1樓：
外人都以為我家很幸福，我很幸福。只有我覺得我媽的脾氣太差，她對我造成的傷害一直都讓我深受折磨。我家人對我很好，別人都羨慕我爺爺奶奶七大姑八大姨也都對我那麼好。
但我就是很缺愛，很自卑，覺得自己不配被愛，不願意袒露自己的痛苦，因為這樣會麻煩到朋友，也怕因此讓朋友厭煩。
有時候也甚至想讓自己的家中是出現一些變故的，這樣就能合理解釋我的抑鬱和自卑了，可是我的家庭父母沒有離異，我爸很愛我媽，雖然我媽愛向他發脾氣，沒事找事。我爺我奶身體健康，脾氣很好，和和睦睦，很疼愛我。我也想不出為什麼我會這樣，但強求乙個人控制自己不要這樣想那樣想，真的是不可能的事。
2樓：
和我一模一樣哭了
非常害怕被朋友和家人有意或無意的否定
明明知道沒有惡意
敏感又自卑
總是在揣測別人的心理
怕別人討厭我不喜歡我
不喜歡把心事告訴別人
有時候覺得自己好作明明很幸福啊
3樓：李妍妍
用對待愛人、朋友的方式，來對待自己；當心裡有負面的情緒，或者有不好的預感，請停止思考；記錄下你的心事，當你情緒穩定時拿出來，當做是「朋友」的困惑，給自己解答；
肯定自己的優點，和正能量的人交朋友。可以敏感，但別矯情，能分清好壞，辨別真偽，拎得清孰輕孰重，這樣，就不會被「敏感」困住。
4樓：
幸福的家庭。。。。。。
其實要求挺高的，但是也可以很低。
有些人沒有父親或母親一樣可以是幸福的
有些人可能家中不是十分富裕也可以是幸福的
有些人即使父母健全，家庭富裕依然覺得自己不幸福
題主有這樣的感覺可以說是因為每個人對幸福的敏感度不一樣，所以會即使生活在所謂幸福的家庭依然沒有繼承到「幸福家庭」所應該帶來的安全感和自信心。
但是今天我想寫的是另一方面。你感受的家庭幸福其實不是完整的幸福。
我覺得的幸福家庭有以下幾個方面，可以和自己的家庭對比一下:
1.父母健在的，父母之間和睦，會和對方經常開玩笑，不常吵架，即使吵架也不會在孩子面前。父母至少有一方會和你聊天，會和你談論一些事情。
(包括家長里短，生活常識，政治時事，你的或他們的興趣愛好，…………簡單的講，就是你們是會和平的聊天超過半小時並且保持七天一次的頻率。)
2.父母有一方不在的，在的一方不會頻繁的說另一方的壞話，或頻繁抱怨另一方。會鼓勵你，而不是頻繁的帶深刻補償意味的給予。
會和你聊天，這個和上面的一樣，聊天頻率可能更高一些。叮囑會更多一點。
其實簡單來講幸福的家庭會讓你感受到愛和安全感。大多數的家庭給予的可能是安全感，供養你吃喝上學，讓你知道天大地大至少會有人牽掛你，擔心你的物質生活。
而你的性格上的感受，也就是愛，他們會忽略。忽略的原因會有很多可能父母本身就麼感受過來自他們父母的愛，也可能是父母覺得他們給予的物質就是愛的體現，也可能父母……而表達愛最簡單的方式其實是聊天。如果父母願意和平的和你聊天，哪怕只是安靜的聽你說說你的觀點和感覺，不馬上表達自己的觀點，你的幸福感也會提公升很多。
講太多不知道怎麼收尾了笑哭
大概來講就是其實家庭帶給你的，影響你的遠比你想象的多。
如果父母對你多些鼓勵，少點對比，你可能就不會那麼敏感自卑。
因為你的敏感所以當你交朋友時會更注意各個方面和自己的感受，稍有不對你會放大自我感覺，感覺自己被冒犯了，可你又不會掩飾被冒犯後的不悅，久而久之，朋友會疏遠你，因為誰也不想交乙個太耿直的朋友。
5樓：
真的看到題主的問題，我一度以為是自己寫的，真的一模一樣，我也是從小家裡人給了我很多愛，生活幸福，經濟良好，但自己也是從初中一直這樣，一直到大學都沒法改變，真的很苦惱。
6樓：只說假話
被愛是一種幸運
愛別人卻是一種需要學習的能力
你應該去交友談戀愛，多多體會被需要被依賴的感覺，承擔起這種沉甸甸的期待，總有一天你會強大到去照顧其他敏感自卑的人，去給予別人安全感
不一定每一段關係最後都work，可能會受傷可能會難過，但是你從小見識過優秀的親、友、愛情等親密關係應該是長什麼樣子的，你已經比大部分掙扎著摸索著的人要幸運了
7樓：小雨大半
人都會成長，成長的過程中，總會遇到比自己更為優秀的人。你的自卑只是量其自身的一種不滿足心態。想到一句話，你在橋上看風景，別人在把你當風景。
你的家境好，可是學習卻很牽強；也有人學習一流卻家境寒酸。這樣的人往往都在互相較勁著呢。
這種自卑是一種追求完美的必須歷程。只有你其他都很滿足了，你身上的某一點缺點或者是不足之處，才會尤為突出。
這種自卑，有時候更需要的是自我放逐呢。何必難為自己。
8樓：廖老思父母加油棧
兩面性:
缺乏安全感的時候告訴自己:凡事皆有兩面性。「缺乏安全感」也可以是處事縝密，自卑也可以是另一種低調或謙虛，換乙個角度看自己更美。
相對性:
沒有人敢說自己:啥都行！每個人都有自卑的方面；一定程度來說，缺乏安全感是合理的，重要的是，你面對這種情況，做出的行為和反應是什麼？
，愚者自憐自艾，智者聚焦自己的閃光點，培養一技之長。
9樓：饅頭
難以理解為什麼會出現這種狀況哦。見到過的這種家庭的孩子不怎麼會出現自卑敏感的狀況，她們一般都很有自信。因為幸福的家庭可以給她們很強的安全感。建議多讀一些了解自己的書吧。
10樓：merlyn mmmm
我也是父母家庭給予很多的那種，同樣敏感自卑，因為封閉的生活太安逸，太幸福了，我害怕接觸外界，不知道如何跟別人相處。除了我的家庭，不會有任何存在能這樣包容我，讓我安心。這是我最直白的想法了。
11樓：靜水嵐宇
小時候的生活在相對比較封閉的環境裡，家裡人對你的保護和呵護也是很全面的，不會讓你操心各種生活瑣事，自然會很幸福，而逐漸長大之後，你的生活環境變的寬了，接觸的人和事也都慢慢多了，當你自己的能力不能應對和處理這些事情的時候，就會有一種無力感和不安全感，慢慢形成了相對孤僻的人格。而如果你自己的能力足夠強大了，能夠處理和解決更多的事情和問題時，慢慢擁有了自信，就會很好的和人溝通和交流。使自己變得強大起來，是擁有安全感的第一步。加油！
12樓：餘國華
這個問題並不能千篇一律地說了從小收到了很多的關愛。長大了發覺自己是大人了需要去關愛別人了。但是自己的愛會越來越少， 或者說再也得不到家人的愛。
會有一種失落感， 愛是一種很幸福的事情。 自己不想長大， 不想讓這份感情消失。
題主這個問題是乙個非常矛盾的問題隨著自己慢慢的長大你也要成為乙個愛別人的人害怕欺騙害怕孤獨害怕憂傷。
怕自己現在所有得到的一切都會消失，離開自我。 這也是一種焦慮的表現也是一種失落感。
13樓：墨淼
你不曾真正的了解自己，不知道自己真正的感受，你說的幸福到底是不是符合你心中幸福的標準，還是符合大眾對幸福的標準！你自卑敏感是因為你的幸福並不是你自己追求而來的幸福，你不相信有能力爭取到這些幸福，你害怕這些幸福掌握權不在你手上，所以你敏感自卑沒有信心！
14樓：拉風的柒大花
題主的問題其實沒有描述清楚，無論家庭條件還有朋友對我都很好？！這個描述非常模糊。
馬斯洛需求中講人最基本的需求是物質需求，其次是精神需求。
按題主的描述基本應該吃穿不愁。
但是精神富足與否有待商榷。
題主有沒有一技之長，並且獲得許多讚賞和獎狀，或者有自己的愛好，能從中獲得滿足。之類的精神需求。
因為題主是個普通人，像答主一樣。
15樓：老李很封建
安全感都是自己給自己的，過得快不快樂只有自己心裡最清楚。生活無非是生存，工作，感情三部分組成。你缺乏安全感可能是某方面並不是很順利，給你造成了社交恐懼。
人始終都是群居動物的，缺乏乙個團體，你始終是孑然一身。精神上很難得到滿足。希望你可以嘗試著接觸周圍的人，多一些朋友你會獲得更多的快樂。
16樓：上善若水
你確定你的很幸福？孩兒啊！你可能沒有真正的體會過幸福。誰都不能準確的定義幸福是什麼！但是我確定幸福可以給你不孤單的勇氣。
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