1樓：小艾艾的螞蟻媽媽
首先，找到自己想要信任的人。相信感覺，那些你不想主動信任的人，就算你強行主動了，效果也很僵硬。
然後試著相信和正面反饋。
值得信任的人會慢慢紛至沓來。
不要著急。
你若盛開蝴蝶自來。
有的時候感覺緊張只是因為太著急。
2樓：Mr.Friday
有的人主動向你靠近，不要拒絕。抱著「試試看先吧」的態度去，不要用自己的所謂「心結」來框死自己。那種東西，走過之後再回頭看，不過是「小玩意」。
如果沒有，那麼努就去走向人群。他人絕不是你想像的那樣。每個人都有她（他）的獨到之處，你總用自己的眼光去臆想而不是用心靈去感受，你什麼都不知道。
3樓：
嗯，我想說，lz,我和你有很相似的經歷，所以我很能理解你。
第乙個，你說的再信任很難，我想說，如果現在無法繼續信任就先放一段時間，沒有什麼，心裡感到受傷了就讓自己療會兒，慢慢的時間會讓你再看清先前那位是否真的不可信任，所以不用擔心。
第二，我想說，平常沒事不要隨意當別人的知心大姐，要知道，這樣內耗對自己是種懲罰，同樣也減少了別人的成長過程。
第三，我們要學會和這個世界相處，而這世界本身就是光明和黑暗共存的，所以不要太害怕那些黑暗面，我們學著在光明和黑暗的交界地尋找乙個能讓自己安心生存的地方，所以有時我們得學會以不同的方式和不同人接觸，譬如你的室友，也許你可以考慮是否可以換個方式相處。
每個人都有自己成長的經歷，所以，不要過於將標籤貼於自己和他人，這世界每件事的成因都是有原因的，有時我們不能僅從表面看，我們需要學會從更深和更多的方面考慮。
最後說，you are not alone ~
4樓：雪丫
其實吧，我從最開始受傷，排斥所有人到後來排斥部分人，直至現在排斥個別人。
現在終於明白，如果你敢信任的越多，那麼你可能會得到更多。
每個人都可以不費力氣的辨別出真假，但所有的人內心都深深的渴望著被信任。
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mcartney paul 隨便說些你不了解的吧。其實，這個世界上，絕大部分的人都自卑，而不自卑的少數人中又有大多數很空虛，所以，活在世上，大部分的人都是在負重前行。告訴你這點，無非是告訴你，其實你並不孤單。然後，如果只是交友，真誠比容貌更重要。 木杉 循序漸進，不主動，不逃避。不去主動跟人接觸也不...
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