1樓：戀七
是的我現在正在麥當勞裡上班，內心疼痛，難受的心理總是呼出，不顧顧客的一點一點抓傷我的手臂，眼角的淚憋成了喉嚨裡的胃酸，內心的痛楚哭出來的時候，化作手上的疤痕傷痕，平復我的心我的淚，好像只有這樣的痛苦，才能平復起我心裡的痛，我承受不起，我只知道我現在所做的事，是能讓我不開心的事，
2樓：絕美小江
emmm……我先介紹一下吧，我從重度抑鬱轉了雙向情感障礙。關於這個問題，我以前有個自殘的行為還挺嚴重的，剛開始只是想自我了斷可後來就變了些，我有些過早接觸網路看過那些滿手都是疤痕，我也開始有意無意的效仿。但後來我把這種效仿轉變成了一種宣洩，一遇到不好的事就折磨自己。
現在我已經很久沒用種方式去宣洩了，我還有些反感這種，我也想不明白為什麼會有人喜歡這種?
3樓：
就是知道會疼才動手。
作為上癮者可以明確表示，是大腦想要疼痛的感覺，才會去自殘，而不是先想要自殘，然後再接受疼痛的感覺。
總之不是為了自殘而自殘的。
4樓：
因為是對自己，所以一點也不在乎了。
也許是對自己的懲罰吧，實際心裡也不會舒服很多，該怎麼樣還是怎麼樣。
在手腕不敢劃太深，就算怎麼樣，還是怕死啊。
因為對不起大家。
所以到了夏天怎麼辦呢？
5樓：他總喜歡騙我
6樓：
我平時是個特別怕疼暈針暈血的人
抑鬱症診斷之後
吃藥一周之內可能是被壓抑了情緒哭不出來
但是卻也感覺封閉的發洩渠道
一次難受的想哭哭不出來
就隨手拿起身邊拆快遞的小刀劃了一下手腕
流血瞬間感覺暈血症狀起來了
眼前一黑心跳加速
暈了一會兒就緩解了去睡了
後來每到受不了的時候還是回去劃幾刀
就只敢是輕輕的劃破皮
直到這次複診
醫生看了我的症狀果斷改了藥
家裡人也把我身邊的刀都收了起來
希望病能快點好吧
（如果你真的忍不住，也請一定記得消毒）
7樓：士多啤梨熊和貓
或許吧，本人第二次，是蠻疼的，但不會搞的特別慘不忍睹，劃了好幾道拍拍一下，等一會看著血流出來就瞬間安靜了，也就平靜了很多，再過一會我會莫名覺得爽，就是這麼上癮的
8樓：麥路人
可以控制自己，這是多年以前自殘留下的疤痕。
疼是真疼，傻是真傻。
自殘留下的疤痕。
最後一刀長這樣，告訴自己從此之後告別自殘的一刀。
意味著告別過去
最後希望有自殘歷史的人兒們，珍愛生命，告別自殘。
9樓：五月半
自殘 ，這大概就是病了吧
會上癮，難受，疼痛，一切的負面情緒也會跑出來，在這一刻只想用身上的疼痛去分擔心裡的悶，所以一遍又一遍反反覆覆的去傷害自己，看著滴落的鮮血，感受會很快樂。
10樓：Bubble
區分自殘和自殺，這兩者是不同的但又有一定聯絡，對於我來說，自殘是解脫舒緩難受得一種方式，用身體上的疼痛來分擔內心的難受，甚至是把注意從某些事情轉移到手上的疤或者血流上，自殘不代表你要自殺，而自殺是死亡，如果是我想要自殺我會選擇一種輕鬆且最有把握能死亡的方式，在生命最後一刻能選擇一種平時做不到的方式是最大的解脫，輕鬆解放，痛感和輕鬆是我區分自殘和自殺的方式
對於自殘會不會反覆且上癮，這因人而異，有些人會沉淪有些人不會，而我就是反覆自殘，在難受的時候在病發的時候首選的方式
11樓：
會，真的會。
分享一下我的經歷，希望有幫助。第一次自殘的時候是純跟風，也算是青春期，咬著捲紙在手上刻了喜歡的人的名字縮寫。再就沒有過，只是覺著比較刺激。
第二次是學校發生的事。具體的就不說了，我自己心理素質不強，傷害挺大，但回家了沒發和誰說，一心頭都堆著傾頹，就想發洩，用圓規扎手指，每一下都見血，疼但是很舒服。
後來我就像是找到了發洩口，從用圓規扎變成用剪刀剪關節的肉，用刀割，手腕的疤都黑紅黑紅的，甚至故意把酒精洗手液往傷口噴尋找快感，還會戴手錶，不是為了遮住，因為錶帶摩擦傷口很疼很舒服。還會用煙燙胳膊。發現自己不對了就開始尋找另外的發洩口，但至今沒找到，也在適當控制自己。
祝好。各位別輕易傷害自己。
12樓：
已經連續被刪了兩次了，打了兩次馬賽克還是被刪了，圖不發了0.0言歸正傳。自殘是會上癮的，我大概從六年級一直到現在，也就是初三，一直斷斷續續吧。
自殘上癮的原因其實上大概幹過的都知道，就是很過癮，我覺得這應該算是世界上唯一乙個最快的暫時忘記痛苦，緩解壓力的方式吧。正因為見效很快，所以說無論多疼，都會去幹。
(^oo^)/*
在這裡也是勸一下小可愛們不要自殘呀，尤其是夏天，男生穿不了短袖，女生穿不了裙子，還會留下很醜的疤痕。儘管生活很不如意，單手也要去面對，與其痛苦的面對，不如放寬心態。
13樓：
上癮啊，
只要心裡不舒服就會下意識尋找尖銳的東西，感覺疼了就會好受很多。
有一天做夢夢見我自己手拿著刀，表情麻木，渾身是血……真是痛苦又可怕。
14樓：
以前用指甲筆尖到剪刀頭修眉刀到美工刀
15樓：EL-xat
縱使知道自己會痛嗎？不見得，我就沒覺得很疼，即使手腕的肉都被劃翻出來了，也沒覺得很疼。我是突然坐著坐著為了發洩就突然站起身摔斷了乙個拖把，然後覺得自己的手腕好癢，用摔斷的破損處使勁劃手腕，直到手腕鮮血淋漓我才意識到自己做了什麼。
很害怕，很害怕自己有什麼心理疾病，跟怕自己患上絕症一樣害怕。但說到你這點，我確實是覺得自己有點上癮，我不想扔掉那個用來劃手腕的破損拖把，我想留著它，但我覺得自己的這個想法很危險，我會強迫自己把那些都扔掉的。
16樓：不想設定暱稱
emmmmm就我自己來說，我對痛感其實挺敏感的，就是用刀尖輕輕的戳一下，我都感覺疼，是不是破了。但是，我依舊想自殘，並不是說只有心情不好的時候才這樣，就算心情還不錯的時候，即使我對疼痛特別敏感，我也想划上一刀。不過我現在只是淺淺的一道口子，特別淺，我在嘗試讓自己習慣這種痛感，然後再去越割越深。
17樓：BURGER
情緒總是需要出口的
某些感受太過於激烈會讓人忘記了事情還有其他的可能就會找不到合適的方式讓自己好受
肉體痛苦會抵消一些內心的痛苦
好像是一種抒發情感的方式
人都是經驗動物吧
如果某次通過這樣的方式真的讓你覺得好些了
下次下下次每一次都會想到用這樣的方式去處理上癮…也許吧
18樓：
嗯，1有一次上課，推拿課某乙個方法，拿大拇指向下壓，注意不是拿指甲蓋往裡摁，但我卻選擇往下摁，正常會疼，但我不太可以感受到疼痛，把皮摳出來了一點點，有點怪
19樓：棣乙個
是的，自殘久了就不會覺得疼，割下去是沒有痛覺的，初二的時候，我在學校門口買那種削鉛筆的小刀，把刀尖立起來插到肉裡再割，割完了之後旁邊的肉就變紫了，沒有很疼，那個時候就是經歷了很多事情，沒有找到正確的發洩情緒的辦法，但是各位千萬不要自殘千萬不要，留疤了有你們後悔的
20樓：禪意-沙盤解夢
用一種痛苦替代另一種痛苦。
人的神經傳導是單一的，所以，當你覺得「癢」的時候，就無法感知「痛」，反過來也是，
同時，當覺得「痛」的時候，內心的壓抑的感受也會被抑制，所以許多年青的孩子們用「痛」來抑制自己的長期形成的不良感受，並且，最糟糕的就是————它真的有效。當它有效，就會形成路徑依賴，
這一次管用，下一次還這麼做，
就強化了這種行為模式，
就像抽菸，第一次一根，第二次兩根，
學會和習慣了用有害的方式幫助自己，
直到有乙個人來破壞這種模式，
嚴重的頭疼
使我變得脆弱並產生了攻擊性，
回答這樣殘忍的問題，
就像是在作惡。
21樓：
我見過同學自殘上癮。但接下來我想講個我的故事。
一日清晨，我的手腕不小心被某個東西拉破了，大哭了一陣，其實也不覺得怎麼疼。然後... ... 就開始不正常了。
我那幾天無時無刻不在注意著這個傷口，總感覺還挺好玩，就像在養乙個可愛的小傷口。這個小傷口呢，不喜歡水，也不喜歡大幅度的活動。我能咋辦啊，還不是要寵它啊。
我養得很好，它很快就消失了。我有些失落，想再養乙個小傷口。但我克制住了，沒有自殘。
22樓：不正經的巴巴托斯
自殘上癮的原因是因為自殘的疼痛可以放鬆精神那種放鬆的感覺比傷疤什麼的都令人嚮往
但是放鬆後就開始怕留疤，，，
並不是所有自殘過的人都會上癮，畢竟那種跟風自殘的會因為疼而不再自殘
23樓：加鹽不加糖
對，自殘真的會上癮，高一的時候我自殘過，後來覺得不正確，想阻止，像鴉片一樣，停止很難，你只能控制自己盡量不去想，然後慢慢等傷疤好，傷疤好了之後感覺像上輩子的事情。以後碰到抑鬱的事情，也會想到自殘，這時候很容易重蹈覆轍，所以盡量不要嘗試，真的戒起來挺難受的。
24樓：freedom
我覺得上癮倒不至於
但是劃的那一剎那挺舒心
之前回答過類似問題
鏈結如下
25樓：
應該會吧？我很怕疼的乙個人，自殘之後開始上癮。
因為我是糖尿病嘛，每天都要用取血針扎手指，後來就不怎麼怕疼了。
再後來心理壓力比較大，應該不是抑鬱症之類的吧，我不知道，我媽罵過我之後我就開始用取血針扎手背，兩邊都有，一遍一次二三十個針孔。
這是我想到的，不傷害到我的父母，不傷害到別人的最好的辦法。
雖然他們傷害了我
26樓：
上癮會，但可以控制。
我自殘是在好早之前了，大概初二的時候，長達半年的時間，斷斷續續的沒停過，後來因為被家長發現罵了一頓就停了下來。
到現在每次情緒崩潰的時候都會想自殘，而且不像以前只是劃幾道，而是想拿剪刀扎下去那種大開大合刀刀滋血的。
當然我沒做過，只是心裡很渴望。先不說我爸媽直到現在還是收走我屋裡所有的利器。另一方面我知道這只是一時的衝動，如果做了後續會更麻煩，應付家長朋友，夏天穿短袖短褲不方便，畢竟我很在意別人眼光。
可以說自制力更強了，不用這種麻煩的方法宣洩情緒了。但是壓抑的更多，可能哪天爆發出來會更恐怖吧，但哪天不是還沒到嘛。或許將來我會遇到乙個好的人或者有了乙個可以讓我安心的生活環境這些負面情緒就漸漸消散了呢。
自殘可能會很爽，但也時刻在提醒你和人不一樣，明明現在情緒很平和，但當你無意間觸碰到那些疤痕，一大堆毫無意義的負面情緒就會撲過來，這樣難得的安靜時間也被攪亂了，得不償失。我更願意除去那一小段時間，讓我的其他生活看起來很正常。
27樓：
也不算上癮
就是有時候心情很不好，這種肉體上的痛苦可以讓人心情平復很多，讓我感覺到自己還存在。
自己當然知道會疼啊，但是人是會自己評估利弊的，知道這種疼痛可以立竿見影地平復心情，以阻止可能發生的情緒失控帶來更大的損失。
所以時間久了有時候心情特別不好的時候就立馬想到讓自己疼痛，以此來應對消極心情。
自殘的人是不是都有心理問題？
okyy 身體髮膚受之父母，自殘第一不能解決問題，第二疼在自己身上有什麼事可以可以和朋友說出來，即使沒有朋友也可以乙個獨自喝一點酒考慮宿醉，而不是傷害自己的身體 有些東西時間會磨平印記，熬一熬堅持一下就過去了加油陌生人！ 申申睡不醒 本人自殘兩年多了，自認為不是心理問題。我平時還挺快樂的，只能說每個...
曾經自殘過的人，現在後悔了嗎？
順牽流水 不後悔，大概是因為自己還沒有恢復正常。我還常常想要去自殘，因為比起自殘，我會更加害怕那種絕望感，我好像自殘完才能感覺到好一點，每次抑鬱的時候就特別無力，只有自殘讓我覺得好點。就算以後回想起來，我也不會後悔，因為我不敢想如果我沒有自殘，該怎麼了啊。 後悔，但是後悔的不是傷害自己，後悔的是沒割...
自殘和性格有關嗎？內向不願意表達的人是不是更容易自殘？
我的自殘行為是抑鬱症導致的，並且即使現在病情有所好轉，但自殘行為越來越嚴重，好像會上癮一樣。從最開始只是痛苦的時候割一兩條口子，到現在手臂上全是密密麻麻的疤痕 衷心建議，別自殘，一旦這麼做了就無法停下來了，下一次的發病只會比這次來的更洶湧猛烈 點點叭 不一定吧壓力太大了壓力是心裡裝的東西太多了 我理...