1樓：秘果
憤怒怨恨是人的正常的情感，在你抑鬱的時候她們沒有理解你，支援你，所以你憤怒怨恨，只要還能夠好好的生活，就不要管別人能不能理解，在我看來，人與人之間是不能互相理解的。我抑鬱的時候我家人也不能理解我啊，還會責怪我，我小孩爸爸還會打我，說我老是晚上找他聊天，我一說話他就打我了。起碼你的父母跟朋友不打你吧，只是不理解不支援你吧，自己好好的活著就可以了，不要妄想別人的理解了，這個世界是不存在100%的理解的，只要你自己能理解自己，自己對自己好就可以了，要不然還能有誰理解自己對自己好呢？
2樓：吉像
我從經很焦慮，也是父母不理解，朋友覺得矯情，其實他們只是沒有認識到這個事情的嚴重性！時間會證明一切，明白一切，父母永遠都是對的！因為他們給了我們生命！
3樓：京城實戰派心理諮
把這些情緒需要表達與轉化，表達有語言表達和文字表達。關於轉化，你需要反思他們為什麼不能理解你的原因，有可能是你沒有直接說出自己的感受，別人看不見你的感受，因此有可能忽略，還有就是在關係的層面，別人理解我們，我們要感謝；別人不理解我們，有可能是我們依賴他們，因為依賴所以埋怨。
4樓：我行我玊
如果你願意，可以告訴他們，平靜得告訴他們你當時對他們的感受，審視自己的內心，能原諒他們嘛，如果不能就保留這種怨恨，不用逼自己非要去忘記或者原諒，不想原諒就不原諒，尊重你自己的感覺。
5樓：白雲深處有家人
抑鬱是自己的心理問題，要從自己身上找原因。不從自己處著手，就算別人理解、支援你也只能是將你包裹在溫柔裡。你這是向外找愛的模式，覺得我都抑鬱了你們還不關心我，是用抑鬱來呼喚愛。
要求別人的理解、體諒、關愛等，要求別人怎樣本身就不合道。
6樓：逗樂繁華
涼拌。如果僅僅是陌生人，最好的辦法是一笑而過再無交集。但是這是你的父母朋友，你不太可能在以後的日子裡與他們沒有交集。
其實你題目中所表達的意思有兩種，一是在你抑鬱的時候他們像往常一樣對你待你，沒有因為抑鬱對你特別好，但也沒有特別差。二是在你抑鬱的時候，他們不但沒有支援你，對你的容忍度特別低。
兩種情況描述相似卻天差地別。如果是第一種，我建議題主克制自己，提公升思想境界，因為可能你並不理解，但他們對你的行為並無過錯，反而有功。如果是第二種，我更建議題主能提公升自己，至少你能自己保護自己。
感覺自己身體精神狀態很差怎麼辦？
奎武堂 鐵君 上面的各位知友回答的都很確切，尤其是 五穀養生 更是剖析的很到位。從我從事多年武術 健身教學的經驗出發，以前也經常遇到和你類似情況的人來諮詢。現代的人生活壓力大 精神常處在緊張狀態，形成亞健康狀態。到醫院，很可能一頓操作檢查卻一無所獲。得不到根本的改善。認為最好的方法就是改變自己的生活...
你對自己身體最滿意的器官是什麼？
嘴巴！嘴巴下面長了痘痘嗚嗚嗚，沒有塗口紅唇釉什麼的，剛恰完東西拍的，我覺得超有感覺！我也最滿意我的眼睛 但不是因為我的眼睛多好看，而是因為我有 長！睫！毛！來上圖康康我非常自豪的睫毛 長睫毛讓內雙腫眼泡也變得非常好康了！低頭眨眼睛的時候簡直不要太動人哈哈哈哈哈哈 狗頭保命 所以精華液用起來吧姐妹們！...
為什麼知道奶茶對自己身體沒好處，還是想喝？
待回收利用 菸盒上面明明寫著 吸菸有害健康 你為什麼還會抽菸呢？因為你離不開它，你總說抽菸和喝奶茶是為了緩解自己的壓力，只不過是你給自己找的藉口罷了。當然，你也總不會是天天喝奶茶，對吧，偶爾為了讓自己開心一點，也未嘗不可啊。 肥仔快樂吧 其實喝甜東西多代表你內心其實很空虛，同時代表你這人有很嚴重的悲...