24歲,不知道如何面對自己父母,情緒崩潰,甚至沒辦法入睡怎麼辦?

時間 2021-05-29 23:06:46

1樓:阿蘇

仔細閱讀了你發的每乙個文字。請允許我隔著這些文字,抱抱你。

你的苦痛讓我感同身受。這樣的家庭,這樣的父母,擱誰都不可能享受到溫暖和幸福。

其實你已經非常明確地做出了選擇。你的字裡行間透露對母親極度的不滿,你討厭她不停地對你絮絮叨叨各種訴苦說你父親的不好,你討厭和她在一起,甚至已經決定不回家過年。

我覺得應該舉雙手贊同你的選擇。

可是,作為乙個母親,我想告訴你,請你換位思考一下。你母親生了幾個孩子?看你的訴說應該只有乙個吧。

她有且只有你乙個孩子。她有且只有這一次做母親的嘗試。她是第一次做母親,從來就沒有什麼做母親的經驗。

雖然你是奶奶帶大的,雖然她學歷有點低,雖然她不知道如何與你相處,但是,她是你——母——親,唯一的。

2樓:知之為知之

先抱抱你,給你乙份溫暖和乙份祝福。我相信,我們來到這個世界上,並不是偶然。你的父母生育了你,養育了你。

但他們都不是你。你是你自己的。人生也是自己的。

擺脫媽媽的糾纏看起來不孝,但可以解救自己。先走出來,再看她。我建議,你先顧好自己。

先照顧好自己。至於那個拎不清的女人(你的母親)。我想說,每個人都只能要自己對自己負責。

3樓:伯爵

大部分情況應該都沒有什麼好的有效的辦法解決。

最有效讓自己好過的就是最大程度的與自己和解。和多忙自己的事。

有關聯的生活裡不要混糊拖延,劃清自己的底線,不妥協不退讓。逼自己也是逼對方一把,讓他們找到自己的生活。

還有就是好好讀書然後工作盡可能的掙錢。

這乙個大環境的圈裡,只要有改變也不可能再壞了,改變不了別人,改變自己的身份狀態地位也會有大圈的波動。

4樓:楊yy

建議逃離出去,乙個人生活,24歲了,可以外出打工賺錢了。不要被父母利用感情來綁架自己的人生。孝順是應該的,但是大是大非自己心裡要有數,自己的人生要把握在自己手裡。

這個年代,只要你肯幹,你就餓不死。

5樓:小小黑白

你可以先以舒緩的方式離開父母一段時間,比如去學你感興趣的東西,或者找個工作,在慢慢的理解他們的感受,在對他們說你的感受。

6樓:王磊

父母對你好,但你卻不能回報他們。

但你知道愧疚,說明還能救。。

你想想父母多麼關心你。

你對得起他們麼?

如果說對不起,那麼你就好好學。

如果你是在學不好,

那麼就聽話點。

如果你再不聽父母的話,

不關心點他們,

你就真的太對不起他們了。

7樓:念念

不必對這個世界太緊張喔 。

坦率地面對自己的心。你的心想要表達什麼,勇敢的表達一次,不管內容是正能量額的或者負能量的。

承認你的情感。

All is well!

8樓:李夢臣

我這兩個月都是睡不著,兩三點才睡,五點就醒,白天迷迷糊糊,晚上異常清醒。常常崩潰大哭,卻不敢和任何人說。但時間真的是良藥,正常做你的工作,假裝自己是正常人,慢慢的,你就真的是了。

9樓:我是一粒塵

父母的關係不好不是你的錯,你想逃避也是正常的,不用因為逃避過分自責。負面情緒自己消化不了就尋求外界幫助吧。比如找個心理諮詢

10樓:

題主的經歷跟我很像,光看著這段文字腦子已經開始焦慮了,不知道怎麼去安慰你,我也一樣被困擾中, 希望我們以後生活會慢慢脫離現狀,可以真正的去感受到生活的溫暖。

11樓:神意通達

簡單說兩句,供你參考:1,你爸按月寄錢給你們,且不添亂,是個負責的父親。做父親的底線保住了。

人品沒問題。2,你媽愛罵你,罵的其實是你爸,你是替代品,她不罵你她就得瘋掉,包括喜歡到處玩,都是不自覺地在排遣寂寞孤獨,她這樣做感覺會好受很多,不然她不會持續做。她還能跟你爸的母親相處,也沒改嫁,說明她在乎你們。

人品沒問題。3,你有人生理想沒有?上了那麼多年的學,書裡沒有點有營養的東西嗎?

拿著金磚當磚頭使?有了理想,其它都是助緣,就跟你當初誓要考上大學一樣。並不陌生。

祝你找到自己的幸福!

12樓:截擊機

我覺得你太冷漠了。。。就算再也不能接受,那也是親媽啊,朋友哥們再多哪有自己身上的一塊肉好,建議好好溝通下,我媽再囉嗦再抱怨我也得受著,媽就乙個啊

13樓:熙月

24歲,正直青春年少,叛逆的心理,沒法跟父母溝通,多聽少說多做,有時沉默可能是個好方法!父母畢竟是父母,多少有點代溝,稍微給點耐心對待他們,以後成家立業相處的時間不多,凡事都要往好處去想,不要把自己逼到死角裡!

14樓:一起感悟人生

站你母親的角度,就乙個親閨女,你是他唯一的依靠,找你,你是躲不掉的。

你父親都沒角度,就是一送錢的。

只有你是最重要的,要學習,要工作,要生活。

你沒辦法入睡是因為背上了不想搭理他們又背上不孝的罪名麼?

15樓:誠信贏天下

從你的描述中我大概推斷一下:父親和母親的感情生活不太如意,但是你在他們心中還是有一定位置。嘗試著去想一下:

為什麼父親母親會是這樣的性格?是誰影響或造就的,答案其實就是各自的原生家庭帶給我們的。是他們的父母那一代人的影響。

但這又怪誰呢?你的爺爺奶奶和姥姥姥爺更不容易!他們那個年代好多人能活下來就已經不錯了,誰還有精力去考慮怎麼去精心培養下一代呢!

所以要向改變現狀,只能自己先做出改變,不去抱怨任何人,因為過去已經發生的事永遠不可能改變了。以後的生活才掌握在我們手中,先從自己身上分析,只要你改變了,你周圍的人一定會因為你而變好!你的家庭也會逐步走向正軌!

每個成年人的內心深處其實都已傷痕累累,當你把自己靜下來的時候,多回憶回憶兒時的美好瞬間,你就能慢慢跟父母嘗試心靈的溝通!如果感覺自己靜不下來,那就去找專業的心理醫生諮詢調整,也可以在網上諮詢。給你建議乙個平台,「松果傾訴」可以試試

16樓:白濤老師

17樓:5A極品

看了你的敘述,非常的理解你,因果迴圈都有規律,也是自然界的準則,希望你能夠放下以前的事情,理解那些經歷給你的童年以及整個人生帶來的影響,可是,過去的終究過去了,我們已經為此買單了,你也應該想開一些,往前看。放下心中的不安,抑鬱,埋怨,難過,用一顆平常心去感知,我相信你是偉大的,你擁有偉大的靈魂,用你的愛去包容他們的過去。加油,放過別人就是放過自己,用心經營,你會收穫愛和被愛。加油。

18樓:吳育蕾

與父母漸行漸遠,這種事要看自己想怎麼改變,別人幫不了你,多溝通,不要覺得自己確定是被愛的那個就能無所顧忌,招之則來揮之則去。

19樓:先先不胖

你母親本身脾氣不好,夫妻感情和婆媳關係把她折磨成了抑鬱症,她自己覺得很委屈,內心無法接受丈夫在婚姻中的背叛,婚姻的失財使她性格說話更加刻薄,把子女當成傾訴物件,可惜得不到子女的同情和理解。而且,子女在這種原生家庭成長帶來的苦惱需要一生去自癒。這種母子關係沒有辦法癒合,只能各自服用5htp或者GABA,緩解抑鬱的情緒,才能不再用力的糾結過往,減少彼此情緒上的傷害,各自重新尋找人生的歸宿來溫暖餘生…

20樓:小胖團兒

陌生人,不清楚你因為什麼事情沒辦法面對自己的父母,能看出來你的父母非常愛你,你也很愛你的父母。我相信,你一定會鼓足勇氣跟父母坦誠相見,因為在這個世界上你的父母應該是最無私奉獻給你的,哪怕全世界拋棄你,他們也不會拋棄你!

21樓:靜沐暖陽

人言之,與父母衝突,摸摸肚臍,那曾經離母親最相連。

試一下找最好的朋友傾訴吧

亦或是,換位思考平復情緒,將自己想象成父母,此時你的小孩就是你現在。

但是,我覺得父母是世界上唯一兩個不需要任何理由對你好的人,所以和為貴,希望題主好好平復情緒吧

22樓:檸檬茶

父母不合甚至各自出軌,對子女缺少必要的關愛。親情關係疏離甚至抗拒。幼年的心理創傷在自我保護機制的調節下考上了大學,讓後又堆疊了成年後各種壓力以及父母方面的負面情緒。

目前你最需要乙個心理醫生幫你疏導一下。緩解壓力。放心,過往的這些都不是事!

23樓:對我笑笑

整段文字特別壓抑。

但是看你們的聊天,明明是你很冷漠的好嗎?

不過能感受的到你的媽媽是乙個簡單的人,跟年齡沒有關係,就是直來直去的那種簡單,所謂的單細胞生物

作為擁有同款老媽的我,是真的理解有這麼個媽,跟她交流相處是多麼困難。

自己還是個孩子,還沒有真正成長起來,心理還很脆弱,從來不管不顧。因為她是你的媽,所以你一直以一種小孩子看大人的心態對待她,看待她的行為。現在我明白了,她當年其實也是乙個沒有長大的孩子呢,自己都顧不過來,還管得著我嗎?

這樣的生長環境,會造成一種現狀,就是逃離原生家庭

有人說父親是乙個家庭的支撐,會讓孩子感到安全感;母親是女孩子的榜樣,會影射自己的心理行為。

父愛是缺失的,母愛又沒有跟上。造成你現在的困惑,挺心疼你的。

至於建議。

壓抑的心情必須要釋放!怎麼爽怎麼來,只要注意人生安全即可。

爽了之後,該幹嘛幹嘛,學業要跟進,那是你吃飯的本事,身體要注意,那也是你吃飯的資本,自己身體和心理一定要強大。24歲,不小了哦。

至於你的媽媽,放下成見,不要把她當成你的媽媽,就把她當成乙個陪伴多年的朋友,以這樣一種觀念跟她相處,反正你跟她也見不著幾面,不用糾結。

最後強調一下,自己一定要強大,還沒畢業呢,未來的事情可多了。

24樓:deppcai

把自己不想回去的原因說出來,對著你媽發洩自己都痛苦,她能理解就好好溝通,她要是不理解,你就告訴她你也沒辦法理解她。要不然你以後也會像你媽一樣,無窮盡的抱怨你的原生家庭。

25樓:欣兒心理諮詢師

對於小時候的你來說,確實承受了那個年紀無法承受的痛苦。而這麼多年過去了,媽媽並沒有從爸爸的背叛裡走出來,當媽媽談論一次就相當於在傷口上撒一次鹽。同時媽媽一直期望你站在自己這一邊,來責怪爸爸。

但是爸爸媽媽對於你來說都是同等重要的人,讓孩子來選邊站,相當於把孩子劈成兩半,對於孩子來說這是一種很心碎的感覺。

找時間做一下心理諮詢,讓自己的痛苦感受可以表達出來。要不然最終可能會像媽媽一樣在乙個地方徘徊很多年,走不出來。

26樓:笑笑

生物學的父母,也就是生你養你的父母不能被任何人取代,同時如果她們沒有什麼令你嚴重不滿的事兒,不至於情緒崩潰。如果有,有學會理解和接受。

27樓:李露薇

父母的確有我們無法理解的點,可能是好意但至少現在無法理解。可以自己出去打工,脫離過敏原。畢竟老不睡覺,是會猝死的,就算痛苦,也沒幾個人不想活著。

28樓:財迷大魔王

首先對你描述的問題以及煩惱,深切表示同情!24歲,花兒一般的年紀,你父母所有的煩惱和不幸都不能以你乙個人而發生任何改變!作為乙個從小沒人關懷少愛且優秀的你來說,我覺得你最少要有以下幾點問題要理清楚:

1,你的父母雙方都是極度自私的人,這個極度自私令人髮指!很抱歉這樣說你的父母,但是我必須這樣說!乙個正常人但凡是人,都不會這樣對待你的。

2,你的父母以後越老,這種對你表現出來假關愛會越來越強。3,如你描述,你的性格過於軟弱,也這是這種軟弱加強了他倆對你的折磨,這個不懂請參考,會苦的孩子有奶吃!你從沒有正面反抗過,傳達過,質問過!

你的母親這樣說你從石頭窩裡蹦的,你乙個985大學的高材生,就沒有自己的想法要表達麼??我的意思不是說讓你和他倆吵架,是表明你自己的感受!可伶之人必有可恨之處啊,你問問你可不可狠!

請原諒我這樣沒情商的和你說實話,對不起,實話就是難聽的,藥就是苦的

這3條搞清楚了就好辦,第一,明確表達你對他倆的失望,和24年來你這個無辜的女兒日日夜夜的痛苦!問他倆,你們的女兒做錯了什麼事,要受這樣的傷害? 第二,我已成年,法律上的義務你們已完成,我以後會憑自己能力生活,不會再要你們一分錢!

第三,法律上的撫養義務我也會盡最大努力完成,不會讓你們睡大街沒飯吃!第4,不要指望我報恩,我有的只是法律義務,更不要指望你們融入我的家庭!不是我遠離和疏遠你們,更不是恨你們,我只是擔心,你倆這2個世界最自私的人會影響我自己的孩子!

妹子,你看懂我的意思了麼?

面對婚姻不知道如何選擇?

搞笑小烏龜 相信自己的直覺吧,女人天生心思細膩。如果不是你存在自卑感 因為你說他個人條件還不錯 那麼一年多的時間應該可以憑自己的直覺做出是否愛你的判斷吧。別人的意見也都是基於你的簡單描述,有時候未必會準確,還是要你忠於自己的心!話說要結婚一年多的了解並不算很充裕,你可以先不去想以後,多談兩年,否則婚...

面對工作不知道如何抉擇

外貿精英 首先,需要了解自己以及清楚自身需求。明白自己真正想要什麼,想從工作中得到哪些你所期望的,想從工作當中尋找什麼樣的意義。先讀懂自己的內心,這是你做出適合自己選擇的第一步,也是非常重要的一步哦。其次,把自己的具體需求詳細地列出來。其實我們對於工作的需求有很多。比如 工資高 福利好 工作穩定有保...

跳槽失敗後不知道如何面對?

不小心長帥了 題主的處境應該跟很多人一樣,下定決心離開第一家公司,然後在第二家公司無法勝任工作或待遇不如以前,再離開之後找不到更好的,就感覺到迷茫,覺得還是第一家的好。然後就會想很多如果沒離職第一家就好啦吧啦吧啦的後悔。但是,既然選擇了,就不要回頭,除非回頭能使你更好。因為你也說過第一家公司沒有什麼...