1樓：
晚睡的理由有很多，而之於我：每乙個睡不著的夜晚，內心都藏著乙個放不下的人。
搜過不少如何才能早睡，怎麼不熬夜的答案，白天多日曬，睡前運動，牛奶安眠，躺在床上的肌肉緊繃-放鬆，睡眠眼罩，防噪耳塞，把手機放遠遠的，均不能安撫我躁動而又喜歡幻想的心。
直到昨天，最後一次聊天，就那樣看著他走，沒有轉頭就哭，也不需要用好吃的來安慰，沒立馬告訴好友，就像任何乙個平凡得再平凡不過的一天，搭上地鐵，從火車站到住處，吃了飯，拿上書去圖書館，那麼平靜，不遺憾，亦不懷念。沒了睡前不停刷手機的衝動，入眠，六點自然地醒，睜開眼，覺得心安，前所未有。
在遇到下個喜歡的人之前，應該都會睡得不錯了，想想竟有點小開心呢
2樓：
我是。特別是最近幾個月，狀態很差，事情進展不算順利，就非常害怕到夜晚。
當晚上沉寂下來，所有的思緒歸攏，那些不得不面對的現實通通湧到腦海裡，你乙個人躺在床上，四周一片漆黑，悲哀的是你覺得很無力，你不知道向誰去述說，因為不管怎麼樣，人生的大部分問題都是要靠自己去解決的。
但老實說，如果可以的話我希望盡快睡著。
因為對於我來說，深夜賦予了太多傷春悲秋的東西，也許一些事情本不值得如此難過，但到了夜晚，這一切就變得難以言說。
所以我覺得如果說晚睡是因為孤獨，大部分時候還是因為自己作。
對，我就是很作。
3樓：一粟
曾經有一段時間特別忙，還天天晚睡.當時只有乙個想法，就是每天忙碌占用了一天的時間.卻從來沒有時間做一些自己喜歡的事情一天就過去了.
就特別不甘心.所以就習慣了晚睡.下班後做一些自己喜歡的事情。
4樓：
現代人都忙碌，這些忙碌也帶來大量寂寞。矛盾的現象，就在這裡產生。因為忙碌，我們需
要時間管理，充分利用零碎的時間。卻因為寂寞，害怕處理零碎的時間，所以隨手殺時間。
甚至，殺時間還可以殺上癮。除了不由自主地玩手機，還有更多殺時間的方法，
例如：坐在沙發上拿著遙控器，漫不經心地在各個頻道間轉來轉去；
上網到三更半夜不睡覺，卻沒有特地在找什麼資訊……以上是來自於殺時間的解釋。（搬運工）
5樓：蒼嵐
嗯……我也不知道，作為乙個每天晚上兩點睡覺早晨七點起床的人來說。
我覺得，無數個無法安然入眠的深夜，是因為白天碌碌無為而感到慚愧，便也就只能期望明天來得更遲一些……
6樓：大吉大力
根據我的多年晚睡經驗來說：
1.身體上累的要死（不能一天閒得慌，什麼都不幹）2.精神上感到充實（不能缺乏精神食糧）
這兩點只要滿足一點，就想睡覺。
3.肚子裡要吃飽、喝好（不能餓著肚子）
這一點必須滿足，不然會總感覺少點什麼。
7樓：Yiduan
覺得沒必要早睡，所以還想再多看會兒書，多玩會兒手機，就繼續了。
或者就是覺得一閉眼一睜眼太快，不想這麼快就面對新的一天，晚上的放鬆舒適讓人沉迷。
8樓：糕糕
不不不。完全不是你想的那樣
放暑假之前的考試月我熬夜到了乙個巔峰晚上不到四點根本睡不著下午三點才起來。
並不是因為我複習太辛苦=_=
恰恰相反我沒怎麼複習
每天幹的最多的事情就是躺著或者坐著玩手機看電視劇集不出門不運動
餓了叫外賣
簡直可怕
後來放假了回到家我開始在畫室兼職老師
每天必須六點半起床
白天一整天累成狗啊！
晚上十點鐘之前必然倒頭就睡
所以晚睡根本就是閒的。
此回答不包括習慣性失眠人群。
9樓：鞠亮
10樓：追問風的葉子
贏了一把！好爽根本贏不下來！再整最後一把！！！
輸了！勞資不甘心！再打一把贏了睡覺！！！
兩者互相迴圈，人稱「最後一把綜合症」獻給各種較真不服輸的Dota，LoL,星際，英雄連等競技遊戲玩家
11樓：張拖拉
想起了微博小野妹子學吐槽發過的一條微博：
你為什麼熬夜？「還有兩集劇要追」、「晚上吃多了沒消化」、「習慣了」……這些不過是表象，是藉口。當乙個人度過充實而滿足的一天後，自然會不到十點就犯睏，一沾枕頭就睡得很香；夜夜熬、天天困、改也改不掉、想戒戒不了的人，不過是想把對白天的失望，在無盡的拖延中找補一些回來罷了。
12樓：
因為我們有8小時的時差，我一直想他這個時候在做什麼……
於是在我的世界裡便是「日不落」。
最近他從地球另一端回來了，卻心有所屬或是已經有了自己的relationship，「時差」的藉口不復存在，我卻又時常睡不著了……
13樓：
首先我是個重症失眠患者，有藥物濫用史所以安眠藥免疫。
直到有一天我遇見了她，我躺在她邊上看著她的時候十點就能睡著，六點就會睡醒，精力無窮，感覺自己能面對世界上任何挑戰。據她說我還會打呼嚕，還弄不醒。
後來她走了，我又開始失眠了，開始使用所有我能買到的安眠藥。
可是每天躺在床上還是又想起了她的味道。
寫到這裡好想哭。
「看不見你的笑我怎麼睡得著」
天夢之床也夢不見你的味道。
哎？大中午這情緒好像不對勁。
我還是去看書吧
14樓：
是因為白日裡心緒繁雜，外物干擾，入了夜孤獨快活的狀態才剛剛起來，捨不得這個感覺就這樣昏天黑地的過去，早晨睜開眼又是一腦混沌
15樓：柔王丸
喜歡晚睡很多是因為時間不夠用，想做的事太多，或者做事效率低，這個叫做透支時間，我的親身體會，當我不工作那一年，卻不怎麼晚睡了，因為時間不用透支了了。
16樓：Soda
說下我自己吧，原先我是有十一點前畢睡覺的習慣，基本上是沒到十一點就會躺下，然後腦子裡無限意淫。後來越意淫越歡樂，結果就越來越睡的晚，等發現已經不能再晚的時候，基本上生物鐘已經適應了。所以說睡的晚並不是什麼孤獨，其實是一點一點不斷的延長了時間。
或許在不斷推遲的時間中，慢慢悟到了孤獨吧那些人。
17樓：張機智
不是，只是因為有不斷網的手機和電腦
或者單純的睡不著
試試一晚不睡白天也別睡，那第二個晚上你肯定就能早睡了如果還是不能的話就去醫院看看是不是失眠症吧(￣▽￣)ノ
18樓：OddOne
每天2點多睡這個習慣持續了好久，有時候12點坐在凳子上就不停地點頭，可抽根菸就接著精神了。。。以前是貪玩晚睡，現在什麼也不玩也捨不得早睡，總覺得錯過了什麼。第二天的確困，可還是不想白天補覺。。。
日復一日，也不知道什麼時候能把覺補回來。。。
19樓：有時犯規
不是，喜歡晚睡是因為玄色的夜空總是能帶給我平靜，內心的平靜。
當白天的喧囂終止，晚上才是最安靜的時刻，所以要好好享受啊！這個時候我最喜歡的事情就是想想白天發生的事情，聽聽歌，寫寫字，然後再睡。
被黑夜裹著，別提有多舒服啦。
不是因為孤獨，只是享受這種安靜的時光。
20樓：安望先生
乙個姑娘問我，愛好哲學的人為什麼都睡得那麼晚，難道只有到晚上才有靈感？不是，姑娘，思考，哲學什麼的不靠靈感，靠的是因碌碌無為的白天而引發的愧疚心。
另，玩心太重，久不能睡。
21樓：蘇西克
生物種已經調不回來的常年晚睡的人回答：
1.安靜又自由，實在捨不得這段時間啊（就算看本漫畫都覺得比平常更好看啊有沒有！）
2.眾人皆醉我獨醒的感覺不要太優越了好嗎。
3.我每晚睡一秒，就比大多數人多了解一點「鮮為人知」的時光。（這句矯情了……）
4.怕黑，開燈又睡不著……
22樓：李盛紳
慣性的每天睡前
-1點，打盤遊戲
-等衛生間空出來洗澡
-3點，洗完吹吹乾
-3點半，趟床上摸起手機刷下知乎，
等國內的各位親都起床了可以說聲早安然後。。
-4點，天微微亮，碎覺。
誒，不是想睡就能睡，精力總是4點花完，能一盒眼就睡時差+心不能眠。
原諒我放蕩不羈愛跑題。。
23樓：王Wang
原來晚睡是因為心裡有事，現在晚睡好像是習慣了，真的像是在等著什麼，甚至有的時候即使再瞌睡，也要等著時間到了才放下手機默默的睡覺。。。
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