有些人為什麼在會活得很沉重?外在表現為表情嚴肅,身體僵硬難以放鬆。內在表現為焦慮緊張不安。?

時間 2021-05-06 01:51:55

1樓:顏大大

人遇見了自己無法解決的問題,會為以後留下恐懼的陰影,走不出來的人,往往害怕直面現實和不確定性,內心充滿不安全感。 表現出來就是嚴肅沒有親和力, 我爸就是有點這樣,很難親近,說話總是習慣性否定當下,恨不得馬上燃燒自己去幹點什麼事業才對我總結下來其實無非幾點原因:1.

社會價值觀內化,總覺得這個社會認為好的東西才是好的,而不是自己覺得怎麼樣好才算好,名牌大學,房子,車子,奢侈品。2.慾望太深,承接第一點,因為什麼都想要。

其實人想要乙個東西,必須是付出代價的,任何東西都是。很多東西其實不是你真正想要,只是你以為你想要,因為你知道它的好,卻不知道它的好的背面是什麼樣的,說到底就是無知 3. 見識短淺,平常稍微不常見的東西總能極大的吸引他關注,關注點過於集中,就像出門逛街,這裡盯著看,那裡盯著看,俗話說的少見多怪,導致氣場很狹窄,不是那種很平和的狀態。

我總覺得生活裡,人最好的狀態是平和,把一切看得很平常的大視野,自有一種沉穩感,畢竟不是事事需要你掌握,好壞都與你無關,無非做到的話多看看書,很多人的行為就懂了,看看物質期刊,很多名貴物品也懂了。 就這樣吧,答的很隨意

2樓:

怎麼說呢,我個人就是這樣,可能因為以前的經歷比較沉重吧,我總是揹負著很多活著,其實我要勸告大家學會空杯狀態,只有不斷的遺忘一些東西,才能過的更好。我就是活的太敏感了,所有的小細節小動作都會銘記於心,然後記很長很長時間,甚至我會記得十幾年前的乙個小動作,所以,我真的活的很累,更不要說人生這麼艱難。

我現在有焦慮症,以前有過抑鬱症,高中試圖自殺過很多次,因為校園暴力事件。大學剛畢業的時候,也試圖自殺過。

當然都沒有成功,但是真的很享受流血傷害自己的那種快感。那個時候,自己是不健康的,是有抑鬱症的,但是我都不知道,之所以沒死成,也是身邊一直有家人或者好朋友在,都被阻止了,有試過自己跑到郊外,想悄悄死去過,也沒有成功過。而且試圖過很多次。

現在想起來,其實覺得當時的自己很好笑。

不過,那麼好笑的自己,我用了十年,十年才徹底走出來,從十七八歲到現在二十七歲,慢慢一點點的走出來,很艱難,其中艱辛不足為外人道也。

我現在每天保持面無表情臉,看上去很兇,又很弱的樣子,每天和別人開口說話,都要想很久,猶豫好幾個小時,就為了一句話,甚至有很多次,為了不說話,乾脆不買飯吃,甚至自己帶了飯,都會覺得很尷尬,很緊張,最後選擇不拆開。很膽小吧?就這樣的我,每天問一萬遍,我為什麼活著?

我這麼失敗,我怎麼還會活著?卻又用一百零一遍回答自己,我是個好人,我當然要活著,我不失敗,即使我什麼都沒有。我還有我自己。

恩,大齡未婚單身女青年,社交障礙,喜歡宅在家裡,不喜歡和別人說話。拒絕和別人說話。用全身細胞來拒絕。

我喜歡安靜的待著。喜歡乙個人運動,喜歡乙個人做所有的事情,除了乙個人去吃火鍋,去KTV唱歌,去乙個人吃自助餐,這些是我做不到的。但我還是喜歡乙個人。

因為有安全感。

因為揹負太多,經歷過一些不好的事情,無法釋懷,所以表情嚴肅,希望不要來煩我,不要和我說話,因為我不知道和你說什麼,你要試圖和我交流,我就會身體僵硬,內心焦慮,她到底想做什麼?媽媽,救命!

3樓:我和你拼了

不請自來,可能我就是樓主說的那種人吧。自己乙個人的時候會發呆自娛自樂,但一接觸的別人會心裡很不舒服,各種焦躁,憂慮。自己也不愛笑(別人面前),很少願意和陌生人說話。

當然和朋友在一塊還是很快樂的,不過會對不熟悉或陌生的人自動產生一種戒心。或許別人以為自己是裝高冷,但個人感覺反而是一種病態,終究難以容易社會,所以不得不去做些改變

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