們談到的冷暴力主要有兩種情況。
1-家庭冷暴力。
2-職場冷暴力。
實際上這兩種冷暴力都是一種精神虐待。
冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化都有直接的關係。
我們首先可以通過不斷提高自身的道德觀，不斷完善自我的情感修養，來盡可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞。
在面對冷暴力出現時，我們也可以用一些「小辦法」來進行緩和。比如在不願意用語言溝通時用寫字條的方式來表達，或者用發資訊的方式，這其實比較常見，打破「冷」的惡性迴圈，首先就是乙個好的開始。
其實在交往時，我們在了解對方的性格時也要多了解對方的家庭，因為「冷暴力」是可以被生活環境「感染」的！
9樓：忘川
要麼忍，要麼滾，不過忍和滾也就是一念之間吧，畢竟問題的溝通是最重要的，如果拒絕溝通，以一句忙來搪塞的話，那也就沒必要留念了。兩個人之所以好，也還是在一起開心快樂，但也會有種種問題，如果連問題都不想正視，逃避不解決，這種不負責任的態度我想也就沒必要去挽留了。
10樓：
遇到蠻多人,喜歡冷暴力.
詢問過這些人原因,得到的答案林林總總,說習慣的,說性格的,說對方不值得的,都有.
但據我觀察,原因可能只有乙個:
他們除了冷暴力並不擅長其他解決人際磨擦的方法.
注意,不是不會,是不擅長.
承認問題的存在,是解決問題的第一步.
同樣,承認自己的無能,是自我成長的第一步.
天蠍男友冷暴力怎麼解決？
班班 首先不知道你們交往了多久，這種情況對於天蠍來說大體是失去了新鮮感，從熱戀期慢慢的進入了平淡期，這時候的天蠍也好，甚至大部分男生，都可能會覺得，咱倆已經是男女朋友了 每次也就是吃飯逛街看電影，我對你的感覺已經不是當初初見時候那麼充滿新鮮感了。這裡建議你做兩個提公升 1 提公升你和他的相似性，比如...
校園冷暴力如何解決？
於德清也是王奇衫 校園冷暴力帶來的傷害不亞於熱暴力。給同學打一拳，一周就好得差不多了。嚴重點打骨折，一學期也能好了。但是被孤立的冷暴力，很可能留下一輩子的心理陰影。要做的也許是幫他找朋友啊，讓他不要理會他們啊這種。因為你可能並不能直接幫上他，因此與其他同學對立也可能將自己處於孤立之中。告訴家長確實是...
怎樣解決夫妻之間的冷暴力？
王鵬 怎樣解決夫妻之間的冷暴力？你老婆冷，你可以先熱起來啊！你可以主動一點啊，用一種主動熱情的方式對待她。每個人的方式不一樣，所以方式方法肯定沒法說！這個也要根據當時情況來做！不過我感覺你挺軟弱的，好像你們的關係掌握在你老婆手上，而你沒有發言權的感覺！發言了有沒有用是一回事，但你敢不敢發出自己內心的...