1樓：
自卑，被集體唾棄。真的很難受，以前初中的時候我是轉校生， 而且又是第一次住校，所以被同學他們嘲笑。在宿舍裡面就會有同學對我冷嘲熱諷的。
有時候非常生氣，周輝吼兩句，然後他們會更加排斥我。那段時間我活的真的是生不如死。
2樓：鐵甲依然在
事實上，所有人都是自卑的。所有人也都在某一時間辛苦過。程度這種東西只可意會不可言傳。如果是極度自卑的話，我覺得他的天是灰暗的。
3樓：
小時候的我是個很自信的人，乙個人上台也不會緊張，用同學的話來說，就是自信到發光的那種。
四年級時，我臉上長了大量的痘，整個人變的自卑起來。『為什麼大家都不長，就我長？好難看啊，大家一定會嫌棄的』。
和別人說話時，別人一旦注視我的臉，我就會非常緊張。那時的我，上台會發抖，說話也會不利索，甚至只是班級裡普通的上台，也會害怕。
現在的我沒那麼自卑了，但是小時候自卑的心理深深的影響了我。有人注視我的臉，我會條件反射的想到人家在看我的痘，會躲閃，儘管現在沒痘。看到相機，我也會有想躲開的衝動。
正是經歷過自信與自卑，我才了解自卑活的多辛苦，每時每刻都小心翼翼。其實大家都不會太在意讓你自卑的東西，放下自卑，和大家一起玩。
希望每個自卑的孩子都能走出自卑的心理。
4樓：tulanka
很痛苦。
每天內心有兩個小人在打仗。乙個小人說，別人就是好啊，要學會欣賞，乙個小人說，哼，他憑什麼可以這樣。理智的小人看起來你是個正常的人，不理智的小人看起來你就是個無賴。
自己知道什麼是對什麼是錯，可是遇見事情的時候，真的控制不了那個不理智的小人。
很痛苦。也想平平常常，也想大聲高歌。
5樓：殊嶼
慢熱，被動
無論什麼事情想的都是自己不行，有人追也都覺得自己根本就沒有能吸引到別人的地方，覺得他們都是騙自己的
強迫自己走路抬頭，假裝自己不自卑。被朋友介紹好的男生第乙個想的不是合不合適，而是自己根本不配。
交往了男朋友也覺得自己這麼差勁的人跟他在一起一定要對他很好很好。
知道做人要自信一些，可是做不到。過的太累了
6樓：桃沢
躲著啊，即便是聚會也只能站在最角落的位置，努力將自己隱藏起來，恨不得這個世界上沒人認識自己，那樣或許就能自在一些。喜歡的得不到，不喜歡的也同樣得不到。很玻璃心，小小的一句玩笑也能推倒心裡那道極力維護自尊的牆。
我不知道其他人是如何的，我差不多就是這樣子吧。
恨不得將臉遮起來，能不出門就不出門，因為已經自卑到了極點。
總覺得自己配不上好看的衣服包包，喜歡也不買，因為害怕。
祝那些跟我一樣有自卑心理的夥伴們，每天幸福開心我嘴笨不會說話，不要介意啦。
就這樣叭！
7樓：曹志
不辛苦，就是把自己關在乙個封閉世界，認為這樣比較能夠保護自己，不願意與人交流，只因走不出童年陰影。自卑還有表現就是寄希望於他人能理解，又不遠表達自己，很矛盾的現狀讓自己過的很憋屈。在交往的邊界來回徘徊，不斷掙扎。
總歸還是相信世界是美好的，有人愛著你，你也將終有一天學會好好愛人懂得分寸，勇敢面對困難，做乙個Sunny開朗的人。
8樓：Younger
大概就是你期待了很久、用攢了很久的零花錢買的新玩具，朋友說，能借我玩玩嗎？由於害怕失去少有的朋友，你把還沒捂熱的玩具借了出去，又因為害怕失去這個朋友，一直不敢開口讓他還，於是也就只有你還記得這個玩具曾經是你的。
9樓：檸檬棠
骨子裡的自卑，是撐不住強裝出來的自信的。總告訴自己不比別人差，可是在現實中哪怕是微小如牛毛的一點差距也足以讓自己破功，陷入無盡的沮喪之中。那麼多想要做的事情，因為否定自己，放棄了。
那麼多嚮往的生活，因為不信任自己，也擱淺了。於是乎，一日如一日地自我消耗著，直到把身邊的好運氣都消耗盡了，想做的事一事無成，相愛的人被逼走了，只有焦慮籠罩著自己。
10樓：不如跳舞
自卑分很多級別，有的真的喪到讓人無法接近，你想去安撫他一下，會發現他很難跟你敞開心扉，但大多數還是正常的，只是不愛和別人說話，內心敏感，但還是會笑，也有幾個好朋友，會參加一些集體活動。
我應該屬於後者，做事特別謹慎，小學到大學幾乎沒說過髒話，幾乎沒有大聲喊過，特別守規矩。
你說這樣辛苦嗎？辛苦，很累，但好像習慣了就不覺得什麼了，而且依靠這種謹慎的性格，我學習成績好，雖然朋友不多，但都是知心的，而且並不是總是自卑，偶爾我也會自信心爆棚。
我明顯的感覺到自己的自卑，我也覺得他不是好事，也想著去改變，我覺得這樣就夠了，不管能不能改過來，我都在向著我期望的樣子前進。
11樓：
跟別人說話時不敢抬頭，不敢照鏡子，說多一句話會想一晚上對不對，不會主動要求別人幫忙，幫忙了也會想盡辦法還回去，不善言談，過於在意別人對自己的印象。
12樓：怡怡怡的士多啤梨醬
13樓：古陽156
就是努力的要做很好的人，對所有人都客客氣氣笑吟吟，然後被別人誇獎的時候從心底覺得承受不起，自己心裡念叨的總是，我沒有那麼好，別誇了。。內心敏感，容易被感動，別人的一點好都記在心裡，然後如果喜歡乙個人就覺得那個人和太陽一樣，只敢遠觀不敢靠近。自卑的孩子都很純粹，純粹的像一杯水，也很脆弱，像玻璃杯。
所以如果你遇見這樣的人，請真誠的對待，不要欺騙，不要欺侮，不要嘲弄。
自卑不是因為一無是處，反而是自我要求苛刻，這個人群很優秀。有人可能認為自卑是心理疾病，我覺得並不是，每乙個王者在到達王座的路上都要經過試煉。所以自卑的娃們，要加油，當你不再自卑，一定是已經足夠強大，那就一直努力，努力達到你心目中好的那個標準，實現自我，釋放自我。
14樓：道盈
自卑的根本原因是自私導致的，我這樣做別人會不會投來異樣的眼光， 我說這句話別人會不會覺得很奇怪……全部想的都是自己。別人壓根就不會管你，都是你自我中心太重了，要求自己這啊那啊。解決方法就是不停的去幫助別人，利他精神
15樓：苗苗不是喵
有多辛苦呢？的確很辛苦。小心翼翼的面對身邊的所有的人，對身邊人的情緒敏感到可怕，一群人在一起可以迅速的發現某個不開心的人，長大的就變得好像很照顧別人了，其實是因為需要被需要啊。
從小到參加工作，布置的任務都會去努力完成，責任感特別強，很怕被否認，很在意別人的評價，可能會因為別人乙個質疑的眼神解釋很久很久。
公升職以後也沒有很大改變，被員工綁架，又被老闆綁架，被家人綁架，被朋友綁架，試圖討好身邊的每乙個人，始終被束縛著，但是束縛自己的就是自己。
其實自卑是一種很不好的情緒，有的人自卑，自暴自棄，有的人自卑，又努力去超越了自己。所以即使現在仍然有自卑情緒，我也不覺得很辛苦了。
16樓：corki然後去吃火鍋了
從來不敢輕易地表達自己的想法，凡事都會思前想後，不是考慮對自己來說的後果，而是考慮這麼做會不會對別人有什麼影響，別人是不是會為此不喜歡我。日常永遠都是，好，好，什麼都好。不會拒絕，不敢拒絕。
哪怕是天上砸餡餅有人喜歡我，我的第一反應也是，我何德何能。
17樓：南方小亮哥
個人觀點：很多時候自卑是拒絕，是不安，是害怕，是沉默，不知所措有時候還會維護或者認同某些不公。也許自卑並不可怕，可怕的是懦弱的自卑。
18樓：SCP-frisk
我也是個比較自卑的人。但是認識我的都說我是個樂觀開朗，沒心沒肺的人，但內心的聲音卻無人知曉。有時候同學開個過激玩笑，我總是那麼一笑，然後悄悄摸去幾滴因自尊心受到傷害落下的淚水。
父母包括同伴們都覺得我是個不喜歡一些公共場合的人，其實不然，只是覺得自己這麼差勁的人暴露在那麼一群不認識的人面前是多麼難堪與尷尬。包括喜歡的人，只能一邊心中想著「配不上，遠觀就好」一邊偷偷地瞄上幾眼。
當朋友提出請客時，總是感到很尷尬，不自覺地嘟囔出許多廢話，或者提出各種理由推辭、走開，哪怕他只請你吃一塊小小的雪糕，你還會覺得很感動，欠了很大乙個人情。
行裝偏愛黑色，內心已不是此間少年。大約這就是自卑的人吧。聽過一句話否？
「你才十幾歲，喪什麼喪」有的人是覺得「喪」這個字很酷，便故意擺出一副悲觀的姿態看世界；但有的人不是，他們打內心討厭「喪」這個字，卻改不了，戒不掉。
19樓：
我應該骨子裡也是自卑敏感的吧，二十五後的日子一事無成，一無是處，感情上也出現了問題，覺得像是乙個被老天拋棄的人，很累。
但人應該向前看不是麼？總有些孤獨需要乙個人有過，未來會慢慢變好的，加油！
20樓：
開始封閉自己開始主動遠離同學朋友親人包括自己的好朋友閨蜜很在意別人對我的看法非常敏感就連別人在說悄悄話或者笑我也會以為別人在說我在笑話我如果非要我出去我走路永遠都是快走加低頭！
21樓：
省略過多敘述
簡言之，就是當你的朋友和你開乙個普通地玩笑時，你都會想很久該怎麼去回覆這個玩笑，該怎樣做才是最好的回答。
當你的小夥伴請你喝一杯飲料時，你都會十分感激他，心中會出現N種感謝他的場景，即使對於對方來說，那只是一杯不值一提的便宜的飲料。
具體內心活動還有很多。
可想而知乙個自卑的人會活得多麼辛苦，說話時要多麼小心。
害怕失去，又害怕擁有，但總會擁有令人難以忍受的孤獨。
22樓：白亮
失去了去愛和愛人的能力，感覺自己真不論哪個方面都不如人，所以從小一直就要求自己做到最好，無論學習還是生活，但是即使我在努力我也覺得沒有別人好，別人即使什麼也不做也會比我好。
所以一般都盡量的讓自己顯得快樂，別人貶低你的時候自己在拼命的貶低自己。和同學同事出去總是不願意說話，不願意一起做一些活動怕做的不好被嘲笑，又怕做好了被別人排擠，總是活在自己的乙個小思想裡，總是以別人為中心，一旦拒絕了別人會比別人更難受。
人家說這是討好型人格我認為這是求饒型的！其實所謂自卑是自己給自己下的定義，就像胖子，我是胖我喝你家水了還是吃你家飯了？
23樓：tiffanyang
自己做不到，或者說做不好的事兒，也總是覺得身邊最親近的人也一樣做不好，瘋狂的貶低別人，再繼續貶低自己，最終導致別人也跟著懷疑人生。這就是自卑者之於別人的傷害。
24樓：seunghyuntop
因家庭而自卑，因長相而自卑。
從小父母灌輸的理念就是，我是農村家庭，就算從小出生在市裡，我也和別人不一樣，我家很窮，但就算再窮，她們也會傾盡所有給我。這份感動無私，讓人透不過氣。
父母在他們的社交中，也一直是畏畏縮縮恭恭敬敬，就算回家過年，在眾多親戚面前也是如此，畢竟窮人真的不硬氣。他們的舉動和行為卻不知不覺地影響著我。我沒法像有錢的大姨的女兒，也就是我表姐一樣，侃侃而談自信開朗說話得體招人喜歡。
我只能默不吭聲在一旁，連和親戚打招呼都害怕出錯的我，更不可能像別的孩子一樣，童言無忌，愛說啥說啥，因為我打心裡覺得窮人容易說錯話，容易出糗。
這種心理舉動一直持續到現在，我害怕回家過年，面對親戚，甚至焦慮想各種方法逃脫家庭聚會。可我媽只會覺得我冷血不顧親情。
在學校，甚至工作，我從來都不會是站在前面的人。不少同學都覺得我唱歌還不錯，應該參加各種歌唱比賽鍛鍊。但我從不參加，我覺得像我這種家庭，這種長相的人，站在台上就是一種笑話。
因為這種根深蒂固的想法，阻止了很多事情我都無法踏出第一步，而事後後悔痛苦。到現在，出了社會，我害怕跟別人打交道，怕別人了解我，常常寧願別人覺得我是高冷，我也不願主動透露情感，就算對工作任務有把握，也不敢主動爭取，還是害怕出醜。
以前兩段感情，都是因為這個原因而提分手，害怕對方真正了解我之後，嫌棄我，我知道只是我想太多。到現在也已經五年沒談戀愛，覺得自己不配被愛，這麼糟糕的女生誰會喜歡。
常常因為別人乙個眼神，就會覺得是在看不起我鄙視我，事實上根本沒人會有空在乎你。
不知道該怎麼克服，好像這輩子也只能這樣了。
如何評價魯豫的 你有多麼自卑，可能就有多麼清高，多麼自大
好的 晚安 以我自己來講，和我在一起時間長的人都說我最大的缺點是自卑，他們說我需要別人的認可來確認自己的人生價值。我自己也能意識到 雖然我偶爾會 清高 但我沒有過 自大 清高是因為有些東西自己達不到，可能有些情況下是 吃不到葡萄說葡萄酸 但還有一些情況是我在性格上和對自己能力認知方面有自卑，但是我覺...
為什麼我會活的這麼辛苦呢？
光輝 因為你沒有信念。籃球愛好者，累的不想動了，但是當球向他傳來時，他又馬上又有動力了 因為你沒有目標。每個當父母的都有乙個目標，就是望子成龍，所以無論自己多辛苦，多累，總能咬咬牙挺過來 因為你沒有好朋友。你心裡有苦，但是找不到地方傾訴，你心中有怒火，但是找不到地方發洩。 感情的心理導師 你覺得辛苦...
活的自卑是什麼感覺？
我是真可愛呀 抱抱我也是活的很自卑的乙個人，大概原生家庭的原因，現在我吃乙個一塊錢的炸餅腦子裡還轉著我媽媽以前的話，大概是陰影。現在我在學著做一些我從沒接觸過的事情，提高自己的自信心，我知道這很難，可是越了解自己就越要克服自己的難處，畢竟，一切皆有可能。 這會兒正在聽網路課程，無意中刷知乎看見這個問...