1樓：情感君
不久前，乙個很久沒見的朋友約我見面。
她一見到朋友，就開始潑苦水。」我已盡力滿足她的要求。她為什麼不給我更多的時間？」
原來，乙個朋友剛剛被女朋友要求分手。
乍一看，這個故事似乎是朋友的女朋友不懂事，不理解朋友的困難。
但當我了解了整個情感過程後，我發現事情並不是那麼簡單。
每個人都習慣於從自己的角度思考問題。一切都是從自己的需要出發，從自己的角度講故事
這就導致了這樣乙個事實，就是很容易在不經意間忽視對方的感受，
而旁觀者也很容易看出問題不全面。
據一位朋友說，我一直致力於實現他未來的規劃，
買房需要一點時間，但女方總是很急，逼他壓力太大。
最後，因為無法滿足未來婚姻的需要，她分手了。
但這有點奇怪，如果乙個人對你的態度特別急迫，
甚至有點勉強，這個人永遠不會主動和你分手
因為這反映了她對你的需要。
那麼，真實情況是什麼呢？
其實，這位朋友並不了解女友的真實需求，而是以自己的想法去理解對方的意思。
對方分手的原因是他們的真實需要被忽視了，
他們無法感受到自己在對方心中的重要性。
談到如何相處，我們不得不談論「親密關係」這個話題。
很多人不理解「親密關係」的概念，只是對感情和愛情的粗略理解。
但事實上，真正的親密關係不僅指「我和你」之間的關係，
也指「我和它」之間的關係。這個「它」是你下意識地將對方物化後形成的概念。
舉乙個容易理解的例子。
你和愛人相愛幾年，打算結婚，所以你覺得自己壓力很大。
在這種壓力下，你盡量壓縮時間，專心工作。
你以為只有努力工作，買個好房子才能結婚。
你的愛被他提出來的時候，很不開心。
這個時候，你還在強調「等我，再給我點時間，房子馬上就要買了」。
在這種情況下，你只看到「我和它」之間的關係，而忽略了「我和你」之間的關係。
在這個時候，女孩的真實需求得不到滿足，當然，她們也會鬱悶。
這個「它」是你自己意識的衍生。
此時，這種關係不再是「我和你」的關係，而是「我和它」的關係
真正的「我和你」關係是我關注你在當前關係中的情緒和狀態。
我尊重你在這段感情中的感受，並不斷調整以適應彼此更好的感受。
你我保持同理心的能力就是你我維持關係的能力。
我們如此強調「我和你」而弱化「我和它」的原因必須追溯到嬰兒時期。
因為乙個人在幼年時期與母親的關係是一種非常純粹的「我和你」的關係。
我們與生俱來並在子宮裡被照顧的第一件事就是母親的照顧
讓我們生活在乙個非常安全舒適的環境中。
當我們愛上乙個人並形成親密關係時，我們自然會尋找「我和你」的關係，讓我們感到自在。
明白了兩個人衝突的原因，並不意味著過去的傷害消失了，
想挽回彼此的心，你可以試試這個！
回溯原生家庭，尋找自身問題
原始家庭是人生活的基礎。如果你對你目前的關係感到困惑，
你可以通過追溯你原來的家庭來找到答案
如果你反省自己與家人的溝通方式，你可能會發現，你的父母可能不具備同理心的能力，
在與你小時候的溝通中，他們無法發現並滿足你的真實需求。
因此，如果你想恢復這種關係，首先要糾正你對關係意識的誤解，
並及時提高你的同理心和敏感度。
你可以把你的想法寫下來。例如，我的未來和對親密關係的期望是什麼？
對方需要我為她做.....嗎？對方的真實需求是什麼？
找到自身問題，找到內心答案，再去行動。
合理化化解過去衝突
過去的傷痛已經發生了。如果你試圖通過時間來削弱傷害，
那麼對方對你的感情很可能會隨著時間的推移而消退
因此，最好的辦法就是把過去的衝突合理化，讓對方能夠理解和理解你的行為。
首先，合理化歸因，這意味著你暫時被情緒所迫，讓對方理解你做某事的原因。
第二，表達你對問題的意識和改變的意願。
表明立場，讓對方知道你和她在同一條線上，而不是相反。
最後，找到乙個合適的身份，可以繼續陪著她，可以偶爾聊聊遠方，為下一步做鋪墊。
重塑「我和你」的情感模式
在糾正了思維誤區後，相信大家可以理解，無論是通過健身鍛鍊，展現身體優勢；
只要不是對方需要和認可的價值，對對方來說是沒有意義的。
恢復的關鍵一步是了解對方的真實需求，向對方展示相應的價值
看到真實的對方，重塑自己感情的「我和你」模式。
恢復的最有效和最簡單的方法是通過對話。
在對話的過程中，表現出你的同情心，讓對方感受到並逐漸依賴你所提供的情感價值。
「如果你最近工作壓力很大的話，我會說」是的，如果你最近工作壓力很大的話。前兩天……」
在這一點上，你的回答顯然偏離了主題，不能給女孩她想要的情感。
回答：「你最近這麼忙呀，可要注意身體，等什麼時間我帶你出來好好放鬆放鬆。」
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理
2樓：ccydll
拉黑，果斷點，你以為你果斷拒絕了，但對方以為感情沒到位或者你害羞。你還會回覆他，對他來說就是你並沒拒絕他，甚至還有好感。
3樓：慕沐陽
不可以不續嗎？抓這乙個理由和別人尬聊他不難別人都難（簡單來說就是有點自私，尬聊你也得問別人願不願意啊）直接再拒絕一次：對不起，不續火花
你喜歡乙個人，但是你明確地知道對方一定不喜歡你。你還會繼續持久地喜歡那個人嗎？
傲嬌的章小球 就為什麼要把時間浪費在毫無結果的事情上咧？兩情相悅才是愛情，不愛的話對雙方都是拖累和打擾不是咩！所以一直不理解所謂的窮追不捨的愛情精神，表面說起來是深情，但這樣只會讓不愛你的人多了個負擔，讓自己賠了夫人又折兵，我們每乙個個體都應該努力抱緊那些能讓你發光發熱的人和事，精力和時間都是有限的...
如果你很懷念或者很喜歡乙個人，但是你知道你倆已經沒有可能了，如果放下？
Cyan 初中的時候和乙個很喜歡的女生談戀愛，結果初中畢業後我們就分手了。自此十年後的時候我經常會想起她，夢見她，不知道多少個不眠夜因為想起她而流淚，傷感。十年後偶然我們又重新聊上了，我以為我們有機會又可以在一起了，結果某次聊天中，她說她想結婚了，但是找不到物件，我就說那我呀，她回了一句沒人愛。看見...
如果乙個人喜歡他，但是他不喜歡你，你是希望他吊著你，還是希望他對你冷漠？
微信使用者 這個問題，我感同身受吧。我喜歡乙個男生，真的很喜歡很喜歡，但絕對不是那種無腦的喜歡，雖然我偶爾也會控制不住我自己，總想去找他，總找些亂七八糟的話題跟他聊，可惜聊半天總感覺聊不起來。他給過我溫暖，我還記得那時在高三，我們約好了每天一起寫作業。數學是我的短板，當我考了乙個不太好的分數時，他偶...