明明就在自己家裡睡在自己的床上,卻依然害怕沒有安全感,覺得活著沒有什麼意思對親情不抱希望我該怎麼辦?

時間 2021-05-29 23:15:39

1樓:瘦瘦養的胖雜

可以寡淡,但是不要失去愛的能力

你的世界又不止親情,你完全可以選擇去熱愛友情和愛情,如果還是不夠就自己做自己的親人,然後分給別人你的親情

2樓:

這個問題問得好,主要是不抱希望這個事情是相互的,估計你家至少有乙個人要麼不會表達要麼確實也不報希望了,前者的可能性大一點,也就是主要是不會表達。

你主要是沒找到自己感興趣的事情一件都沒找到,或者感興趣的人,慢慢找吧,順帶一提在家看抖音不算興趣哈打遊戲都算

3樓:小王

找到你內心的堅定,對親情不抱希望的話,就從朋友或者戀人身上找需求。最重要的是,活著就是要有乙個堅定的內心目標,追求。以你的內心為出發點,追求你所需要的東西,如果需要親情就努力獲得,想解決的辦法,實在溝通不了,就只能放棄,安全感並不是每個人都有,也並不是只能依靠親情獲取。

關鍵的是你自己要有能獲得幸福的能力,解決問題,改變你的心態,完善自己,充實自己,越來越好,不能等待靠索取別人給予你。你的開心如果一定是需要別人給你反應,那你永遠被動。

4樓:情感樂色桶

瀉藥首先要問問您多大了,結婚生子了嗎

和家裡有矛盾還是自己承擔很多?

如果有矛盾,沒有妻子孩子,可以自己出去打拼,或者在外面租房子,如果承擔很多家裡人也很愛你,就可以告訴他們,還是要看你的具體情況吧

5樓:浮生若夢

別人給不了你安全感,越努力追尋,越惶恐不安。真正的安全感源於自己。雖然很辛苦,但你也要為自己加油啊 !學著先愛自己,真的很輕鬆許多。

6樓:

害怕沒安全感,應該是你心裡有什麼問題沒有解決。這些問題一直都在。你以為過去了,其實沒有,潛意識一直在提醒你,所以你才會不安。

只有要你找到哪些問題,去面對,解決掉它們。就行了。

你可以這樣去做。每天回憶一邊發生的事情(特別是你出現負面情緒的時候,比如不安什麼的)。然後仔細想為什麼你會這樣做,為什麼會出現這種感受。最後想下次怎麼做。

關於親情。我很小的時候母親就去世了,還沒踏入社會,父親也去世了。現在我都獨自生活好久了。

自從疫情過後,呆在家裡直到現在,除了買東西,很少和人交流。所以親情你不抱希望也沒什麼,乙個人是可以獨自生活的。

7樓:張文遠

如果成年了, 去做下兼職找下工作;如果未成年就做做家務,多夸夸自己的父母。勞動會讓你找到意義的。胡思亂想和懶惰是沒有希望的。

8樓:ccseattle

你應該脫離約定俗成的觀念,覺得家人親人應該是什麼樣,這樣你會有期望,顯而易見,你現在的期望是落空的。你應該知道,沒有任何一種感情是非要呈現出某種現象的。你應該自己給自己安全感。

我知道這樣很難,甚至一部分人由於成長環境的惡劣,一輩子感受不到愛。但既然你意識到了,你就應該慢慢改變。第一努力離開讓你痛苦的人。

第二,好好愛自己。身體健康,努力學習,好好工作,多多賺錢。人世間除了親情還有許多美好。

9樓:鵬麗

朋友,我自己的經驗就是,該讓自己忙起來。忙起來會讓你不知不覺想通很多事兒。回想你記憶裡的事情,那些當時會讓你很難過覺得過不去的事情,很多很多以後會讓你笑著說出來。

當然,如果你是有一些類似抑鬱症的病,也一定要就醫。

10樓:獨白

如果你知道了告訴我

我也是缺乏安全感,乙個人的時候也會害怕,無法集中精力,有嘈雜人聲的地方無法睡眠…

稍微一緊張就…心臟開始狂奔

以上,瀉藥,我木得辦法

11樓:頭髮超多的讀讀

有點難過,特別想抱抱你。

摸摸頭。

我也是無比羨慕擁有父母無私全部的愛的那些孩子,直至我長大,我也是羨慕期待的。但是,我常常意識到,我已經是大人了,我已經有足夠的能力讓自己在這個社會立足並盡力去生活成自己期待的樣子。親愛的,你可以走出去,多看看這個世界,多和一些人交談,多去感受自然,然後找乙個愛人。

有愛,才能愛別人,愛別人,你會發現,生活越來越美好。

12樓:識真

人三十五歲心智才成熟,之前對人生的迷惑,對自我存在的本能需求慾望,不能有正確認識,得不到正確引導,嚴重的有像神經衰弱症狀出現,解決方法是:在保證營養、睡眠充足的情況下,還要知道,人生在各個年齡段對人生事物的認識能力是不同的,在認識能力不能有效認識當前事物的結果時,煩惱、憂慮就產生了

13樓:

這些呈現背後是因為有很多事情發生,同時也有很多負面情緒和認知需要放下和重建,建議找個諮詢師做做諮詢。

因為不僅僅道理(你都知道),需要技術處理你自己做不了。

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