1樓：蔣青紅
在門診的時候見過乙個和你一樣的病人，年輕女性，生病不舒服一次後開始整天胡思亂想，一見到醫生血壓就高，這種白大褂高血壓首先要請精神科幫忙才行
2樓：張公子
同為醫務工作者的同事就是這種，在家都不高，醫院就高。上次背個24h，只要測量的時候有人路過，蹭就上去了。。。目前她還無法解決
3樓：咬大師
弱弱的問一句，你有沒有自己私下量過血壓？
如果你每次量血壓都是高的，的確有可能是因為緊張，但是你有沒有考慮過你是真的高血壓呢？
4樓：秦舟
題主的這個現象我也存在的，經歷也相似，初中時一場重病，差點小命都沒了。後續也是只要看見醫生心跳莫名加快，血壓偏高，後來親戚中有位醫生來家時專門給我量，坐著量躺著量，判斷沒事，然後告訴我這是白大褂緊張症。後來我只要有體檢就會主動告訴醫生，相信醫生的專業判斷吧。
關於呼吸放鬆這個只有乙個時間的，需要一段時間才能恢復基線水平，而有時候方式不對只是想控制緊張只會越控制越緊張。需要平時也有意識的練習，多運動，讓放鬆成為一種習慣，臨時抱佛腳效果不大。
很奇怪的乙個人？
憶子卿 有壞處有好處吧，誰不都不想被別人一眼看透，所以別人會防著他，如果真的能看懂別人，如果心存善意應該不說破，很好的體諒和幫助別人！ borisxian 情商高。如果其他變數一樣的話，當然他是優選 如果其他變數不一樣的話，沒有人能給出答案。假設其他變數一樣，那麼問題就成為了 情商高與情商低各有什麼...
大學裡乙個人走會很奇怪麼？
鐘繧莙莙 不奇怪啊，很多都是乙個人走的啊，其實覺得這樣奇怪才是最奇怪的。有這樣的想法一般都是因為害怕孤單還有別人的眼光，或者是怕自己和別人不一樣，因為很多人都是和同伴一起走的，畢竟人是群居動物，喜歡成群結隊這很正常，也是一種非常正常的需求。如果你想自己乙個人走的話，就不要在乎那麼多，孤單不可怕，讓自...
活在太陽的陰影裡（有乙個很優秀的朋友）怎樣從中走出來？
讀舌小姐 我花了快十年的時間，才讓自己承認，我在數學方面真的是笨。前幾年我複習考研的時候，明明聽了課又做了很多練習，還是不會的題目，被我從沒複習過公式都忘了的男友三下五除二的解決了。我真的為了這件事回家大哭了一場。我真的接受不了自己的努力在別人面前顯得那麼沒有意義。那些對他來說顯而易見的東西，對我來...