1樓：不負驟雨
沒有必要噴題主吧……這種心態其實很常見，我也是這樣的，我的心路歷程跟她簡直一模一樣，我二十多歲了也沒能克服掉自己這個愛攀比的毛病，所以才來看看有沒有什麼方法能讓自己改掉這個毛病，因為這種心理，真的很影響自己的情緒，不能理解這種煩惱的人，真的不要站著說話不腰疼，說別人管我什麼事這樣的話。
2樓：
不請自來，我覺得有這種心態首先要正常看待，我高中總被人誇獎，但是當後面來了乙個白白淨淨，很高很瘦的轉學生後，大家對她的誇獎增多，還有人甚至在我們面前對我們兩個的長相做對比，後面就說我長相啥的不如她（開玩笑說的），但我心裡就越來越不舒服，總覺得不平衡，後面就很容易的嫉妒心理，一度很難受，我覺得可能是由於自尊心太強了，但這也算是種成長吧，我後來回想起來慢慢能夠釋懷了，在這個過程中慢慢調整心態，正確認識自己，她活她的，我過我的，就算有人拿我們比較，不在意當聽個笑話，後面考的學校都不一樣，圈子不一樣，很多東西都有所區別了，也慢慢發現為這個嫉妒生氣實在沒必要，何況皮囊好的人真的是太多了，真正重要的還是氣質吧，所以著重提公升涵養，拓寬眼界，自然而然人群中就顯得很特別了，還是要多讀書，而且這很可能只是現階段的想法，或許當你們慢慢相處以後，你的想法可能會有所改變的
3樓：
翻遍知乎，總算找到了這篇。
我跟你差不多呀。初中剛開學那會兒，我有點黑，但常被同學誇漂亮，而且從小被人說像個混血啊印度美女什麼的 ，到初中之後有時學校活動需要化妝我也經常被圍觀。但我內向，只和好朋友好閨密才能嘮嗑，
但是，我發現班裡有乙個女生，性格和我相反，她挺外向，聊天很有梗。她的朋友總是小姐姐小姐姐的喊她，蠻好奇的，有一次看了她一眼，眼睛不大，臉上長痘，優點是膚白，身材瘦且高，普通的長相，側臉好看。……之後有聽見我的朋友也叫她小姐姐，心裡已經漸漸不平衡了……於是產生了嫉妒後來變成討厭又後來就像你說的一樣覺得她的眼神，說話方式，動作甚至連外貌都覺得比她差勁，事實上我不比她差，但總是有一種落差感，簡直讓我有一種當了惡毒女配的感jio…
不過還是要自信樂觀一點，不要從別人身上給自己堆積負能量，加油！
4樓：
世界上有各種各樣的美麗吧。
我和你的反應就不太一樣：如果遇到和我同型別美麗的女生（日系/ 少女），我當下會想不清楚為什麼喜歡這個長相（很少看到），不過反正我會天然地很喜歡這個長相的孩子；如果遇到歐式的美麗，我也覺得很好看，有不一樣的氣質。
不過反正我就素顏，用前置攝像頭哈哈。所以，逃避競爭就好啦。沒有人喜歡輸的，所以必然兩敗俱傷。
而在美麗這場考試上，又沒有什麼備考時間，所以我覺得長期的狀態比較重要。我覺得，人一定要知道自己真正想要什麼。看一千零一夜就知道了，願望總有淺薄和深厚之分。
人生不在於你已經有了什麼，而在於你對未來有多少希望和胃口。
5樓：棲梧
我覺得，可能你不夠自信吧。而且你要找到或培養別的能使你為之驕傲的技能，因為容貌這種東西，不確定性太強了，也太虛浮了，光有乙個好的容貌是不夠給乙個人底氣的。
6樓：秋山美
誰不嫉妒呢。每個人都不是完美的。
雖然我也是大眼睛高鼻樑，但我還是希望自己能像別人一樣臉小一點。
最開始總對自己的外表不自信，現在我知道，自己長相已經過了男生普遍要求的及格線，接下來重要的問題就是自己。
太重視外表會讓人空洞。
我一直記得自己第一次會夾睫毛的時候，第一次會畫眼線的時候，第一次會捲頭髮的時候的那種激動。但是激動過會帶來的就是長久的空虛。可是這些都比不上我去做別的事情，努力學習後得到的滿足。
內心比外表重要。
7樓：Nikki
你還太年輕，你不明白好看的女人如果沒有背景，就是任人擺布的玩具。美貌不僅不會帶給你太多，而且還會帶給你滅頂之災。當你明白了紅顏薄命這個道理，就再也不會嫉妒長的好看的了
8樓：一晡
我長得不算十分好看，但很耐看。我從來不會妒忌好看的人，因為，我也很喜歡好看的人，不管是男人還是女人，可能我是雙性戀者。我不是很清楚妒忌是什麼樣的感覺。
9樓：小仙女
這個世界上最不缺的就是粉嫩的臉蛋，以前有王祖賢，朱茵，現在有一浪又一浪的小鮮肉
希望樓主不要太過關注外在，這個世界上好看漂亮的人或許會有一丁點兒的優勢，但是也不會有人因為你好看而覺得你高人一等的
10樓：雨澤塵
把自己變醜？ 算了這樣不好 。 感覺樓主就是太好強只想自己最好但這是不可能的最起碼在女生的長相這方面不太可能因為中中國人這麼多長得漂亮的也多所以樓主就放平心態就好了長得漂亮就已經很好了還強求啥呢
11樓：魚彧少女
說實話，我也這樣過
最後怎麼改變的呢？
還是見識少了，見識多了以後，你會發現人外有人天外有天，長得漂亮的比你多的是，就算長得不如你漂亮的，也許比你性格好，比你情商高，比你有能力
漂亮並不是權衡人的唯一標準
並且，別人怎麼樣，跟你一點關係也沒有。
12樓：甜甜奈奈生
人有愛美之心，故而自身美時，孤芳自賞。
當她見識到這世上其他的美好，便會想著，要是我能將這些美好全數擁有就好了。
這很正常，旁人可以說這是見不得別人好，是嫉妒，是扭曲的心理，是有陰影……
可在這樣的心理影響了你自己的時候，你所要做的第一件事是接受它。我就是見不得別人擁有了美好的東西，不管我有沒有。我知道這不好，我要，並且我會努力改掉它。
乙個從小漂亮的孩子，在讚美中長大。她就會留下一種慣性思維：我漂亮，所以人們給我寵愛。
於是漸漸的她就認為，漂亮實在太重要了。
當有人擁有了她覺得漂亮或美好的東西，她就會有種資源被搶走的感覺。
甚至於別人不漂亮，她就會想，你不漂亮你憑什麼也得到了我認為要靠漂亮才能得到的東西？
她會覺得無所適從，甚至嫉妒，自我難過。
事實上我自己，被別人誇慣了可愛，突然有一天別人對我說，誰誰誰真可愛，我就會突然嫌惡那個被誇的人。
所以，試著接納其他人的美，還有不美。
並且相信，就算你不那麼美，你依舊值得，也可以，擁有你以為要靠美才能得到的東西。
譬如，愛。
13樓：
因為你閒得沒事兒幹，所以有大把時間浪費，zuo。
我猜你沒有什麼人生目標，或是理想。
假設你想當個醫生救死扶傷，那麼你會把時間和精力花費在學習上，每天泡圖書館或是實習找工作，忙得焦頭爛額，就不會有閒功夫想這些破事兒了。
長得好看是件好事，勸你把它用在正道上。找到你人生的意義和價值。
別把自己zuo歪了，驗證了那句胸大無腦。
14樓：流水之回雪
女生排他性本來就很強，漂亮女生會害怕碰到比自己還漂亮的，但你要明白山外有山人外有人，這麼強烈的嫉妒心對生活是沒有任何幫助。嘗試認可自己，我自己長的美就夠了，管別人醜還是美做什麼。長的美憂心毛線，這是先天優勢，除非你只想拿容貌去和人pk。
15樓：
嫉妒心是每個女孩子都會有的，準確來說是每個人都會有的，只是程度的不同或者有的人表露出來有的人藏匿心底，你首先要接納自己這種心理，接納這樣的自己，才不會導致惡性迴圈
還有一點是，人只會嫉妒和自己水平相當的人，正因為你好看，所以你才嫉妒其他好看的女孩子，因為你們之間是存在可比較性存在某種競爭力的。如果有乙個人你從心底覺得她比你漂亮很多很多，自然就只會羨慕不會產生嫉妒的想法，因為沒有可比性。而且越是漂亮的女孩子在這個年齡越比較在意自己的顏值。
不是什麼大事兒別有壓力
16樓：RitaLai
其實我有時也這樣
我覺得其實不用刻意模仿可以學習然後轉變為自己的新的一種特質當然重要的是適合自己的
要往積極的方向去想要更努力跟上優秀的人的腳步可以不再仰視他們而不是嫉妒什麼什麼的當有一天你的努力得到了回報說不定你羨慕的人其實羨慕的一直是你自己。
17樓：Cecilia
講道理我覺得是越在意某件事就會在這件事上容易嫉妒別人。
而漂亮的女孩子正是因為長得好看被人說然後自己也認識到這是優勢，所以更會在意這件事，相比較長相普通的女孩子可能會更在意別人好不好看。
但是如果漂亮不是你唯一的優勢或者說是你最大的優勢時，你更在意別的事情了，也許就會少了很多對別人的嫉妒。
同時，我想說就是嫉妒雖然是貶義詞，但是是乙個正常的心理，沒有必要因此有內疚感，覺得嫉妒是一件不好的事情。只要這個心理沒有引導你去做什麼對他人不好的事情，也沒有影響你的正常生活，情緒稍微受一點影響是正常的，那麼就安心地和你的嫉妒一起生活下去就好啦。
或許，因為嫉妒你可以更仔細地觀察別人，然後呢，即使是漂亮這種事情，也不是完全不需要努力的，你嫉妒就會好強，好強就好好努力呀，我覺得這也是一件非常正能量的事情呢。
哇我真是雞湯。
18樓：Amyamy
我覺得應該是你的童年對你的影響。造成你現在不自信。其實嫉妒心誰都有的，但是太多的嫉妒顯的你是為了別人而活。
你要正視到底什麼是你想要的。想要什麼努力去爭取是很正面健康的方式。覺得自己不夠漂亮可以買更多的化妝品。
實在不行也可以微整。長好看了也可以往平面模特發展。
19樓：芒果很甜
是不是其實自己不夠好看？
或者？不同的人有不同的性格特徵？在不同的外貌上又有不同的表現是你所欣賞的？欣賞著欣賞著就變成嫉妒了？哈哈哈哈
20樓：伊緣情感伊老師
你可以繼續學習和提公升自己，把別人好的都可以吸收過來，慢慢的就會看到別人的優點越來越少。前提你要變得更優秀，因為你看到你人好的優點是因為你沒有，也可能有一些你沒有說出來。你除了好看，應該沒有其他拿得上檯面的優勢或者其他的優點。
總得來說，你有這個還是好事，可以督促你變得更優秀
21樓：
瀉藥！你這不是找罵麼！！
慾望是人最大的惡，
而你的慾望更加強烈而已，
你有的別人不許有，別人有的你要搶過來，
是不是心裡還偷偷想過，得不到如果可以，我就毀滅它你那大眼睛，高鼻樑，巴掌臉，有啥用
那誰誰誰這裡那個更漂亮
要不要去整容啊
你要知道，你這種狀態很危險，
你會逐漸丟失自己的
首先一點，別人絕對沒有你眼裡的那麼美好，
而你甚至不知道，
嫉妒你的人一大把，
她們只是沒有表現出來而已，
姑娘，自信一點，
你已經很漂亮了
這還不夠
你還要有內涵
這樣才能為你的漂亮加分
讓你持久不敗
整天在你那點小圈子裡想想那些沒用的有啥用嘞世界辣麼大
你靠什麼競爭
顏值+內涵+自信
下次可不許再胡思亂想了
自己長得很普通，物件長得很好看怎麼辦
我就是這個狀態！也不知道是不是情人眼裡出西施，但是總是自己很自卑，只要吵架就覺得都是因為我長得醜導致的。但凡他和女孩子有多一點的交流，來往，就變的很暴躁。很自卑。在感情裡敏感，特別容易崩潰。這是乙個死迴圈，我甚至想過，分手換乙個和我顏值相匹配的，不要在繼續這個樣子的感情。給自己瘦臉了 有圖有真相 摳...
怎麼知道自己長得好看
要你管 親戚朋友會說，周圍同學會誇，同事也會說靠顏值吃飯，貌似一直都有人在身邊提醒你，但是實際上自己覺得自己不好看，很不自信，偶爾也會覺得別人是在講客氣話。 大概就是我去申請貧困生補助的時候。同學很懷疑的眼光 就你這樣，白白嫩嫩的長得像個小白臉富二代一樣，你要去申請貧困生？別鬧，坐下。那時候我才知道...
女生穿的好看和長得好看哪個重要？
deer 氣質的加成很重要吧，一張臉長的再好看總是彎腰駝背拘摟著身體總不會讓我生起來喜歡的念頭長的不是太難看，女孩子稍微畫點妝，學習一下走路，調整身姿，管理好身材給人感覺就很不錯嘛，個人看法 所以，我今年一定要控制自己的體重了 巴厘島上的流浪者 女生長的好看穿的不好看場景 A 誒，那個女生不錯，就是...