1樓：鈺琉璃
非常害怕，那就是你對自己的要求苛刻了一點。每乙個人都會有無助軟弱的時候，即使是在旁人面前表現出來也沒有什麼可以羞愧的。所以，擁抱自己的無助和軟弱，接受自己也會無助和軟弱，然後擦乾眼淚，繼續生活。
能夠坦然直視接受自己的軟弱和無助也是一種非凡的勇氣。
2樓：碎沫
我的感受就是，你可能習慣了強硬，沒有學會適當的示弱。
其實適當的場合示弱，是一種柔軟的智慧型。剛柔並濟的人，其實能合理地處理好人與人之間的關係。
還有就是你對自己坦然一些吧，不用害怕，這些都是很自然的情緒，不用害怕，之後合理地處理好。
3樓：qweerrf
這很正常，除了親近的人，很多人都不會在乎其他人的害怕、軟弱和無助的。而且經常表現出這兩種狀態，對於「打工人」來說，有的時候是一種災難。這兩種狀態只能在親近的人身邊表現出來。
這樣的性格和狀態，是沒有錯誤的，是有些擰巴，有的時候還把自己搞的很累，但是不是錯誤的。為了讓自己沒那麼累，稍微調整下。有些事情和情緒向信任的人傾訴，聽聽他們的想法，這並不是在示弱，只是找個渠道梳理事情和疏解情緒。
你比我強，我在家人、10多年的朋友面前都不會表現出來這些，我的原因是我覺得很多時候，自己的性格就是個錯誤，從根本上就不接受自己，經常性的擰巴。上面說的一些，也是告誡自己的，要接受自己，自己的性格是沒有錯誤的，是正常的，是在適應生活工作的過程中，為了讓自己覺得安全而形成的。
4樓：劉杍晨
我們生活中常常希望看到積極的，堅強的，但這些積極堅強的背後沒有人會看到無助和軟弱。
所以人們都願意藏起來。
我們只會把無助和軟弱展現給自己可以信任的人，並不是展現給所有的人，因為我們知道只有信任的人才能去關心和支援、理解自己。
或許並不是不能展現，而是要找到那個可以令你信任的人。
5樓：心靜自然涼
你不是乙個人，其實題主的這種狀態和我差不多，我覺得我可以分析一下，害怕在別人面前露出狼狽軟弱的一面，其實是沒有安全感，害怕別人因為看到自己的軟弱而嘲笑欺負自己，我們都知道這樣的狀態是不好的需要去改變，我們心裡也知道，可是一碰到那些無法抗拒的事情，自己心裡就會覺得恐懼！為什麼恐懼呢？因為我們沒有勇氣面對！
讓我感到麻煩的恐懼的事情真的發生在了我身上的時候，我的心裡很慌亂，這時我會去鑽牛角尖去不斷的想這個事情，我會想別人會怎麼看我，如果他們發現我的懦弱無能的表現以後欺負我怎麼辦？以及我該怎麼去應對這樣的局面？我陷入了乙個誤區對還未發生的事情感到焦慮惶恐甚至精神崩潰！
但我能怎麼辦？我該怎麼辦？這時我會去網上去求助回答，我會去搜尋「如何才能變得強大」「我該怎麼辦」這些問題的回答是讓我心情平復的安慰劑，每次看完之後我甚至會充滿信心與力量，嗯！
我要堅強面對！我不能被打敗！但是這種狀態是不持久的，很快我就會再次遇到「驚濤駭浪」，不是說看了句安慰的話就能面對一切風風雨雨，而是要去親身經歷生活的磨練才能有一顆強大的心。
別看我說的頭頭是道，但是也許指不定哪天在挫折面前就跪了，凡事都要多磨練，記住要扛住了，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。「你不能永遠活在恐懼中」「怕，你就輸一輩子」我們不知道以後的生活還有多少困難在等著我們，我們也不知道我們能闖多久，但請讓我們給自己一點信心，去面對疾風吧，對我來說豪言壯語並不是那麼長久，只有那一道若有若無、似有非有但確實存在的信念才是永恆。或許我明天就會「倒下」，甚至痛苦到無法呼吸！
但那又如何！誰敢說我沒有努力抗爭過？雖然我沒有做到我想要做到的，但至少我拿出勇氣面對過。
不試試怎麼知道自己不行？失敗一次總會有經驗吧，經驗值滿了就可以「公升級」了。事情也許不是你想的那樣糟糕或者美好。
來，讓我們先笑乙個
6樓：
工作上的無助，軟弱，不堅強的時候，我都會在開車的時候，無聲的流眼淚，告訴自己眼淚和委屈要在這段車程裡面，消化完。
為什麼？因為你是個成年人，告訴家人，他們只會擔心，告訴朋友，給個建設性答案。這些我都不需要，有因必有果，果子我擔著。而且，我應該保護家人，而不是年邁的父母保護我。
生活上，壓到我透不過氣，我慢慢梳理，保持好情緒管理，做好自己。除非選擇困難症犯了，某一方面問題大發了，不然我不會選擇傾訴。
我就是這個樣子，人活著都不可能事事完美，一模一樣，路還是自己走的，走著走著肯定有坑坑窪窪的時候，方法靠自己探索。
7樓：
你不應該改變，你現在就挺好的；
我覺得軟弱、無助的一面最好是留給自己，而不是其他任何人，親近的人也少說，因為只要你說了，他們就會很擔心你，與其讓家人費心費力，倒不如和自己述說，自己安慰自己，就算把想說的話寫成日記也是極好的。
你的害怕是正常的、正確的，因為你無法確定把自己軟弱的一面暴露給他人時，換來的是同情還是厭惡；別人就算同情你，也事不過三，次數多了，討厭也會油然而生；換句話說，你乞求憐憫的行為，只不過是在消耗別人對你的好感罷了。
留給親人，會讓他們擔心；留給他人，會讓人家反感；
所以，把軟弱的一面留給自己吧，就算難受到想哭，那就哭一場，哭完心情不就好起來了麼；哭的次數多了，不就堅強起來了麼。
8樓：歐陽
就這樣吧
首先排除你帶有神經症，類似恐懼，強迫，抑鬱等偏向性心理人與人之間的本質是利益和共情
你之所以這樣，是因為你從這種行為中獲益
反之，弊大於利
這種結論是你在你的生活環境中不斷嘗試獲取的經驗僅此而已
劉備不就是靠這一招成了帝王嗎
9樓：越長大越孤單
如果經常這樣就不好了，如果是工作上，職場並不是慈善機構，經常流露無助，軟弱，只會讓人覺得你矯情，這種情況，就要自己好好想一下，為什麼會這樣，是因為自己真的做不好，找到原因。如果是感情上，只有在想依賴的人面前，才會表現出這一面，說明你遇到了乙個想依賴的人。
10樓：愛哭的小鬼
我和你差不多，我感覺我的話就算再父母面前也不會輕易流露出不好的情緒，盆友的話會很輕微的試探一下，基本上都沒人願意聽我講我的不容易！
怎麼說尼，盆友之間說這個我感覺特別尷尬，可能你說的時候挺爽的，事後會感覺特別尷尬和特別後悔和他們說了這麼多！異性之間還好一點吧，於我的話我覺得大家都是這樣的，並不存在改變不改變！可能除了父母會認真聽你說你的不容易，其他人都是應付一下，說白了都是相互的，你聆聽人家，人家也會聆聽你！
所以我覺得這沒有必要改變，別人只會拿你的不好當笑話，這世上太多太多的人希望你過得不好了，這可能就是現實吧
害怕在別人面前表現自己，總是擔心別人的看法？
過敏體質 最近在大學較好的只有我們七個人的群裡 不太敢隨便回覆 也是在結尾加上？生怕自己觀點錯了 可能因為幾次自己發的東西都沒人回覆 冷掉了吧 她們都很會開話題聊的熱火朝天 恒沙 缺乏自信，內心不夠充實。你要明白嘲笑別人的人，首先是自己的無知，因為你今天嘲笑別人，明天別人同樣會嘲笑你。自信是最重要的...
我真的非常討厭在別人面前表現怎麼辦？
三兩桃花二兩竹 1 自卑，外表上的自卑 2 自卑，內心深處的自卑 好了，關於如何解決問題 1 每天對自己進行一點點心理暗示，例如 我是很好的乙個人，我很漂亮 美 可愛 當然啦，還有適當的自我提公升。選擇乙個適合自己的護膚方法la，選擇乙個適合自己的化妝方法la，選擇乙個適合自己的變美的方法比較重要l...
怎樣在別人面前掩飾自己的失望，就是不要別人同情的那種？
尖尖有毒 其實主要問題還是自身太在意了。就算你怎麼掩飾，還是會忍不住胡思亂想，認為對方在同情你。所以啊，你若是自己想開了的話，不妨大大方方地自嘲吧，盡量表現得逗逼些吧，搏對方一樂。其實世上不少涉及面子的問題，只要自己不過分在意面子，能做到不要臉的話，用逗逼自黑的方式來表達的話，多數是能一笑而過的。臥...